5 món ăn giàu men vi sinh giúp đường ruột khỏe mạnh
Men vi sinh hay còn gọi là lợi khuẩn, đóng vai trò giúp hệ tiêu hóa và ruột khỏe mạnh. Ăn những thực phẩm lên men là cách tự nhiên để bổ sung men vi sinh cho cơ thể.
Men vi sinh hay còn gọi là lợi khuẩn, đóng vai trò giúp hệ tiêu hóa và ruột khỏe mạnh. Ăn những thực phẩm lên men là cách tự nhiên để bổ sung men vi sinh cho cơ thể.
Điện ảnh Hàn Quốc không chỉ nổi tiếng với những câu chuyện tình lãng mạn mà còn thu hút khán giả bởi những bộ phim về đề tài kinh doanh hấp dẫn. Lấy bối cảnh thương trường đầy cạnh tranh và khốc liệt, những tác phẩm này mang đến cho người xem bài học sâu sắc về những chiến lược kinh doanh mạo hiểm, tầm nhìn sâu rộng cùng lòng quyết tâm mạnh mẽ, được lột tả đầy sống động qua lối kể chuyện tài tình cùng cách xây dựng nhân vật thật tinh tế.
Gạo lứt sẽ không còn là “nỗi ngán ngẩm” chỉ cần bạn sáng tạo một chút. Đâu là những cách biến tấu giúp thực đơn ăn kiêng trở nên thú vị hơn?
Đã đến lúc chúng ta nên trở lại với các mẫu móng tay đẹp đậm chất tối giản.
Cùng ELLE đi tìm toner phù hợp cho làn da của bạn.
Nửa đầu năm 2024, khán giả đã có dịp được thưởng thức nhiều siêu phẩm khuấy động màn ảnh nhỏ phim Hàn với đa dạng thể loại. Từ những bộ phim hài tình cảm như “My Demon” (Chàng quỷ của tôi), “Lovely Runner” (Cõng anh mà chạy) đến phim thuộc thể loại khoa học viễn tưởng kinh dị như “Parasyte: The Grey” (Ký sinh trùng: Vùng Xám) và “Gyeongseong Creature” (Sinh vật Gyeongseong). Mùa Thu này, ngành công nghiệp điện ảnh Hàn Quốc tiếp tục đánh dấu sự xuất hiện của hàng loạt bộ phim mới đình đám.
Cùng ELLE Việt Nam điểm qua những sai lầm thường mắc phải khi che khuyết điểm quầng thâm mắt.
Undercut vốn không chỉ là những kiểu tóc đẹp cho nam mả nó còn là một nét đẹp cá tính riêng của những cô nàng thích sự đổi mới, độc đáo và khác biệt.
Một sản phẩm toner cho da khô sẽ duy trì độ ẩm cho da ở mức tốt nhất đồng thời tăng độ đàn hồi và giúp da chống lại tác nhân gây hại từ môi trường.
Hạ vương nắng vàng và hương hoa trên mọi lối đi, dẫn người ta vào thế giới của những xúc cảm miên man. Tại Nhà hàng Coastal (quận 2, TP.HCM) vào thứ 5 tuần trước cũng đã có một khu vườn mùa Hè ngập sắc hương như thế thông qua sự kiện ra mắt nước hoa từ thương hiệu Verites với sự bảo trợ truyền thông từ Tạp chí Phái đẹp ELLE.
Tìm hiểu về 15 thành phố lâu đời nhất nước Mỹ, bạn sẽ được lắng nghe câu chuyện hấp dẫn về các sự kiện lịch sử đã hình thành nên quốc gia thịnh vượng này.
Cũng như bao gia đình khác, mái ấm của hoàng tử William đôi lúc cũng có những tình huống hài hước với những đứa con của mình.
[Tạp chí ELLE - 5/2016] Em vừa tỏ tình với tình đơn phương 1 năm và bị từ chối. Em biết tình cảm không nhiều như cách em nghĩ về nó, nhưng luôn tồn tại trong cả một thời gian dài.
Vitamin D được xem là thành phần không thể thiếu và có vai trò quan trọng đối với cơ thể. Do vậy, bạn đọc hãy cùng theo chân ELLE để tìm hiểu về những tác hại của việc thiếu hụt vitamin D gây nên đối với nhan sắc của phái đẹp nhé.
Đâu là những sáng tạo đặc biệt nhất của thời trang và mỹ phẩm hè 2018? Chắc hẳn những ai quan tâm đến thời trang và làm đẹp sẽ không hề muốn bỏ qua những tác phẩm này. ELLE mời bạn tìm hiểu dòng suy nghĩ, cảm hứng và quá trình tạo nên những sản phẩm tuyệt mỹ qua sự kết hợp giữa NTK Erdem và nhãn hiệu mỹ phẩm cao cấp NARS.
Chào tạm biệt những mái tóc rực cháy những gam nhuộm rực rỡ để cùng chào đón sự quay trở lại của ánh tóc nâu tối giản, thanh lịch.
Tại Tuần lễ Thời trang Paris, BST Miu Miu Xuân-Hè 2026 đã mang đến một cái nhìn sâu sắc về giá trị và sự vô hình của lao động nữ, với hình ảnh chiếc tạp dề trở thành điểm nhấn tinh thần. Show diễn thu hút dàn khách mời hàng đầu như "nàng thơ" Jang Wonyoung, ngôi sao toàn cầu Kylie Jenner và Yeonjun (TXT).
[Tạp chí ELLE tháng 3/2017] Điều gợi nhớ nhất về tình yêu lứa đôi không chỉ là những buổi hẹn hò lãng mạn có hoa hồng và rượu vang, mà là mùi hương hòa quyện còn vương trên da thịt vào mỗi sáng sau một đêm nồng nàn.