
Wall Sit – Bài tập thể dục giúp giảm mỡ hiệu quả dành cho nàng “lười”
Chỉ cần dựa lưng vào tường cũng có thể giảm mỡ, bạn đã biết đến động tác này chưa?
Chỉ cần dựa lưng vào tường cũng có thể giảm mỡ, bạn đã biết đến động tác này chưa?
ELLE gợi ý cho độc giả về 5 NTK nữ Việt Nam có sự kết hợp hài hòa giữa xu hướng thịnh hành của thời trang quốc tế với các giá trị văn hóa truyền thống quê hương, để bạn đọc có thể dễ dàng lựa chọn riêng cho mình phong cách phù hợp.
Lấy bối cảnh giới thượng lưu Hàn Quốc, "Queen of Tears" không chỉ thu hút khán giả bởi nội dung hấp dẫn mà còn bởi phong cách thời trang đẳng cấp của nữ chính Kim Ji Won. Trong đó, trang sức đóng vai trò quan trọng, góp phần tôn lên vẻ đẹp sang trọng và quyền lực của nhân vật Hong Hae In.
Coco Chanel giới thiệu skirt suit vào năm 1914 và sự quay lại của skirt suit năm 2018 trên sàn diễn thời trang là xu hướng đáng chú ý.
Chỉ trong tuần đầu tháng 8, các sao và fashionista Việt đã lăng xê các xu hướng mới nhất trong thời trang street style với chỉ hai tông màu đen-trắng thời thượng và chẳng bao giờ lỗi mốt.
Minimalism đã thống trị quá lâu, giờ đây là lúc những xu hướng sang chảnh và nhiều màu sắc hơn trở lại thời hoàng kim. Gile, kitten heels, phụ kiện statement,... sẽ "thay máu" cho các bản phối quá đỗi cơ bản và "na ná" nhau.
Đầm đen dự tiệc là bí quyết cho vẻ ngoài quyến rũ ở hầu hết sự kiện, từ buổi hẹn hò lãng mạn đến tiệc tối sang trọng.
Sóng RF - một trong những liệu pháp làm đẹp không xâm lấn đang thu hút sự chú ý của phái đẹp với khả năng cải thiện sắc vóc an toàn và hiệu quả.
Tháng Bảy vừa đi qua rồi, hãy cùng ELLE đón một tháng Tám tràn đầy hứng khởi bằng cách đầu tư vào bản thân ngay từ bây giờ nhé các cô gái.
Cách nhanh nhất để làm mới chiếc đầm dự tiệc là kết hợp với phụ kiện thời trang ấn tượng. Một đôi boots thay cho giày cao gót hay kính tráng gương thời thượng tạo điểm nhấn thú vị cho trang phục mùa lễ hội.
Với khả năng "biến hóa" đa dạng, những chiếc áo crop top luôn được các ngôi sao Việt - Hàn sành điệu lăng xê bất kể mùa nào trong năm.
Sự thoải mái là điểm bắt đầu, chất thể thao len lỏi như một nguồn năng lượng ngầm còn thanh lịch là tôn chỉ của phái đẹp nước Đức.
Trong Thu-Đông 2013, những chiếc áo khoác dài ngoại cỡ (oversized coats) bỗng trở nên sành điệu tuyệt đối!
Bí quyết tỏa sáng của Kim Go Eun khi diện đồ tối giản nằm ở màu sắc tươi sáng, thiết kế "nịnh" dáng và phụ kiện sang trọng.
Làm thế nào để xây dựng cho mình phong cách thời trang tinh tế nhưng lại vô cùng đơn giản như một cô gái Pháp?
Hai chị em Kendall và Kylie Jenner khoe trọn body hoàn hảo, kết hợp cùng phụ kiện sang trọng và mái tóc bồng bềnh với thời trang đi biển.
Cùng với ngôi vị quán quân Project Runway Vietnam, Hoàng Minh Hà cũng là NTK trong nước đầu tiên có BST riêng được trình diễn trong tuần lễ thời trang Tiffany tại Pháp. Sau hai sự kiện nổi bật trên, Hoàng Minh Hà càng trở thành cái tên được giới nghệ sĩ trong nước săn đón và được kì vọng sẽ trở thành một nhân tố nổi bật của thời trang Việt Nam nhờ tài năng đã được khẳng định của mình.
Nghe có vẻ khó tin, thế nhưng các động tác vặn mình trên thực tế lại có thể giúp bạn giảm đau khá hiệu quả. Dưới đây là 7 bài tập yoga vặn mình sẽ hữu ích trong việc đẩy lùi tình trạng đau lưng và hỗ trợ hoạt động của đĩa đệm, đảm bảo sự ổn định của cột sống.