
6 bài tập mông đơn giản giúp vòng 3 trở nên săn chắc
Những đường cong của cơ thể luôn có một sức hút khó tả, nhất vòng 3 của người phụ nữ. Cùng ELLE tham khảo một số bài tập mông cực kỳ hiệu quả nhé!
Những đường cong của cơ thể luôn có một sức hút khó tả, nhất vòng 3 của người phụ nữ. Cùng ELLE tham khảo một số bài tập mông cực kỳ hiệu quả nhé!
Rau xanh, và cả trái cây tươi sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân an toàn mà không cảm thấy bụng dạ vẫn cồn cào sau mỗi bữa ăn. Hãy cùng ELLE tìm hiểu một số gợi ý để gia tăng khẩu phần xanh cho bữa ăn của bạn.
[Tạp chí ELLE tháng 3/2017] KTS Mỹ An và chồng - KTS Michael Charruault thành lập công ty Thiết kế kiến trúc MIMYA (MM++) và hiện vẫn tiếp tục theo đuổi giấc mơ thiết kế các công trình kiến trúc xanh, thân thiện với môi trường.
Từ thảm đỏ của Met Ball đến hàng ghế đầu tại Paris Fashion Week, tất cả mọi nơi Lily-Rose Depp hiện diện ngày nay dường như đều trở thành tiêu điểm của truyền thông. Lí do dường như cũng dễ hiểu bởi tuy chỉ mới ở ngưỡng 17, “nàng thơ” của Chanel đã sở hữu một nét đẹp thanh tú, thần thái tự tin cùng phong cách thời trang tuyệt vời khiến nhiều người ghen tị.
Siêu mẫu người Úc trở lại trong buổi chụp hình thời trang cho tạp chí ELLE Nhật Bản, vẫn với nét ngọt ngào quyến rũ đặc trưng.
Nhà thiết kế người Thái Lan, Nuchsuda đã có thời gian học tập và làm việc trong môi trường thời trang chuyên nghiệp tại Paris.
Phụ nữ thường lo lắng rất nhiều thứ trong chuyện chăn gối. Mình có đẹp không? Anh ấy nghĩ gì về cơ thể mình? Anh ấy có hài lòng không?...
Trang phục họa tiết đánh động những ngày chớm Thu, thật say mê và cuốn hút. Những họa tiết in với màu sắc, năng lượng tươi vui nhưng không kém phần lãng mạn... và với cách kết hợp khác biệt, táo bạo sẽ mang lại niềm hào hứng mới.
Dù là trong những khung hình đời thường hay xuất hiện tại các sự kiện quốc tế, Alexandra Mleux luôn ghi dấu ấn với vẻ đẹp tự nhiên cùng phong cách thời trang ấn tượng. Cô đại diện cho hình ảnh một nàng thơ hiện đại – vừa dịu dàng, cá tính, vừa có chút cổ điển nhưng vẫn rất "trendy".
Bạn có bao giờ chìm trong những mơ mộng về đám cưới tương lai của mình không? Chiếc áo cưới của bạn trông như thế nào? Theo một nhà tiên tri người Nhật Bản, váy cưới sẽ tiết lộ sự thật về bản thân bạn và người sắp "về một nhà" cùng bạn đấy. Hãy cùng làm bài trắc nghiệm sau và tìm câu trả lời cho mình nhé.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 2/2019] Dù chưa sở hữu nhiều vai diễn ấn tượng trong điện ảnh, Địch Lệ Nhiệt Ba vẫn được xem là thần tượng phong cách của giới trẻ với vẻ đẹp yêu kiều như công chúa.
Áo sơ mi lụa, item tưởng khó phối nhưng hoàn toàn có thể biến hóa thành điểm nhấn sang trọng trong mọi bộ trang phục. Nếu bạn đang tìm cách làm mới tủ đồ công sở của mình, đừng bỏ qua những cách phối đồ thông minh để mỗi ngày đi làm đều là một cơ hội để thể hiện sự cuốn hút của riêng mình.
Thời trang và vòng tuần hoàn của xu hướng chưa bao giờ đứng yên. Phong cách thời trang của giới thượng lưu những năm 80 kéo theo hàng loạt những món đồ tưởng chừng như đã lỗi thời quay trở lại.
Bạn đang loay hoay tìm cách giảm cân? Hoặc hôm nay bỗng dưng thật không muốn đến phòng gym? Bên cạnh những chế độ ăn kiêng cùng vô vàn các bài tập cường độ cao, có thể còn điều gì đó bạn chưa tính đến, đó là: mình nên uống gì để hỗ trợ giảm cân?
Nhìn lại dấu ấn ngọt ngào của cặp đôi Song - Song ở một góc nhìn thú vị hơn, đó là sự tương đồng trong gu thời trang đơn giản và thanh lịch.
Giảm cân như người Pháp hay giữ dáng như người Nhật, bạn chọn chế độ ăn kiêng nào?
Bạn mong ước sở hữu thân hình chuẩn từng milimet như Kendall Jenner? Vậy còn chần chừ gì mà chưa trải thảm và bắt đầu luyện tập với những động tác mà nàng mẫu siêu mẫu sẽ thực hiện cho cơ bụng của cô ấy.
Gặp nghệ sĩ múa Lê Mai Anh đến lần thứ 3, tôi vẫn không tin rằng cô gái xinh đẹp, nhỏ nhắn ngồi trước mặt mình đã ngoài 30 và là mẹ của 3 nhóc tì. Càng không hình dung được nàng thơ mong manh trong những vũ điệu uyển chuyển đã trải qua hơn 20 năm lăn lộn với nghề như thế nào. Với Mai Anh, cuộc sống đã luôn ngập tràn giai điệu ngay từ lần đầu tiên chị bén duyên với múa, và vẫn một lòng một dạ theo đuổi nó đến tận bây giờ.