
“Giải mã” ngôn ngữ của cơ thể cho thấy chế độ ăn kiêng đang phản tác dụng
Tuy vẫn mang lại hiệu quả giảm cân rõ rệt nhưng chế độ ăn kiêng không phù hợp có thể gây nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần.
Tuy vẫn mang lại hiệu quả giảm cân rõ rệt nhưng chế độ ăn kiêng không phù hợp có thể gây nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần.
Granola không đơn giản chỉ là ngũ cốc, mà còn được xem là một “bữa ăn thu nhỏ” hội tụ đầy đủ dưỡng chất thiết yếu, mang lại sự cân bằng cho cơ thể trong một khẩu phần tiện lợi và bổ dưỡng.
[Tạp chí ELLE tháng 5/2017] Các cô gái ELLE sẽ bật mí bí quyết làm đẹp khi đi du lịch cùng món mỹ phẩm không thể thiếu trong va li đã giúp họ luôn tươi đẹp, rạng rỡ bất chấp địa lý và thời tiết.
Giữa thập niên 1930 đầy biến động, phong cách Hollywood Glamour đã vươn mình mạnh mẽ, biến đau thương thành nguồn cảm hứng bất tận, dệt nên khúc hoan ca của lụa là và ánh sáng.
Không ai có thể cưỡng lại sự tàn phá của thời gian. Nhất là đối với những cơ thể sống. Các dịch vụ làm đẹp đang nở ra như nấm sau mưa với đủ các gói dịch vụ làm đẹp và được quảng cáo rầm rộ nghe thì rất hấp dẫn, tuy nhiên, đó mới chỉ giải quyết được bề nổi của vấn đề.
Hàng thế kỷ qua, phụ nữ Nhật Bản luôn sử dụng dầu hoa trà như một bí quyết gìn giữ mái tóc óng ả, mượt mà. Tuy nhiên, giữa nhịp sống hiện đại, tóc phải đối mặt với những tác động từ hóa chất, nhiệt độ cao và ô nhiễm không khí. Để đáp ứng nhu cầu chăm sóc tóc toàn diện trong bối cảnh này, các chuyên gia làm đẹp đã không ngừng sáng tạo, kết hợp dầu hoa trà với những dưỡng chất hiện đại, để mang đến các sản phẩm chăm sóc tóc đột phá, nuôi dưỡng và phục hồi vẻ đẹp tự nhiên của mái tóc. Nhờ đó, phụ nữ có thể dễ dàng sở hữu mái tóc chuẩn salon Nhật ngay tại nhà.
Jennie (BLACKPINK) đã hoàn thiện diện mạo trong chuyến đi khám phá Paris đầy thơ mộng của mình với những bản phối đậm chất hoài cổ.
Khám phá một số cách thắt dây giày từ kinh điển đến sáng tạo để làm mới phong cách của bạn.
Cùng ELLE chiêm ngắm những thiết kế mới phiêu bồng và lãng mạn mùa cuối năm của thương hiệu thời trang Anh.
Uốn tóc là phương pháp giúp các cô gái sở hữu mái tóc xoăn bồng bềnh gợn sóng, và để giữ những lọn tóc luôn vào nếp mềm mượt, những cách dưỡng tóc uốn sau đây sẽ giúp bạn chăm sóc mái tóc thật hiệu quả.
Hội "IT-girl" luôn biết biến những trang phục tưởng chừng đơn giản trở nên hút mắt hơn, kể cả với trang phục mặc ở nhà như đồ ngủ hoa nhí hay kẻ sọc.
Nước đậu đen chứa rất nhiều xơ, vitamin, khoáng chất, và các thành phần hoá học đặc biệt rất tốt cho sức khoẻ, làn da và mái tóc.
Với vị ngọt thanh cùng thành phần dinh dưỡng dồi dào, dưa lưới là loại trái cây lý tưởng cho mùa Hè và đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Một trong những câu hỏi mà BTV của ELLE Vietnam nhận được nhiều nhất hiện nay là: "Nên dùng loại kem chống nắng dạng nào là tiện lợi nhất cho những chuyến du ngoạn ngày Hạ?" Chúng tôi đã họp lại và nhất quyết đồng thanh rằng: kem chống nắng dạng thỏi.
Có bao giờ bạn cảm thấy năng lượng hay tâm trạng trong một ngày được quyết định bởi một bữa ăn chưa? Thực tế đúng là thực phẩm chúng ta ăn vào bữa sáng hoặc giờ nghỉ trưa sẽ ảnh hưởng đến tâm trạng cũng như chất lượng công việc của những tiếng làm việc tiếp theo.
Năm 2024 - 2025, các sản phẩm dưỡng tóc tập trung phục hồi và bảo vệ tóc khỏi tác động môi trường, củng cố cấu trúc sợi tóc từ bên trong. "Scalp Facial" (chăm sóc da đầu) nhấn mạnh cân bằng hệ vi sinh và kích thích mọc tóc. Trào lưu "Skinification of Hair" ứng dụng công thức dưỡng da vào dầu gội để có được mái tóc khỏe đẹp toàn diện.
Được hoàn thiện bởi "hơn 200 thợ may ròng rã suốt 5 tháng", trang phục trong phim Bridgerton không chỉ lập được loạt kỷ lục tìm kiếm cho các món đồ cổ điển mà còn lan tỏa cảm hứng mặc đẹp theo phong cách retro đến phái đẹp toàn thế giới.
Ở địa hạt nước hoa, mỗi năm chứng kiến sự ra đời của 2.000 đến 3.000 lọ nước hoa mới. Không đâu như thế giới mùi hương, đẹp và khốc liệt. Hầu hết các mùi hương mới xuất hiện chưa kịp nhớ tới đã bị lãng quên. Tuy nhiên, một tạo hương được người nghệ sĩ quan tâm và chăm chút chắc chắn sẽ có cơ hội được tồn tại bền vững.