
7 loại thực phẩm giảm cân hiệu quả
Tập thể dục không phải là cách duy nhất giúp bạn giảm béo, bạn cần kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh cùng một số loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân sau đây để đạt được kết quả như ý.
Tập thể dục không phải là cách duy nhất giúp bạn giảm béo, bạn cần kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh cùng một số loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân sau đây để đạt được kết quả như ý.
Bạn có bao giờ tự hỏi những vũ công ballet phải tuân thủ chế độ ăn kiêng như thế nào để giữ dáng thanh mảnh không?
Mỗi cô gái nên sở hữu ít nhất một chiếc váy đen vì "với Little Black Dress, bạn không lo quá lố mà cũng chẳng sợ nhạt nhòa" - Karl Lagerfeld. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm được chiếc váy đen tôn lên ưu điểm vóc dáng.
Thế nào là chế độ ăn uống lành mạnh? Chúng ta nên và không nên ăn uống những gì?
Chế độ giảm cân bằng chuối - Morning Banana Diet bắt nguồn từ một dược sĩ đến từ Osaka, Nhật Bản – bà Sumiko Watanabe. Bà dùng chế độ ăn kiêng bằng chuối để giúp chồng bà là ông Hitoshi Watanabe giảm 16,8kg trong một thời gian ngắn. Sau khi ông Hitoshi Watanabe viết về phương pháp này trên trang mạng xã hội Mixi, phương pháp giảm cân bằng chuối đã trở thành một cơn sốt thật sự ở Nhật Bản.
Minimalism đã thống trị quá lâu, giờ đây là lúc những xu hướng sang chảnh và nhiều màu sắc hơn trở lại thời hoàng kim. Gile, kitten heels, phụ kiện statement,... sẽ "thay máu" cho các bản phối quá đỗi cơ bản và "na ná" nhau.
Bên cạnh vị ngọt tự nhiên hấp dẫn, bạn có biết chà là còn giàu dinh dưỡng và có thể thay thế đường tinh luyện trong chế độ ăn hàng ngày?
Tóc đuôi ngựa trông sẽ không hề nhàm chán nếu bạn tham khảo 20 cách làm điệu tóc đuôi ngựa cùng các sao nổi tiếng.
Với sự ra mắt các mẫu đồng hồ mới của CITIZEN L trong BST Ambiluna, hãy cùng khám phá những bí quyết giúp bạn sống xanh hơn, bền vững hơn mà vẫn bảo toàn phong cách thời trang của mình.
Với Rolex, kiến trúc là lời hồi đáp trước những thách thức của con người và môi trường, đồng thời định hình sâu sắc cách chúng ta trải nghiệm không gian công cộng lẫn riêng tư. Một công trình được thiết kế tốt không chỉ phục vụ mục đích cụ thể mà còn cuốn hút về mặt thị giác, khơi gợi kết nối cảm xúc giữa con người và cộng đồng, đóng góp vào phúc lợi chung. Cũng như nghệ thuật chế tác những cỗ máy thời gian có giá trị trường tồn, mỗi kiệt tác kiến trúc cũng đòi hỏi sự tỉ mỉ đến từng chi tiết, từ khâu lên kế hoạch đến thi công, để đảm bảo sự vững chắc về kết cấu và hài hòa trong thẩm mỹ.
Sở hữu gương mặt tròn phúc hậu là một sự ưu ái đối với các cô gái. Tuy nhiên, dáng mặt này khá kén kiểu tóc, đặc biệt là tóc xoăn, nếu chọn sai sẽ khiến khuôn mặt càng thêm bầu bĩnh. Hãy cùng ELLE tham khảo các xu hướng tóc xoăn cho cô nàng mặt tròn năm 2015 nhé!
Măng tây còn chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Với lượng calo thấp nhưng lại ngon miệng khi ăn, măng tây rất được yêu thích bởi những người quan tâm đến cân nặng và sức khỏe.
Nội y Elle vừa khai trương Counter mới tại Lotte Department Store – 54 Liễu Giai, Ba Đình, Hà Nội, vào đầu tháng 6/2015.
Xu hướng thời trang Hè 2020 với những thiết kế đầm dài bồng bềnh khơi gợi cảm hứng tự do. Cùng tận hưởng buổi chiều Hè yên bình qua bộ ảnh mới của ELLE Việt Nam.
Dưới cái nắng oi ả, mái tóc dễ bị khô xơ. Áp dụng 5 bí quyết chăm sóc tóc mùa Hè để giữ mái tóc bồng bềnh và khỏe đẹp.
Với lịch sử và nền văn hóa đặc trưng riêng, mỗi quốc gia đều có những niềm tin riêng vào điềm lành và điều mang lại may mắn vào năm mới.
Cũng như mọi loại trang phục khác, đồ bơi nữ cũng là trang phục mà các quý cô cần có những bí quyết riêng khi lựa chọn, chuẩn bị cho kỳ nghỉ hè rực rỡ.
Mỗi khi bạn muốn đổi mới vẻ ngoài bản thân, việc đầu tiên nên làm là hãy thay đổi kiểu tóc. Cùng ELLE tìm kiểu tóc nào giúp bạn đẹp xinh đẹp hơn nhé.