Điều bạn cần biết khi tập luyện trong kỳ nguyệt san
Liệu việc tập luyện và vận động trong kỳ kinh nguyệt có ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn hay không? Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Liệu việc tập luyện và vận động trong kỳ kinh nguyệt có ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn hay không? Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Sau 3 năm chờ đợi, người hâm mộ toàn thế giới cuối cùng cũng có thể trở lại hành tinh Pandora đầy màu sắc với "Avatar: Fire and Ash" (Tựa Việt: Avatar: Lửa Và Tro Tàn) vào cuối năm nay. Phần phim thứ ba thuộc thương hiệu bom tấn đình đám toàn cầu không chỉ giới thiệu một chủng tộc mới mà còn nâng cuộc chiến lên một tầm cao mới. Teaser trailer phim trước đó đã được chiếu cùng "The Fantastic Four: First Steps" và gây ấn tượng bởi kỹ xảo choáng ngợp.
Thành công của các tựa phim Hàn Quốc đình đám tạo nên cơn sốt thời trang với nhiều xu hướng mặc đẹp dễ ứng dụng.
Trong thời đại kỹ thuật số, những trang blog chuyên viết về thời trang là những địa chỉ “cool” và “hot” nhất để bạn cập nhật xu hướng và tìm cảm hứng. ELLE MAN có thể bảo đảm rằng các trang blog về phong cách đàn ông sau đây sẽ khiến bạn thích thú!
Xu hướng thời trang luôn được cập nhật từng ngày, từng mùa và gần như thay đổi theo sự phát triển của cộng đồng xã hội. Những sự kiện, những vấn đề nóng trên thế giới gần đây được các nhà thiết kế thời trang quan tâm và thể hiện ý tưởng trên bộ sưu tập của mình.
Sau tuổi 25, làn da bước vào quá trình lão hóa. Đâu là nguyên nhân và giải pháp khắc phục?
Các thành phố lớn là nơi ươm mầm những nhà thiết kế tài năng và cập nhật những xu hướng thời trang mới nhất. Bangkok cũng không ngoại lệ khi luôn dẫn đầu xu hướng và phong cách nhờ vào những “con mắt thời trang” của các fashion blogger.
Một chế độ ăn kiêng giảm cân cho phép bạn tiêu thụ protein và chất béo? Liệu phương pháp này có thật sự mang đến hiệu quả tích cực cho vóc dáng của bạn?
Cuộc tình của Jennifer Lopez và Drake đã chính thức tan rã sau gần 2 tháng quấn quýt bên nhau. Liệu tuổi tác có phải là rào cản?
Ăn uống lành mạnh luôn khẳng định vai trò quan trọng của mình trong việc giữ gìn sức khỏe và dáng vóc của người phụ nữ.
Nếu như bạn nghĩ rằng mình có thể đánh lừa bản thân với món salad cho buổi trưa để giảm cân một cách hiệu quả? Không hẳn vậy đâu.
Nhịn ăn gián đoạn (tên tiếng Anh là intermittent fasting) là phương pháp ăn uống xoay quanh việc luân phiên giữa các khoảng thời gian ăn và nhịn ăn. Nhiều nghiên cứu cho rằng thực hành phương pháp này giúp bạn giảm cân, tốt cho não, tim mạch. Tuy nhiên, việc tin tưởng một cách tuyệt đối vào phương pháp này lại đặt ra nhiều rủi ro và mối nguy hại cho cơ thể của bạn.
Nam tài tử “Nấc thang lên thiên đường” bất ngờ có màn trở lại hoành tráng sau thời gian dài vắng bóng để chăm sóc cho gia đình nhỏ.
Dưỡng trắng da là cuộc chơi tinh tế nhưng mang tính đột phá, liên tục được cập nhật với những khám phá và công nghệ mới. Những công thức hiệu quả và an toàn luôn là giải pháp làm đẹp bền vững nhất.
Một sự hợp tác độc đáo khơi nguồn cảm hứng từ lối sống và tính cách ‘CHILLAX’ của khách hàng LANEIGE.
Cặp diễn viên trong bộ phim Game Of Thrones đang hot nhất nhì thế giới này mới đây vừa xuất hiện trong chiến dịch quảng cáo mới nhất cho nhà mốt nước Ý - Dolce & Gabbana.
Bí quyết thực sự khiến Jisoo đẹp “không tì vết” nằm ở cách chăm sóc da của cô ấy. Là đại sứ thương hiệu cho các thương hiệu làm đẹp cao cấp, vậy chị cả nhà BLACKPINK đã giữ cho làn da của mình trông trẻ, khỏe bằng cách nào?
Sau 5 năm đi theo sự dẫn dắt của ông bầu Simon Cowell, nhóm nhạc One Direction đã sẵn sàng chuẩn bị cho những dự định riêng của họ.