7 Lý do chứng tỏ kính áp tròng tiện hơn kính cận
Bạn có đang sử dụng kính cận? Nếu có, đây sẽ là những lý do khiến bạn muốn sử dụng kính áp tròng đấy. Cùng ELLE phân tích 7 lý do nên sử dụng kính áp tròng.
13/08/2017
Kết quả tìm kiếm: fly yoga
Từ khóa liên quan:
yoga
ly do tap yoga
tap luyen yoga
Aqua yoga
bai tap yoga
tap yoga o nha
trung tam yoga
cac bai tap yoga
chay bo
bài viết liên quan
Bật mí thói quen làm đẹp giúp Jo Bo Ah toả sáng trong “Nuốt Vàng”
Xuất hiện đầy cuốn hút trong bộ phim "Nuốt vàng", Jo Bo Ah không chỉ gây ấn tượng với diễn xuất tự nhiên mà còn khiến khán giả mê mẩn bởi vẻ đẹp trong trẻo, thanh thuần đậm chất "ngọc nữ" xứ Hàn.
31/05/2025
Mẹo sở hữu làn da trắng sáng để diện trang phục màu nào cũng đẹp
Dưỡng trắng da không chỉ dừng lại ở việc sử dụng kem dưỡng mà còn là cả một hành trình chăm sóc từ trong ra ngoài. Với 5 phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả, ELLE sẽ giúp bạn sở hữu làn da trắng sáng, khoẻ mạnh một cách dễ dàng và khoa học.
05/03/2025
Gợi ý các động tác yoga cơ bản giúp giảm căng thẳng
Hãy cùng ELLE dành một chút thời gian để thực hiện những bài tập giúp làm giảm căng thẳng, xua tan mệt mỏi trong cuộc sống ngay bên dưới.
11/09/2020
Tạm gác lại âu lo với gói nghỉ dưỡng cuối tuần tại JW Marriott Hanoi
Rời xa phố thị ồn ào, còn gì tuyệt vời hơn một cuối tuần cùng người thân nghỉ ngơi và thư giãn tại ốc đảo xanh tươi mang tên JW Marriott Hanoi với gói nghỉ dưỡng kết hợp chăm sóc sức khỏe “Wellbeing retreat”.
22/09/2020
Những động tác yoga giúp bạn chiến đấu với “mùa dâu”
Làm thế nào để đẩy lùi chứng đau bụng, nhức mỏi vào “ngày đèn đỏ”?
17/02/2020
Jennie (Blackpink) – Da đẹp không chỉ nhờ skincare
Cô gái 9X tài năng Jennie là một trong những nhân tố hiếm của Kpop khi sở hữu thân hình hoàn hảo đến từng centimet, gương mặt lôi cuốn và tài năng vượt trội ở nhiều lĩnh vực: hát, rap và nhảy.
28/10/2019
5 bài tập trị đau cổ hiệu quả dành cho dân văn phòng
Phần lớn các cô nàng văn phòng đang phải vật lộn với chứng đau mỏi cổ vai gáy do thói quen làm việc thiếu khoa học. Đừng để nỗi đau âm ỉ này ảnh hưởng đến hiệu suất công việc và chất lượng cuộc sống của bạn - hãy thử ngay 5 bài tập trị đau cổ sau đây.
11/01/2025
Body balance: Bài tập cân bằng mang lại sức khỏe toàn diện
Bạn đã từng cảm nhận mệt mỏi và sự nhàm chán sau những buổi tập căng thẳng? Đừng bỏ lỡ cơ hội thử sức với Body Balance - một phương pháp tập luyện nhẹ nhàng kết hợp giữa Yoga, Thái cực quyền và Pilates.
20/06/2024
Tập thể dục giảm cân và ăn uống sai cách có thể khiến bạn sớm lão hóa hơn
Theo khoa học, sự khác biệt giữa tuổi thời gian và tuổi sinh học là điều dễ dàng nhận thấy.
12/08/2018
Dakota Johnson – Biểu tượng gợi cảm mới của Hollywood
[Tạp chí ELLE tháng 4/2017] Từng thiêu đốt màn ảnh với những thước phim nóng bỏng, Dakota Johnson sở hữu một vóc dáng không chỉ quyến rũ cánh mày râu mà còn trở thành hình mẫu lý tưởng của nhiều cô gái. Cùng ELLE khám phá bí quyết để có một sắc vóc gợi cảm như cô nàng.
12/04/2017
Giúp bạn vượt qua những tháng ngày cách ly vẫn chuẩn BMI
Thời điểm dịch bệnh khá “nguy hiểm”. Ở một chỗ lâu, chúng ta sẽ chỉ chuyên tâm quanh quẩn cái tủ lạnh, hoặc ngồi thiền trước máy tính - tivi và nhâm nhi lai rai món gì đó. Tương lai gần suy dinh dưỡng thể bụ là điều tất lẽ dĩ ngẫu khó tranh cãi. Tuy nhiên, để kì cách ly trôi qua không vô nghĩa lý, thậm chí còn tích cực và lành mạnh cho tất cả chúng ta, liệu có bất khả thi?
30/07/2021
3 phép hít thở “kinh điển” trong yoga giúp nâng tầm sức khỏe tổng thể
Trong yoga, hơi thở đóng vai trò cốt lõi, được gọi là “pranayama” - nghệ thuật kiểm soát hơi thở một cách có ý thức, hòa nhịp cùng từng chuyển động của cơ thể.
03/06/2025
Gợi ý những bài tập thể thao dành cho các cặp đôi
Từ yoga đôi đến các hoạt động ngoài trời như chạy bộ hay đạp xe, đâu sẽ là những bộ môn thể thao dành cho các cặp đôi say mê hoạt động thể chất.
06/08/2024
Bài tập giảm cân mùa Hè nào có hiệu quả dài lâu?
Sự khác biệt giữa giảm cân và giảm mỡ nằm ở việc tập luyện.
04/08/2018
California Fitness & Yoga và chiến dịch “I am more than you see”
Calfiornia Fitness & Yoga kỉ niệm 10 năm thành lập với chiến dịch phim ngắn của dự án cộng đồng “I AM MORE THAN YOU SEE” (#IAMMORE) với sự tham gia của ca nhạc sĩ Vũ Cát Tường.
04/03/2017
Aquafit – Bộ môn thể dục dưới nước cho “nàng tiên cá”
Trong suốt những năm đầu đại dịch, môn thể thao bị gián đoạn nhiều nhất chính là bơi lội. Cùng với sự mở cửa trở lại của các hồ bơi là cuộc bùng nổ các bộ môn tập luyện dưới nước.
24/07/2023
Trước hay sau bữa ăn – đâu là thời điểm tập thể dục tốt nhất?
Bạn thường băn khoăn không biết nên tập thể dục trước hay sau khi ăn để đạt hiệu quả tốt nhất? Mỗi thời điểm đều mang lại những lợi ích riêng, từ kiểm soát đường huyết, giảm mỡ đến bảo vệ cơ bắp. Lựa chọn phù hợp có thể giúp bạn duy trì sức khỏe và cải thiện vóc dáng hiệu quả hơn.
23/03/2025