4 bài tập yoga giãn cơ giúp hệ tiêu hóa khoẻ mạnh
Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp nhẹ nhàng nhưng hiệu quả để cải thiện hệ tiêu hóa và cân bằng sức khỏe tổng thể, yoga giãn cơ chính là lựa chọn lý tưởng.
20/04/2025
Kết quả tìm kiếm: gấp giấy
Từ khóa liên quan:
Trải nghiệm
Thế giới văn hóa
gioi sieu giau
bai tap gian co
bai tap giam mo
bai tap giam can
Bí quyết sống
bai tap vai
bai tap giam mo bung
bài viết liên quan
Bài tập giảm cân mùa Hè nào có hiệu quả dài lâu?
Sự khác biệt giữa giảm cân và giảm mỡ nằm ở việc tập luyện.
04/08/2018
Những động tác thể dục đơn giản cải thiện bắp tay to
Bắp tay to không chỉ do lượng mỡ dư thừa mà còn gây ra bởi nhiều nguyên nhân khác. Những bài tập không cần dụng cụ và có thể thực hiện bất kỳ lúc nào, nơi đâu để làm săn chắc bắp tay.
21/05/2024
Giám đốc Sáng tạo Phoebe Philo sắp rời khỏi nhà mốt Céline
Giám đốc Sáng tạo Phoebe Philo sắp rời khỏi nhà mốt Céline. Đây được xem như sự kết thúc của một thời kìa đưa Céline trở thành biểu tượng thời trang Pháp.
18/10/2017
3 bài tập thể dục giảm cân giúp đốt năng lượng
Nói đến tập thể dục giảm cân, các bài tập tim mạch (hay còn gọi là cardio) là phương pháp phổ biến và hiệu quả nhất vì chúng giúp tiêu hao một lượng calo lớn sau mỗi bài tập, hỗ trợ giảm mỡ cho cơ thể săn chắc hơn.
30/09/2015
Hé lộ đẳng cấp ăn chơi của giới siêu giàu Việt
Ăn tối ở trên không, say sưa trên du thuyền… không có gì là khó tưởng tượng trong những bữa tiệc của hội con nhà giàu Việt Nam. Bạn có tò mò về độ xa hoa của những cuộc vui này?
16/01/2020
Giải mã trào lưu son thạch khiến bạn gái phát cuồng
Gần đây, cộng đồng làm đẹp bỗng sôi động hẳn với sự xuất hiện của thỏi son thạch với nhiều màu sắc bắt mắt, vô cùng trong suốt và ngọt ngào. Không ít bạn gái đã bỏ tiền săn lùng bằng được sản phẩm này để có thể bắt kịp trào lưu làm đẹp mới. Hãy cùng ELLE giải mã trào lưu son thạch hot nhất hiện nay nhé!
16/11/2015
3 bài tập giảm cân được Selena Gomez ưu ái nhất
Là ngôi sao hàng đầu thế giới, Selena Gomez luôn có chế độ ăn uống và các bài tập giảm cân "ruột" để duy trì vóc dáng cân đối trước những dự án quan trọng.
26/03/2018
Những bài tập vai đơn giản dành cho dân văn phòng
Cuộc sống văn phòng gắn liền với những giờ ngồi liên tục khiến các cơ ở vai gáy trở nên căng cứng, tiềm ẩn nguy cơ thoái hóa đốt sống.
12/07/2024
Hương nước hoa quyến rũ cho Valentine của “người lớn”
Valentine năm nay, hãy thử sống thật, sống bản năng, không e ấp, cũng không che giấu cùng những hương nước hoa quyến rũ do ELLE giới thiệu.
13/02/2018
Ngay cả ăn uống cũng gây ra lão hóa da?
Sự thật có thể chứng minh các loại thức ăn sau đây có khả năng gây lão hóa da một cách trầm trọng.
22/07/2017
Trải nghiệm đặc quyền đẳng cấp cùng cả gia đình
Mặc dù lịch trình làm việc rất bận rộn, các tỷ phú vẫn cố gắng thu xếp dành thời gian cho gia đình và những sở thích cá nhân.
20/05/2024
Anh Hùng Bàn Phím: Cuộc truy lùng kẻ thao túng mạng xã hội gay cấn nhất rạp Việt tháng 4
Ngày 19/4, phim điện ảnh "Anh Hùng Bàn Phím" chính thức khởi chiếu tại các cụm rạp trên toàn quốc. Trước đó, bộ phim có suất chiếu sớm vào ngày 18/4, mang đến cho khán giả những phút giây hồi hộp, căng thẳng khi theo dõi hành trình điều tra một nhóm người chuyên làm giả tin tức với những chiêu thức tinh vi, lợi dụng tâm lý đám đông để trục lợi.
20/04/2024
“Thám Tử Lừng Danh Conan: Dư Ảnh Của Độc Nhãn” gây sốt tại Nhật, chuẩn bị đổ bộ rạp Việt
Gần như đã trở thành một thông lệ, vào tháng 7 hàng năm, các fan của chàng thám tử nhí Conan lại cùng nô nức đón chào màn ra mắt của phần phim điện ảnh Thám Tử Lừng Danh Conan mới. Vào ngày 25/7 tới, khán giả Việt Nam sẽ chính thức được tái ngộ chàng thám tử nhí trong phần phim thứ 28 mang tên Phim Điện Ảnh Thám Tử Lừng Danh Conan: Dư Ảnh Của Độc Nhãn.
05/07/2025
9 nguyên nhân hàng đầu gây rối loạn nội tiết
Rối loạn nội tiết có thể gây nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, đồng thời hủy hoại nhan sắc của bạn.
29/10/2018
Cà phê gây ung thư hay phòng chống ung thư?
Theo lý mà nói, cà phê hoàn toàn không gây hại cho con người. Vì quá trình rang chín mà chúng vô tình đem đến nguy cơ cho con người và nếu bạn sử dụng chúng đúng cách, bạn hoàn toàn có thể ngăn ngừa được nguy cơ này.
26/04/2018
6 câu hỏi “sương sương” gây đau thương ngày Tết
Mỗi năm một lần, đến hẹn lại lên, Tết đến xuân về, cả nhà sung túc. Ngoài ngàn lời chúc, còn vạn câu hỏi thăm “sương sương” thôi mà sao... gây đau thương nhiều quá! Tham khảo ngay tuyển tập những câu hỏi khó đỡ ngày đầu năm cùng cẩm nang đối đáp cho bạn một mùa tết an lành không “banh chành”!
19/12/2019
Cách làm khô tóc nhanh mà không gây hư tổn
Dùng máy sấy đúng là “cứu tinh” giúp tóc mau khô, nhưng cũng nguy hại cho tóc. ELLE gợi ý đến nàng những cách làm khô tóc nhanh mà không làm tóc hư tổn.
02/04/2018