Bạn có đang phải đối mặt với hội chứng "cổ rùa" với những biểu hiện khó chịu như: vùng vai gáy nặng trĩu, cơ căng cứng, lưng gù và đầu luôn có xu hướng chúi về phía trước? Chỉ với vài phút tập yoga mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng này, giúp định hình cột sống thẳng hàng, xua tan cảm giác đau nhức và lấy lại vóc dáng cao ráo, tự tin hơn.
Bạn thường xuyên mệt mỏi, thiếu tỉnh táo và không đủ năng lượng dù đã ngủ đủ giấc? Có thể những “thủ phạm” quen mặt sau đây đang khiến giấc ngủ của bạn trở nên kém hiệu quả.
Với các nàng mê dòng nhạc pop Âu Mỹ, sẽ thật thú vị khi ngân nga theo những bài hát có giai điệu hấp dẫn có sức gây nghiện dưới đây.
Dàn “nữ tướng cướp” và khách mời khoe sắc với phong cách thảm đỏ đặc sắc biến buổi công chiếu Ocean's 8 thành sự kiện thời trang đẳng cấp thế giới.
Tết Trung Thu này, khách sạn InterContinental Hanoi Westlake giới thiệu dòng sản phẩm bánh nướng cao cấp được chế biến tỉ mỉ từ nguồn nguyên liệu thượng hạng nhất.
Là người châu Á chính gốc nhưng đối với tôi, Phương Đông luôn là thế giới của những bí ẩn bất tận với một sự hấp dẫn chưa từng nguôi ngoai.
Các loại kem dưỡng da tay từ cao cấp đến bình dân nào đang được giới làm đẹp Việt Nam yêu thích nhất từ thương hiệu quốc tế đến nội địa?
[Tạp chí ELLE - 3/2016] Thế giới nữ trang cao cấp đầy hào nhoáng và xa xỉ thu hút mọi ánh nhìn của các quý cô sành điệu.
Trong khi chờ đời màn tái xuất trong "bom tấn" Quân Vương Bất Diệt, cùng nhìn lại những vai diễn đã tạo nên tên tuổi của "nam thần" Lee Min Ho nhé.
Những chiếc túi da lấy cảm hứng từ chiếc bánh sừng bò thơm ngon đã nhanh chóng chinh phục giới mộ điệu với thiết kế độc đáo và ấn tượng. Mang hình dáng cong và những lớp da thuộc xếp chồng lên nhau tạo nên những nếp gấp tinh tế, túi Croissant thể hiện sự sáng tạo và phá cách trong thế giới thời trang.
Với sự đa dạng về mẫu mã, hoa văn và chất liệu, giấy dán tường hiện nay được nhiều người xem là "bộ cánh" mới cho ngôi nhà của bạn. Lựa chọn mẫu giấy dán tường phù hợp sẽ góp phần tô điểm cho không gian sống thêm sang trọng, ấm cúng và thể hiện cá tính riêng của gia chủ.
Với mục đích mang lại trải nghiệm trọn vẹn, Mövenpick Hà Nội giới thiệu gói dịch vụ lưu trú tối ưu với nhiều ưu đãi hấp dẫn.
Như bạn đã biết, hiện nay các lời cảnh báo về thực trạng Trái đất đang nóng dần lên khá phổ biến. Trên khắp các trang báo, mạng xã hội, nhiều cá nhân, tổ chức đang kêu gọi sự chung tay, góp sức từ mọi người để bảo vệ môi trường sống của chính chúng ta.
Hải "Bột" là cái tên không xa lạ trong giới Rock Việt, từng là thành viên góp phần tạo ra những bản hit đình đám như Tìm lại, Ước mơ... cùng ban nhạc Microwave.
Những bức ảnh mang tên "All love is equal" của nhiếp ảnh gia Braden Summers là một trong những dự án góp phần vào quá trình đấu tranh cho cộng đồng LGBT trên thế giới.
Vì sao dù cân nặng của bạn đã giảm đáng kể, nhưng kế hoạch giảm mỡ bụng vẫn chưa thể “cán đích”? Hãy tìm hiểu các nguyên nhân dưới đây để tìm ra câu trả lời và cách điều chỉnh cho phù hợp.
“Tastefully Yours” (tựa Việt: Mỹ Vị Yêu Đương) là bộ phim truyền hình Hàn Quốc mới ra mắt của đài ENA, kết hợp cùng nền tảng Netflix. Phim lấy đề tài ẩm thực làm chất liệu để kể một câu chuyện tình yêu nhẹ nhàng giữa hai con người với tính cách trái ngược. Với sự tham gia của dàn diễn viên thực lực, đạo diễn tên tuổi và bối cảnh nên thơ, “Tastefully Yours” hứa hẹn mang đến một trải nghiệm vừa ngon mắt, vừa ấm lòng, đặc biệt là khán giả yêu thích dòng phim tình cảm lãng mạn.
![[ELLEMan Fitness] 4 bài tập giãn cơ cho dân văn phòng](https://www.elle.vn/app/uploads/2018/08/13/elle-viet-nam-elle-man-fitness-bai-tap-gian-co-thumb-2.jpg)
