Ăn gì trước và sau khi tập thể thao để đạt hiệu quả?
Tiêu thụ những món ăn có hàm lượng dinh dưỡng phù hợp chính là chìa khóa để đạt được mục tiêu tập luyện thể thao mong muốn.
13/11/2024
Kết quả tìm kiếm: gấp giấy
Từ khóa liên quan:
Thế giới thời trang
Trang điểm
Làm đẹp da
Bí quyết sống
Kem chống nắng
Cách làm trắng da mặt
Bộ sưu tập thời trang
roger vivier
blog mit dac
bài viết liên quan
Nàng nên làm gì để cải thiện giấc ngủ khi thức giấc nửa đêm?
Giấc ngủ có vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ. Tuy nhiên, nhịp sống hối hả làm ảnh hưởng đến giấc ngủ, khiến bạn thường thức giấc nửa đêm và khó vào lại giấc ngủ.
28/08/2020
Khắc phục 6 thói quen tiêu cực ảnh hưởng đến năng suất khi làm việc tại nhà
Vì đại dịch COVID-19, nhiều người phải chuyển sang làm việc tại nhà. Lúc này, chúng ta buộc phải cải thiện tinh thần tự giác, khắc phục các thói quen gây ảnh hưởng đến hiệu quả công việc.
27/03/2020
Hệ miễn dịch – “mỹ phẩm nội sinh” quyết định nhan sắc từ bên trong
Một hệ miễn dịch khỏe là nền tảng cho vẻ đẹp tự nhiên, từ làn da tươi sáng, mái tóc chắc khỏe đến thần sắc rạng rỡ mỗi ngày.
18/06/2025
17 hành động đơn giản giúp bạn sống thân thiện hơn với môi trường
Từ những biện pháp tiết kiệm năng lượng đơn giản đến nâng cấp hệ thống năng lượng, từ việc nhận thức sức mạnh tiêu dùng của bản thân đến hình thành thói quen du lịch thân thiện với môi trường – tất cả đều là những thay đổi nhỏ nhưng thiết thực mà bạn có thể bắt đầu ngay hôm nay. Khi được duy trì đều đặn và trở thành một phần trong cuộc sống hằng ngày, chúng sẽ giúp bạn xây dựng một lối sống xanh bền vững và góp phần cải thiện chất lượng môi trường.
10/06/2025
Ask ELLE: Tìm kiếm sự cân bằng trong cuộc sống
Cùng ELLE lắng nghe câu chuyện của những độc giả đang băn khoăn trước những giải pháp về tình cảm và gia đình, biết đâu bạn sẽ tìm thấy câu trả lời cho chuyện của chính mình.
29/07/2024
Trong thế giới thời trang 2016, 7 điều gì đang chờ ta?
[Tạp chí ELLE - 3/2016] 2015 được ghi nhận là một năm đầy biến động của thế giới thời trang với sự ra đi của nhiều tên tuổi thiết kế lớn, sự thay đổi không ngừng của ngành hàng cao cấp và những tác động từ công nghệ.
28/03/2016
Chompoo Araya – Đẳng cấp “nữ hoàng thảm đỏ” với phong cách thời trang sang trọng
Nổi tiếng với nhan sắc rạng rỡ và gu thẩm mỹ tinh tế, Araya luôn khiến giới mộ điệu trầm trồ mỗi khi xuất hiện trên thảm đỏ. Phong cách thời trang của cô là sự kết hợp hoàn hảo giữa sự sang trọng, đẳng cấp và thời thượng.
31/01/2024
Gò má thuỷ tinh – Bí mật dưỡng da cùng d’Alba
Serum xịt khoáng thuần chay cao cấp trở thành cơn sốt trên mạng hội Việt năm 2023, liên tục đứng đầu doanh thu các sàn thương mại điện tử hạng mục chai xịt dưỡng da. Hãy cùng ELLE giải mã chân dung nàng thơ d’Alba - the Premium Vegan Cosmetics.
01/02/2024
Câu lạc bộ tinh hoa Haute Couture Xuân – Hè 2025
25 buổi trình diễn cho Haute Couture mùa Xuân 2025. Những chi tiết thủ công làm nên sự cuốn hút. Những bộ váy dạ hội cho cảm xúc ngỡ ngàng... Còn gì để mong chờ từ sàn diễn của tuần lễ thời trang đẳng cấp nhất thế giới?
04/04/2025
BST Chanel Cruise 2024/25 “thổi” làn gió miền Nam nước Pháp đến Hồng Kông
Từ Marseille đến Hồng Kông, BST Chanel Cruise 2024/25 đã mang không khí thời trang và nghệ thuật đến với xứ Hương cảng. Sự kiện thời trang thu hút nhiều nghệ sĩ và những người trong giới sáng tạo cùng góp nên câu chuyện đẹp và đáng nhớ.
06/11/2024
Thời trang trong phim: Hometown Cha-Cha-Cha và loạt phụ kiện hàng hiệu xa xỉ của nữ chính Shin Min Ah
Chỉ với 2 tập đầu tiên phát sóng, "Hometown Cha-Cha-Cha" và nữ chính Shin Min Ah đã gây ấn tượng mạnh mẽ với giới mộ điệu bởi phong cách thời trang thanh lịch cùng loạt phụ kiện xa xỉ đến từ các hãng mốt cao cấp.
03/09/2021
Top 10 chì kẻ chân mày cao cấp đáng đầu tư
Thế giới chì kẻ chân mày không hề đơn giản như bạn nghĩ. Rất nhiều công thức đột phá được sáng tạo từ những thương hiệu cao cấp, hãy cùng ELLE tìm hiểu để thấy được sự khác biệt của chúng với sản phẩm thông thường là gì nhé.
08/02/2023
Chị Mai Anh & Na Hương – Thiện Nhân và những người bạn
[Tạp chí ELLE - 2/2016] Ngay sau khi chương trình "Thiện Nhân và những người bạn" đạt giải thưởng tình nguyện Quốc gia 2015, ELLE đã gặp gỡ và đối thoại cùng với chị Mai Anh – mẹ bé Thiện Nhân, người đồng sáng lập và chị Na Hương – Giám đốc của chương trình.
23/02/2016
Nữ doanh nhân Lê Hải Yến: “The show must go on”
[Tạp chí ELLE - 12/2015] Phụ nữ hiện đại ngày càng đẹp, giỏi và tài năng. Nhận định này được thể hiện rõ nét ở chị Lê Hải Yến - Tổng Giám đốc công ty truyền thông Ngày mới (Newday Media), nhân vật ELLE gặp gỡ trong số tạp chí tháng 11 này.
07/12/2015
Giấc đời mơ giấc đời mơ – blog Mít Đặc
Tôi ngừng tất cả để sống giấc mơ nho nhỏ của đời mình: đi du lịch một năm, từ Châu Âu sang Châu Mỹ và sẽ kết thúc tại Tây Á. Những điều tôi thấy, nghe, nếm thử và trải qua trong năm này – rất có thể cũng sẽ hấp dẫn với bạn.
07/10/2014
Những ngày thơm mùi Chocolate – blog Mít Đặc
Tôi ngừng tất cả để sống giấc mơ nho nhỏ của đời mình: đi du lịch một năm, từ Châu Âu sang Châu Mỹ và sẽ kết thúc tại Tây Á. Những điều tôi thấy, nghe, nếm thử và trải qua trong năm này – rất có thể cũng sẽ hấp dẫn với bạn.
01/04/2014
Ở thơ mộng như người châu Âu – blog Mít Đặc
Tôi ngừng tất cả để sống giấc mơ nho nhỏ của đời mình: đi du lịch một năm, từ Châu Âu sang Châu Mỹ và sẽ kết thúc tại Tây Á. Những điều tôi thấy, nghe, nếm thử và trải qua trong năm này – rất có thể cũng sẽ hấp dẫn với bạn.
17/11/2013