Chất lượng giấc ngủ và những điều liên quan đến tình trạng sức khỏe
Theo dõi tình trạng giấc ngủ là một trong những phương pháp đơn giản giúp bạn dễ dàng nhận ra những vấn đề sức khỏe của bản thân.
Theo dõi tình trạng giấc ngủ là một trong những phương pháp đơn giản giúp bạn dễ dàng nhận ra những vấn đề sức khỏe của bản thân.
Không cần phải tìm kiếm đâu xa, ngay tại đất nước xinh đẹp hình chữ S này cũng có không ít những chàng soái ca thực thụ. Tại sao cái tên Duy Mạnh lại được lựa chọn đầu tiên để mang danh hiệu “bạn trai quốc dân” thay vì bất kỳ một thành viên nào khác trong đội tuyển U23 Việt Nam?
Với những động tác yoga cơ bản này, các nàng sẽ học được nền tảng của việc tập yoga giúp cải thiện vóc dáng và tránh được những cơn đau do việc tập sai tư thế mang lại.
Đã đến lúc bạn phải tạm biệt vòng eo "bánh mì" để diện bikini mùa Hè thật chuẩn!
Thế giới ngày càng hiện đại kéo theo nhiều rủi ro, trong đó vấn đề ô nhiễm tiếng ồn được các nhà khoa học quan tâm hơn hẳn. Mức độ nguy hiểm đạt mức báo động khi tần suất ảnh hưởng từ các tiếng ồn từ xe cộ, tiếng ồn xã hội tăng cao liên tục.
Bên cạnh những bộ phim rom-com (hài, tình cảm), Hàn Quốc cũng nổi tiếng với những bộ phim cổ trang và dã sử. Trang phục lộng lẫy, bối cảnh thơ mộng, cốt truyện “sóng gió” là những thứ làm nên sức hấp dẫn của thể loại phim này.
Khăn turban không chỉ là một phụ kiện thời trang mà còn là biểu tượng của sự thời thượng, đa phong cách. Danh tiếng của chiếc khăn này vang xa trong giới thời trang bởi nó đã và đang được "lăng xê" bởi rất nhiều ngôi sao nổi tiếng.
Nếu bạn luôn trong trạng thái mệt mỏi và khó đi vào giấc ngủ, đây là dấu hiệu báo động bạn đang làm việc quá sức, cần phải được khắc phục kịp thời.
Tháng 4 này, khán giả sẽ được đắm chìm trong loạt phim giả tưởng với nội dung kỳ bí và hấp dẫn, đặc biệt với màn tái xuất của các mỹ nam Hàn - Trung đình đám: từ Kim Ji Hoon, Yook Sung Jae (BTOB) đến Gong Myung và Dương Dương.
Hãy cùng ELLE lý giải vì sao các sản phẩm đặc trị luôn là những "must-have item" trong chu trình chăm sóc da hiện nay, bạn nhé.
Cùng cập nhật bảng màu Thu - Đông qua những chiếc áo len, áo khoác, áo cổ lọ mới nhất của UNIQLO. Đỏ nổi bật, hồng - tím pastel thời thượng, nâu - beige trang nhã... cách phối hợp luôn thuộc về bạn - những tâm hồn yêu mặc đẹp!
Có nhiều nguyên nhân gây ra lão hóa da mà bạn không để ý đến, chúng có thể bắt nguồn từ bên trong lẫn bên ngoài.
Bạn đã hiểu hết tầm quan trọng của Vitamin D đối với sức khoẻ và làn da của mình? Cùng ELLE tìm hiểu ngay thiếu hụt vitamin D sẽ gây ra những hậu quả nào?
Có lẽ, bạn đã từng nghe qua cụm từ “chăm sóc bản thân” rất nhiều lần. Nhưng liệu bạn đã thực sự biết cách để nâng niu chính mình chưa?
Lee Young Ae không chỉ là huyền thoại về nhan sắc mà còn có đời sống cá nhân kín tiếng, viên mãn, xứng đáng với hình ảnh đại diện của quốc gia.
Từ hình tượng “kẹo ngọt” trong sáng đến mỹ nhân cổ trang thế hệ mới, Lý Lan Địch tỏa sáng nhờ giảm cân thành công, nhan sắc thăng hạng ấn tượng trong "Triều Tuyết Lục".
Dù đã bước sang tuổi 50 nhưng giai nhân Lee Young Ae vẫn luôn khiến người hâm mộ "xuýt xoa" với vẻ đẹp hoàn hảo và làn da căng mịn, không tì vết của mình.
Các thương hiệu túi xách local Châu Á không còn là "người đến sau" trong cuộc chơi phụ kiện. Họ đã chứng minh rằng sự xa xỉ đích thực không cần phải mang tên tuổi Châu Âu hàng trăm năm. Tinh thần kiến tạo, sự kết hợp giữa kỹ thuật thủ công truyền thống và thẩm mỹ hiện đại toàn cầu đã đưa những chiếc túi này trở thành những "It-bag" đích thực.