
5 tư thế yoga trên giường giúp đánh thức năng lượng mỗi sáng
Để đánh thức cơ thể và tâm trí khỏi cơn buồn ngủ, bạn nên khởi động bằng vài động tác yoga đơn giản trên giường.
Để đánh thức cơ thể và tâm trí khỏi cơn buồn ngủ, bạn nên khởi động bằng vài động tác yoga đơn giản trên giường.
Phụ nữ nào cũng thích làm đẹp, điều đó là hiển nhiên. Nhưng đã bao giờ bạn hỏi "Vì sao mình làm đẹp?", "Vì sao nhiều người muốn đẹp lên bằng mọi giá?"
Chỉ với những bài tập mông đơn giản dễ dàng thực hiện tại nhà, bạn đã có thể sở hữu mông quả đào săn chắc. Đặc biệt những bài tập này cũng không hề khiến đùi bạn to theo.
Trương Lăng Hách vừa có màn trở lại ấn tượng với bộ phim ngôn tình hiện đại "Yêu Em". Trước đó, nam diễn viên trẻ đã không ngừng ghi dấu ấn qua các vai diễn trong "Vân Chi Vũ", "Ninh An Như Mộng" và "Độ Hoa Niên".
Ca sĩ Mỹ Linh của đời thường là một người sôi nổi, hồn nhiên và giản dị. Chị xuất hiện với quần Jeans, áo đen, đôi mắt trong veo, và một chiếc cặp tài liệu bên trong đựng các giấy tờ cần được giải quyết sau chuyến đi biểu diễn.
Ngày nay, thấu hiểu suy nghĩ, cảm nhận của người khác là một kỹ năng vô cùng quan trọng và cần thiết. Nắm vững bí quyết nunchi của người Hàn Quốc, bạn có thể nâng cao trí tuệ cảm xúc của mình, từ đó xây dựng sự nghiệp thành công và sống một cuộc đời hạnh phúc.
Chúng ta có thể là những con người hoàn toàn khác biệt về tổng thể, nhưng sẽ luôn chia sẻ một số đặc điểm tương đồng nếu có cùng cung hoàng đạo. Cung hoàng đạo giúp mỗi người giải mã suy nghĩ, cảm xúc, hành vi của mình và những người xung quanh dễ dàng hơn, kể cả trong chuyện yêu đương.
Với vẻ điển trai, nồng ấm và rất chuyên nghiệp trong vai trò là người phát ngôn của một thương hiệu chăm sóc tóc nổi tiếng, việc thu hút sự chú ý từ người đối diện đối với Steven Turpin thật không khó khăn chút nào.
Dù bạn đang sống trong một ngôi biệt thự sang trọng hay trong một căn phòng nhỏ ở chốn thành thị xa hoa, những chậu cây xinh xắn cũng sẽ khiến cho không gian sống của bạn mát mẻ, sinh động hơn. Thế nhưng, có phải cây trồng trong nhà nào cũng đều dễ dàng chăm sóc để sinh trưởng và phát triển tốt?
Triết gia Alain de Bott on từng nói: Niềm vui có được từ những chuyến đi phụ thuộc vào “cách” ta đi nhiều hơn là vào điểm đến mà chúng ta “tới”. Không có gì khó hiểu khi sách du ký luôn là lựa chọn rất được săn đón mỗi mùa du lịch. Nhiều tập bút ký đã được ra mắt trong thời gian qua, và “Dọc đường” của nhà văn Nguyên Ngọc là một trong số đó.
Tháng 7 này, đâu là những tựa sách sẽ đồng hành cùng bạn trong những khoảnh khắc thư giãn bình yên? Hãy cùng ELLE đắm chìm vào những câu chuyện với những sắc màu độc đáo của những tựa sách nổi bật trong tháng này nhé!
Nét đẹp thanh lịch, kiêu sa "vượt thời gian" của các quý cô Paris luôn là hình mẫu lý tưởng của nhiều cô nàng. Hãy cùng ELLE tìm hiểu 9 bí quyết tạo nên vẻ đẹp Pháp trong mùa Thu này.
Có người nào trong cuộc đời mang đến cho bạn cảm giác như đã từng gặp từ kiếp trước hay khiến bạn cảm thấy thân thuộc, đầm ấm mỗi lần gặp mặt? Hoặc đôi khi, trong những sự kiện lớn trong đời, họ luôn là người có mặt, thậm chí mang lại sức ảnh hưởng vô cùng sâu sắc trong cuộc sống? Có thể, những người này đã được định sẵn sẽ xuất hiện trong cuộc đời bạn với những mối liên kết sâu đậm về tâm hồn mà người ta hay gọi bằng hai chữ thân thương: tri kỷ.
Dù bạn là fan cứng của dòng phim thanh xuân vườn trường hay yêu thích dòng phim tiên hiệp, cung đấu, 17 bộ phim Trung Quốc dưới đây chắc chắn sẽ thỏa mãn niềm đam mê của bạn.
Rèn luyện sức bền cơ hông cùng phương pháp tập luyện Yoga Hip chính là một trong những cách hữu hiệu giúp bạn tránh được tình trạng đau lưng triền miên.
Không chỉ là một diễn viên trẻ tài năng, Kristen Stewart còn gây ấn tượng với phong cách thời trang sành điệu. Cô thản nhiên diện đầm sang trọng cùng giày thể thao trong buổi ra mắt phim. Còn những điều gì về cô gái này mà bạn chưa biết?
Nhờ khả năng diễn xuất tự nhiên cùng vẻ ngoài dịu dàng, Châu Vũ Đồng đã thành công ghi điểm trong lòng khán giả qua bộ phim Tình Yêu Mà Thôi.
Là bậc thầy kể chuyện bằng những ngôn từ đẹp đẽ và đầy cảm xúc qua âm nhạc, những bài hát của Taylor Swift luôn có thể khơi dậy những rung động mãnh liệt ở người nghe. Vì thế mà những lời ca ấy đi sâu vào lòng người và trú ngụ trong tim khán giả mặc sự biến chuyển của thời gian.