
Thực đơn 7 ngày với chế độ ăn giảm cân Eat Clean
Thực đơn ăn sạch 7 ngày không hề nhàm chán sẽ giúp bạn có một chế độ ăn kiêng đúng nghĩa.
Thực đơn ăn sạch 7 ngày không hề nhàm chán sẽ giúp bạn có một chế độ ăn kiêng đúng nghĩa.
Bạn đã bao giờ có một ngày toàn thân đau nhức, da nổi mụn và cảm thấy vô cùng mệt mỏi chưa? Đó chính là lúc cơ thể đang báo động bạn nên nạp ngay các loại "siêu thực phẩm" dưới đây sẽ bổ sung các dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
Biết cách thiết lập ranh giới là bí quyết tạo nên sự khác biệt rất lớn trong cuộc sống của mỗi người. Điều ấy giúp chúng ta đạt được sự cân bằng trong công việc và cuộc sống, bảo vệ sức khỏe tinh thần và thể chất, đồng thời là nền tảng để xây dựng những mối quan hệ lành mạnh. Vì thế, nhiều người phụ nữ thành công thường thiết lập những ranh giới rất rõ ràng trong sự nghiệp, tài chính và cả những mối quan hệ cá nhân.
Tìm được tình yêu đã khó, nuôi dưỡng tình yêu lại càng khó hơn. Vậy, làm sao để đi cùng nhau đến cuối hành trình tình yêu khi đã gặp được định mệnh của đời mình?
Khi năm 2024 chỉ còn hơn hai tuần nữa là kết thúc, đây có lẽ là thời điểm thích hợp nhất để chúng ta cùng nhìn lại những khoảnh khắc thời trang đáng chú ý nhất trong năm vừa qua. Thời trang thể thao hồi sinh, thời trang biểu diễn và trên màn ảnh trỗi dậy, cùng sự xuất hiện dày đặc của các tiểu trào lưu đã tạo nên những làn sóng ảnh hưởng mạnh mẽ và đa dạng.
Một năm 2025 rực rỡ được tạo nên từ nhiều yếu tố, bao gồm cách bạn định hình tư duy, năng lượng và niềm tin của mình. Và manifest – nghệ thuật thu hút những điều tích cực và hiện thực hóa mong muốn bằng sự nhất quán trong suy nghĩ, cảm xúc và hành động – có thể là chìa khóa giúp bạn kiến tạo một năm đầy thành công và hạnh phúc.
Chắc hẳn, việc sở hữu một bộ móng tay khoẻ đẹp luôn là điều mà các bạn mong ước. Thực tế, làm đẹp cho móng cũng tương tự đối với da và tóc, móng tay cũng cần được chăm sóc cẩn thận từ trong ra ngoài.
Olivia Rodrigo không chỉ mang đến làn sóng mới mẻ cho thế giới nhạc pop, mà còn tạo những chuẩn mực làm đẹp mới mang đậm tinh thần Gen Z.
Đã bao giờ bạn nghĩ bạn sẽ có công việc mơ ước hay có cuộc sống tốt đẹp hơn nếu bạn tự tin chưa? Hãy cùng ELLE khám phá những bí quyết hữu ích để xua tan cảm giác tự ti nhé!
Sau khi đã dành một thời gian đủ dài để lăn lộn trong vùng dưỡng da cơ bản, đã đến lúc bạn nên nâng cấp chu trình dưỡng da của mình lên một tầm cao mới bằng cách tìm hiểu sâu hơn về các thành phần có trong sản phẩm. Một trong những vấn đề quan trọng mà bạn cần lưu tâm là các hoạt chất dưỡng da mà bạn sở hữu có thực sự hoạt động được với nhau và đạt được hiệu quả tốt hay không.
Angelina Jolie gọi những tháng năm hiện tại là hạnh phúc, thứ không đến vào lúc cô khao khát, hy vọng nhất mà chỉ xuất hiện bình thản, ngẫu nhiên vào thời điểm định mệnh gõ cửa.
Chìa khóa để tăng cường sức khỏe và sống thọ hơn nằm ở các thói quen "nhỏ mà có võ" ít ai ngờ đến.
Anh Hùng Bàn Phím (Troll Factory) được đạo diễn Ahn Guk Jin cầm trịch, dựa trên tiểu thuyết Daetgeulboodae của Jang Kang Myeong, hứa hẹn sẽ đưa khán giả đến với góc khuất đầy ám ảnh của thế giới mạng. Bộ phim được xem là lời cảnh tỉnh về tác động tiêu cực của tin giả, nạn bạo lực mạng và thao túng dư luận trong xã hội hiện đại.
Nữ diễn viên nổi tiếng là biểu tượng sắc đẹp, đồng thời là giám đốc sáng tạo mảng làm đẹp của Juice Beauty. Tất cả đã tạo nên thương hiệu Gwyneth Paltrow.
Khi phong cách cá nhân lên ngôi, mỗi phục sức đi kèm đều có thể trở thành tuyên ngôn đẳng cấp. Trang sức, phụ kiện, màu son hay chiếc xe tay ga có thiết kế thanh lịch mang đậm tinh thần châu Âu… đều góp phần tạo nên nét quyến rũ khó quên cho quý cô sành điệu.
[Tạp chí ELLE - 12/2016] Ở Châu Úc muốn di chuyển từ rặng đá nổi tiếng này đến tảng đá kỳ vĩ nọ cũng cách xa cả nghìn cây số.
Vai to luôn bị xem là một nhược điểm lớn trên cơ thể khiến các cô gái cảm thấy tự ti và dần bó hẹp trong một vài kiểu phối đồ nhất định. Đã đến lúc thay đổi quan điểm này và giúp mọi cô gái toả sáng trên chính cơ thể của mình.
Ngày 05/03/2017, Bộ Công thương đã chính thức phát động chiến dịch Giờ Trái đất năm 2017 tại Việt Nam với thông điệp “TẮT ĐÈN BẬT TƯƠNG LAI”.