Hầu hết các bạn sẽ tăng ít nhất khoảng nửa kí sau kỳ nghỉ lễ Tết, đây có thể là do việc ăn quá nhiều bánh chưng kèm với thịt kho hột vịt trong bữa cơm chính - thủ phạm của việc tăng cân. Mặc dù điều này có vẻ như không đáng kể, tuy nhiên theo thời gian trọng lượng thừa sẽ tích lũy, việc tăng cân trong mỗi kỳ nghỉ có thể góp phần dẫn đến bệnh béo phì cấp tính và mãn tính sau này.

Theo kết quả khảo sát mới nhất của Samsung, 61% người sử dụng máy giặt đều có thói quen xử lý những loại quần áo đặc biệt hoặc những vết bẩn cứng đầu bằng cách giặt tay trước khi cho vào máy giặt.

[Tạp chí ELLE - 4/2016] Đâu phải xỏ giày mặc shorts vào là bạn có thể chạy vù vù như nữ hoàng điền kinh. Vì sao chạy bộ giảm cân tưởng đơn giản này luôn là thách thức với phái đẹp để tập hiệu quả?

Bước vào hay bước ra, lên tiếng hay im lặng, nghe hay không nghe – đó là những quyết định mà không ít lần bạn sẽ phải đưa ra trong không gian trải nghiệm này. Và điều quan trọng có lẽ không phải là quyết định cuối cùng mà là quá trình bạn cân nhắc để đi đến lựa chọn đó.

Hẹn hò bí mật không còn là điều quá mới mẻ tại Hollywood khi ai nấy đều muốn gìn giữ hạnh phúc cho riêng mình. Tuy nhiên, các cặp đôi sau đây khiến người hâm mộ phải cảm thấy "nể phục" trước sự kín như bưng của mình.

Chỉ số cơ thể BMI có nói lên sức khỏe của bạn? ELLE đã có cuộc trò chuyện với Nicole Hankins về chủ đề tập luyện dành cho phái nữ, các lời khuyên và bài tập dành cho những người không có nhiều thời gian.

Bỏ qua sự cách biệt về văn hóa và lối sống, những người phụ nữ ở mỗi quốc gia đều sỡ hữu các bí quyết giảm cân thú vị và mang lại hiệu quả bất ngờ.

Để sẵn sàng tỏa sáng như một thiên thần, Lima đã tập luyện hàng ngày với huấn luyện viên cá nhân trong 3 tuần trước buổi trình diễn và thực hiện chế độ giảm cân nhanh trong 1 tuần cuối cùng trước show diễn.

Hãy cùng ELLE Việt Nam điểm lại top 10 bộ phim được giới phê bình đánh giá cao trong liên hoan phim Cannes 2018 nhé!

Đồ secondhand được dự đoán sẽ "soán ngôi" thời trang nhanh trong thời gian tới. Bên cạnh đó, thời trang vintage cao cấp là "sân chơi" dành riêng cho giới thượng lưu và những ngôi sao.

Cùng ELLE tìm hiểu tường tận về mối liên hệ giữa trầm cảm và nguyên nhân gây mụn để có thể tìm ra cách khắc phục hiệu quả.

Đôi mắt của bạn sẽ trở nên long lanh hơn khi sử dụng lông mi giả. Nhưng bạn đã biết hết tất tần tật về các loại lông mi giả trên thị trường chưa?

Duyên dáng và xinh đẹp, tất cả vẫn chưa đủ để miêu tả chính xác những điều mà các sao nữ trẻ tuổi Hàn Quốc đang thể hiện. Thần thái cuốn hút đi liền với tính chuyên nghiệp trong diễn xuất giúp các diễn viên đạt được thành công ngay từ độ tuổi 20.

Muscle Contest được giới thiệu lần đầu tiên vào năm 1988, do vận động viên thể hình nổi tiếng - Tamer El-Guindy làm chủ tịch. Sau gần 30 năm tổ chức, Muscle Contest ngày càng thu hút sự tham gia đông đảo của những người yêu thích bộ môn này. Được sự chấp nhận của Liên đoàn thể dục thể hình quốc tế IFBB (International Federation of Bodybuilding and Fitness), Muscle Contest đã có mặt tại Việt Nam. Hoa khôi Lan Khuê là nữ giám khảo duy nhất của chương trình vào mùa đầu tiên.

Không cần phải kiêng khem khắt khe, phương pháp 90/30/50 là giải pháp giúp bạn giảm cân bền vững mà vẫn tận hưởng những bữa ăn đa dạng, ngon miệng bằng cách cung cấp đủ dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.

Thời gian thật sự vô giá. Đôi khi, chính vì nhịp sống vội vã, chúng ta để vụt mất đi những phút giây dành cho chính bản thân, gia đình và những giá trị khác trong cuộc sống của mình. Chậm lại một chút, sống trọn từng phút giây và cảm nhận sự hiện hữu của vạn vật trong từng khoảnh khắc, ta sẽ biết được mình đã bỏ lỡ những vẻ đẹp gì của cuộc đời trong những tháng ngày chạy đua với nhịp sống. Thiền sư Thích Nhất Hạnh, người lãnh đạo Phật giáo có ảnh hưởng lớn trên thế giới, cũng đã từng có những lời dạy sâu sắc về giá trị của việc tận hưởng thời gian hiện tại.

Kết hợp giữa nhiếp ảnh và sinh học, nhiếp ảnh gia Adam Gor đã đem đến một khu vườn nghệ thuật đầy màu sắc, nơi có những chú bướm rực rỡ nhất, xinh đẹp nhất.

Với 9 show thời trang kết hợp nghệ thuật thị giác độc đáo, Wedding Fashion Show trong khuôn khổ Wedding Art Gallery đã đưa khán giả bay bổng đến thiên đường mây, đưa danh tiếng các thương hiệu trình diễn chạm đến đỉnh cao mới.