
Các chuyên gia Yoga thường dùng gì cho buổi sáng?
Đâu là chế độ ăn sáng phù hợp cho các huấn luyện viên yoga? Bài viết này sẽ mách bạn nhiều công thức chế biến hay ho cho điểm tâm sáng hàng ngày.
Đâu là chế độ ăn sáng phù hợp cho các huấn luyện viên yoga? Bài viết này sẽ mách bạn nhiều công thức chế biến hay ho cho điểm tâm sáng hàng ngày.
Mỗi người có cách hiểu khác nhau về ý nghĩa của cuộc sống tùy thuộc vào góc nhìn của họ. Vào một khoảnh khắc nào đấy trong đời, nhiều người muốn biết rằng họ đã dành thời gian và năng lượng cho những điều xứng đáng hay đang lãng phí bản thân vào những việc làm vô nghĩa.
Hai thập kỷ miệt mài, thương hiệu The Row của chị em song sinh Olsen đã từng bước xây dựng “đế chế” của riêng mình và trở thành một tượng đài mới, định nghĩa lại thời trang xa xỉ thầm lặng.
Nếu giết người là điều xấu, vậy giết một người xấu có phải là điều tốt hay không? Và đó là câu hỏi gợi lên trong mỗi khán giả khi theo dõi “Nghịch lý kẻ sát nhân” (A Killer Paradox).
Sải bước trên sàn diễn thời trang thuộc khuôn khổ Paris Fashion Week, Đường Yên khiến khán giả trầm trồ với vóc dáng thon gọn và nhan sắc tươi trẻ dù đã chạm ngưỡng tuổi 41.
Chị Nguyễn Minh Anh, 42 tuổi, hiện đang là chuyên gia về truyền thông và đào tạo kỹ năng. Mặc dù đang trong quá trình điều trị ung thư vú, chị vẫn nuôi dưỡng suy nghĩ tích cực và tin tưởng vào tương lai. Trên hành trình chông gai ấy, chị may mắn có những người thân yêu luôn đồng hành, trở thành chỗ dựa tinh thần, tiếp thêm cho chị sức mạnh, niềm vui và cả sự lạc quan.
Bạn đã bao giờ loay hoay tìm kiếm bí quyết để có được làn da mịn màng như vừa đến spa? Máy xông hơi mặt chính là “vũ khí bí mật” giúp bạn đạt được mong muốn đó ngay tại nhà.
“Về cơ bản, graffiti chủ yếu tập trung vào việc viết chữ và tìm kiếm sự sáng tạo mới từ những đường cong, hình khối. Nó cũng có thể được xem là một hình thức calligraphy trong thời hiện đại” - Cyril Kongo.
Chất xơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, giảm cholesterol trong máu giúp phòng chống nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đặc biệt đây còn là một chất quan trọng giúp bạn kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Nguyễn Bảo Tín, nhà đồng sáng lập Cocoon, trở thành người Việt đầu tiên được vinh danh tại “9 Faces of the APAC Beauty Industry 2024” nhờ đóng góp nổi bật trong lĩnh vực mỹ phẩm thuần chay và phát triển bền vững.
Nếu bạn đang có kế hoạch giảm cân để có một thân hình thon gọn đón Hè, việc thêm trà thảo mộc vào routine ăn uống hằng ngày cũng giúp bạn giảm cân.
InterContinental Phú Quốc Long Beach Resort là khu nghỉ dưỡng đầu tiên của tập đoàn IHG tại Phú Quốc, mang đến cho đảo Ngọc sự sang trọng, trang nhã và tinh tế theo đúng tiêu chuẩn và đẳng cấp quốc tế InterContinental.
Ẩm thực luôn là một lĩnh vực đòi hỏi người am hiểu phải thật tinh tế và sáng tạo. Chính trên tinh thần ấy mà nhiều món ăn ngon và độc đáo không ngừng xuất hiện trên khắp thế giới. Cùng ELLE khám phá những hương vị của nền ẩm thực trứ danh này nhé!
Nhà nghiên cứu tâm thần nổi tiếng David Hawkins (Hoa Kỳ) cho rằng, tùy theo cảnh giới tinh thần mà mỗi người có một tần số rung động khác nhau, từ 1-1000. Sự đau khổ, tuyệt vọng và oán thán mang tần số rung động thấp, khiến con người dễ mắc bệnh, và ngược lại, lòng hòa ái từ bi có tần số cao khiến mọi người sống khỏe mạnh và hạnh phúc.
Mặc dù COVID-19 đã gây tổn thất nặng nề tới nền kinh tế nhưng nó cũng mang lại cho chúng ta những bài học ý nghĩa về cách quản lý tài chính cá nhân.
Tháng 3 bắt đầu với những cơn mưa đến sớm, những chiều nắng hanh và những ngày bận rộn với nhịp sống mới. Dẫu vậy, đừng quên dành ra vài khoảng lặng trong ngày để đắm mình trong các tựa sách hay mới ra mắt mà ELLE gợi ý sau đây.
ELLE Việt Nam giới thiệu đến bạn những quyển sách hay nhất trong tháng 6 năm nay.
Vẫn còn đủ thời gian để chúng ta chăm sóc da những ngày cận Tết. Các cách chăm sóc da này sẽ mang đến hiệu quả nhanh chóng để lấy lại làn da tươi tắn, rạng ngời.