ELLE Vietnam – Tạp chí Thời trang, Làm đẹp & Phong Cách Sống

Kết quả tìm kiếm: giảm mỡ bắp tay cấ

bài viết liên quan

Cô gái cười tươi, răng miệng trắng sáng

Những bí quyết bảo vệ răng miệng cho bạn nụ cười rạng rỡ

Hàm răng trắng sáng và nụ cười rạng rỡ không chỉ giúp thêm tự tin mà còn là dấu hiệu cho thấy sức khỏe tổng thể của bạn đang ở trạng thái ổn định. Cùng khám phá một số bí quyết bảo vệ răng miệng, ăn uống khoa học và những thực phẩm lành mạnh theo gợi ý của các chuyên gia để sở hữu nụ cười tỏa sáng.

02/07/2024
Bài tập phục hồi sức khoẻ

Những bài tập cải thiện sức khoẻ hậu COVID-19

Nhức đầu, chóng mặt, hụt hơi, suy giảm trí nhớ… đều là những biểu hiện của hội chứng COVID-19 kéo dài hay còn được gọi là hội chứng hậu COVID-19. Mắc bệnh COVID-19 càng nặng thì hậu COVID-19 sẽ càng kéo dài. Vì thế nếu không rèn luyện sức khoẻ thì ta có thể sẽ gặp những hiểm hoạ khôn lường.

06/04/2022

Hà Anh – Bay trên tổ chim cúc cu

"Dù ai đi đâu về đâu. Ai bay trên tổ vượt đầu cúc cu". Mỗi khi có sự cố xây ra với Hà Anh, tôi cứ nghĩ cô có chút gì đó giống nhân vật trong cuốn tiểu thuyết Bay trên tổ chim cúc cu của nhà văn Mỹ Ken Kesey....

03/05/2013
cô gái đang đọc báo 12 cung hoàng đạo

12 cung hoàng đạo sẽ trở thành người có sức ảnh hưởng ở lĩnh vực nào?

Mỗi cung hoàng đạo mang đặc điểm, tính cách và thế mạnh khác nhau. Những yếu tố này phần nào giúp chúng ta xác định thế mạnh của bản thân ở một lĩnh vực nào đó. Hãy cùng khám phá những điểm mạnh và tính cách đặc biệt của từng cung để hiểu rõ hơn về sức ảnh hưởng của họ trong từng lĩnh vực.

13/12/2024
elle việt nam cung bò cạp 6

5 cách để duy trì niềm đam mê trong tháng cung Bọ Cạp

Tạm biệt tháng của chòm sao Thiên Bình và đón chào sự trở lại tuần hoàn của cung Bọ Cạp. Khoảng thời gian này có rất nhiều điều mới lạ và bí ẩn đang chờ bạn khám phá. Vì vậy, hãy luôn giữ một năng lượng tích cực để thực hiện tốt các hoạt động. Nếu bạn có đang cảm thấy lo lắng về niềm đam mê trong bạn có dấu hiệu suy giảm thì cũng đừng lo, dưới đây là 5 bí quyết giúp bạn vẫn duy trì được tính đam mê, nhiệt huyết trong tháng của cung Bọ Cạp.

27/10/2018
con hẻm cổ kính nhộn nhịp ở seoul

Tại sao giới trẻ Hàn Quốc không muốn hẹn hò?

Theo số liệu của Viện Y tế và Xã hội Hàn Quốc (KIHSA) năm 2018, chỉ có 26% đàn ông và 32% phụ nữ chưa kết hôn ở độ tuổi 20-44 đang có quan hệ yêu đương. Trong số những người không hẹn hò, 51% đàn ông và 64% phụ nữ cho biết họ chủ động lựa chọn lối sống độc thân. Ngày càng nhiều người trẻ Hàn Quốc né tránh các mối quan hệ lãng mạn, giữa nhiều thách thức kinh tế và xã hội đang tồn tại ở quốc gia này.

21/05/2019
tính nữ ở oscar 2025

Oscar 2025: Tính nữ trong khủng hoảng và vẻ đẹp của sự tự chấp nhận

Oscar 2025 chứng kiến sự xuất hiện của nhiều nhân vật nữ ấn tượng trên màn ảnh. Mặc dù đến từ những bối cảnh, nền văn hóa, độ tuổi, tầng lớp xã hội cũng như thuộc về những thời kỳ lịch sử khác nhau, họ đều có chung một hành trình đầy thử thách: đấu tranh để chấp nhận và tái định nghĩa vị trí, bản sắc của mình trong xã hội.

02/03/2025
vị trí đặt gương trong nhà

Gợi ý cách đặt gương trong nhà theo quy tắc phong thủy để thu hút may mắn

Từ lâu, phong thủy được xem là yếu tố quan trọng trong văn hóa Á Đông, liên quan đến việc sắp xếp không gian sống và làm việc sao cho hài hòa với môi trường xung quanh, mang lại sự thoải mái, thịnh vượng cho gia chủ. Vậy chúng ta nên đặt gương như thế nào trong nhà để phù hợp với phong thủy?

14/08/2024
phim chiếu rạp tháng 11/2019

Giới thiệu phim chiếu rạp tháng 11/2019

Lịch phim chiếu rạp tháng 11 đa dạng với nhiều thể loại như hành động, hoạt hình, hài hước với tình cảm gia đình. Bạn hãy dành chút thời gian để chiêm ngưỡng các tác phẩm điện ảnh sau nhé!

02/11/2019
Mỡ bụng khó giảm

Mỡ bụng tại sao lại khó giảm đến vậy?

Việc giảm mỡ bụng quả thật khó khăn so với giảm mỡ ở chân, tay hoặc thậm chí cả khuôn mặt. Ngay cả những người tuân theo thói quen tập thể dục và chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt nhất cũng phải vật lộn với việc giảm mỡ bụng.

12/05/2023

Châu Tấn – Nàng thơ Trung Hoa

Nói về tên gọi Châu Tấn cũng có một giai thoại khá hài hước, rằng khi mới chào đời, cha mẹ mong ước cô sẽ trở thành một văn hào vĩ đại như Lỗ Tấn. Cô đã không thể trở thành một nhà văn, nhưng chắc chắn cha mẹ cô sẽ vẫn vô cùng tự hào về con gái khi cô trở thành một trong những minh tinh đắt giá nhất đắt giá nhất.

25/11/2013
Phạm Vi 3

Phạm Vi – “Lội ngược dòng” tìm sự khác biệt

[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 8/2018] Trong căn gác của một ngôi biệt thự cổ ở Hà Nội, mỗi món ăn được nấu bằng sự trân quý, yêu thương và càng trở nên ý nghĩa hơn khi được phục vụ bởi những người có số phận kém may mắn, với cách tiếp đón mỗi vị khách khiến họ như được trở về bếp nhà.

12/08/2018
những quyển sách hay về sức khỏe

3 cuốn sách hay về chăm sóc sức khỏe tự nhiên giúp bạn hiểu và yêu thương cơ thể hơn

Xu hướng chăm sóc sức khỏe theo phương pháp tự nhiên đang ngày càng được ưa chuộng, khi con người dần nhận ra tầm quan trọng của việc lắng nghe và hài hòa với những quy luật của tự nhiên. Bộ ba tác phẩm của bác sĩ Đông Đồng dưới đây không chỉ đơn thuần là những cuốn sách về sức khỏe, mà còn là kim chỉ nam giúp độc giả khám phá những phương pháp chữa lành tự nhiên, hiệu quả.

26/12/2024