Cùng ELLE khám phá và áp dụng 5 bài tập somatic đơn giản, dễ thực hiện tại nhà giúp thư giãn vai gáy, giảm đau lưng và tái kết nối cơ thể chỉ trong vài phút mỗi ngày.
Công nương Meghan Markle làm bánh mì nướng bơ dành tặng bạn.
Một chiếc cằm kém thon gọn đôi khi đủ khiến bạn ngập ngừng trước gương và mất đi sự tự tin vốn có.
Nếu bạn đang gặp phải tình trạng đau nhức chân do đi giày cao gót quá nhiều, tham khảo những bí quyết dưới đây của Công nương Kate để tự tin sải bước suốt cả ngày dài.
Nói đến tập thể dục giảm cân, các bài tập tim mạch (hay còn gọi là cardio) là phương pháp phổ biến và hiệu quả nhất vì chúng giúp tiêu hao một lượng calo lớn sau mỗi bài tập, hỗ trợ giảm mỡ cho cơ thể săn chắc hơn.
Mỗi kiểu giày cao gót sẽ phù hợp với từng bối cảnh và trang phục khác nhau. Hãy cùng ELLE tìm hiểu chi tiết hơn qua bài viết sau.
Khoảng hai năm vừa qua, hình thức làm việc tại nhà đã giúp chúng ta tránh xa nguy cơ lây nhiễm COVID-19 mà không làm gián đoạn công việc. Tình hình này có lẽ sẽ còn kéo dài trong thời gian tới. Vì thế, bạn cần tự trang bị một góc làm việc tiện lợi và thoải mái, không chỉ để tăng hiệu quả công việc mà còn để bảo vệ lưng và cổ của bạn.
Vòng bình chọn đầu tiên cho hạng mục Best Worldwide Act thuộc lễ trao giải MTV European Music Awards đang diễn ra và nữ ca sĩ Mỹ Tâm với MV "Như một giấc mơ" hứa hẹn sẽ tiếp tục bước vào vòng trong.
Bằng cách áp dụng những mẹo làm đẹp đơn giản này, bạn sẽ thấy việc trang điểm hay chăm sóc da không còn quá khó khăn và tốn kém nữa.
Nắm rõ và ứng dụng hiệu quả 12 thủ thuật tâm lý cực kỳ hữu ích này, bạn sẽ làm chủ mọi cuộc trò chuyện và tạo nên sức hút riêng cho bản thân.
Làm thế nào “đặc trị” tính dễ nhăn của vải linen để quần áo luôn trông mới tinh tươm?
Ngoài giày cao gót đen đặc trưng, bạn có biết những mẫu giày công sở khác cũng rất phổ biến và phù hợp xu hướng thời trang mới nhất?
Hòa nhịp cùng cảm hứng thời trang retro đang trở lại, quần short ống rộng được biến tấu linh hoạt với những món đồ từ cơ bản đến phá cách, hiện đại.
Do có diện tích nhỏ và tiếp xúc với khói bụi nhiều, ban công thường được dùng như một nơi để phơi quần áo, cất giữ những vật dụng không dùng tới và hiếm khi được quét dọn sạch sẽ. Tuy nhiên, ban công nhà bạn thật sự có thể trở nên ấm cúng và lung linh hơn chỉ với vài vật dụng trang trí nhỏ.
Chạy bộ đang trở thành bộ môn ưu tiên cho lối sống khỏe mạnh, năng động của giới trẻ. Trong hành trang ấy, đồng hồ chạy bộ nổi lên như phụ kiện quan trọng, đáng để đầu tư bên cạnh giày và trang phục.
Cập nhật cách phối màu "nóng" nhất mùa Xuân – Hè 2020 với chiếc đầm màu cam chói lóa, màu xanh nguyên thủy và cả những mảng khối đen – nâu dịu dàng.
Giải thưởng 1,3 tỉ đồng đã được trao cho ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng và nhạc sĩ Trần Tiến với tác phẩm "Chiếc vòng cầu hôn".
Tại sự kiện khai trương studio Lagree tại TP.HCM, nhà sáng lập Sébastien Lagree chia sẻ bí quyết xây dựng Lagree Method và quan điểm cá nhân về sức khỏe lẫn vai trò của công nghệ để nâng cao hiệu suất tập luyện.
