Gợi ý 6 thực đơn bữa tối giàu protein dành cho nàng giảm cân
Thực đơn hàng ngày đóng vai trò quan trọng khi đang giảm cân, và protein chính là "chìa khóa" giúp bữa tối trở thành bước đệm hoàn hảo giúp các nàng sở hữu vóc dáng thon gọn.
Thực đơn hàng ngày đóng vai trò quan trọng khi đang giảm cân, và protein chính là "chìa khóa" giúp bữa tối trở thành bước đệm hoàn hảo giúp các nàng sở hữu vóc dáng thon gọn.
Ở tuổi xưa nay hiếm, đạo diễn – tác giả Xuân Phượng vẫn đang hoạt động “hết công suất” để cho ra đời những tác phẩm đến từ trải nghiệm của bản thân – từ bác sĩ quân y, phóng viên chiến trường cho đến nhà làm phim, chủ phòng tranh và tác giả sách. Qua đó, bà gửi gắm những lời động viên, nhắn nhủ nhiệt huyết đến người trẻ cũng như bất cứ ai “có tâm hồn không bao giờ già”.
Vào ngày 31/10 vừa qua, người dân Hà Nội đã được trải nghiệm một sự kiện vô cùng mới mẻ, lần đầu tiên xuất hiện tại Hà Nội – Cuộc đua vượt chướng ngại vật Redbull Champion Dash.
Vừa ra mắt màn ảnh nhỏ, "hắc mã" Lấy Danh Nghĩa Người Nhà đã chiếm trọn tình cảm của khán giả. Vậy do đâu mà một bộ phim đề tài gia đình vào những năm 90 lại trở thành "cơn sốt" như thế? Hãy cùng điểm qua những lý do đã tạo nên sức hút cho bộ phim.
Trong vũ trụ điện ảnh Gothic của Guillermo del Toro, Mia Goth không chỉ đơn thuần là nữ chính, cô hóa thân thành Elizabeth Lavenza - một hình tượng bi kịch được dệt nên từ lụa xa hoa, đăng ten tinh xảo và ánh kim cương Tiffany & Co. lấp lánh.
Đến với nhà hàng Crystal Jade Palace tại khách sạn JW Marriott Hanoi từ ngày 24 tới 28/10 này để trải nghiệm “Bữa Tối Michelin cùng Bếp Trưởng Chan Wing Kwong” theo một phong cách hoàn toàn mới – bữa tối kèm trà.
Là phái đẹp, ai chẳng muốn mình trông thật lộng lẫy. Chẳng phải để lấy lòng bất cứ ai, cũng chẳng phải để tìm kiếm một tình yêu lãng mạn như truyện cổ, một cô gái luôn nỗ lực để trở nên xinh đẹp và hoàn thiện hơn cả về tâm hồn, trí tuệ lẫn ngoại hình vì cô ấy hiểu, muốn có được hạnh phúc trọn vẹn, bản thân phải là người tạo ra điều đó.
2 năm không dài với đời người, nhưng hoàn toàn có thể biến môt tên tuổi vụt sáng hay chìm khuất trong giới showbiz đẫy biến đông. 2 năm cũng có thể là khoảng lặng cẫn thiết cho một nghệ sĩ giữ mình trước những sóng gió, tạo bước đà mới đẫy hứng khởi cho sự nghiệp.
Lễ trao giải Oscar lần thứ 97 đã mang đến một đêm trình diễn lộng lẫy, nơi những bộ trang phục thanh lịch và đầy kịch tính tỏa sáng trên thảm đỏ danh giá nhất hành tinh.
Phương Mỹ Chi chính thức xác nhận sẽ đại diện Việt Nam tham gia "Sing!Asia 2025" – một trong những cuộc thi âm nhạc quy mô khu vực châu Á, quy tụ các giọng ca trẻ đến từ nhiều quốc gia. Đây cũng sẽ là cột mốc đánh dấu bước tiến mới trong hành trình đưa bản sắc âm nhạc Việt đến gần hơn với công chúng quốc tế của nữ ca sĩ.
Tháng 6 này, Vin Gallery hân hạnh giới thiệu triển lãm nhóm mang tên “Tin Vịt 6 Giờ” (tiếng Anh: Six O’Clock Duck News). Tiêu đề của sự kiện là sự pha trộn ngôn ngữ văn hóa truyền thông qua lăng kính châm biếm, ký ức và tính trình diễn. Triển lãm quy tụ các tác phẩm của Alison Nguyen, Lê Đình Chung, Lau Wai, Jack Greeley-Ward, Phạm Nguyễn Anh Tú và Thuy T Nguyen. Mỗi người mang đến một tần số riêng biệt để đặt câu hỏi về ranh giới giữa những gì được phát sóng và thực tế.
Khu nghỉ dưỡng thuộc Tập đoàn BIM Group đã nhận được cú đúp 3 giải thưởng ngay trong năm đầu tiên mở cửa.
Không cần uống sữa mỗi ngày, bạn vẫn có thể bổ sung đủ canxi từ những thực phẩm “tưởng lạ mà quen”. Từ các loại hạt nhỏ bé như hạt chia đến món béo ngậy như phô mai Parmesan, đâu sẽ là lựa chọn lý tưởng cho chế độ ăn của bạn?
Crystal Jade Palace là thương hiệu nhà hàng nổi tiếng được vinh danh với các giải thưởng danh giá, chuyên phục vụ các món ẩm thực Hồng Kông truyền thống.
Tác dụng của protein là gì và các thực phẩm nào sẽ giàu protein?
Kem chống nắng là lớp phòng thủ tối thiểu mà bất kỳ ai cũng cần đến mỗi ngày. Nhưng với làn da dầu vốn khó chiều, việc tìm kiếm “người bạn đồng hành” đáng tin cậy không chỉ là chuyện chỉ số SPF. Đó là hành trình kiếm tìm công thức hoàn hảo, tích hợp khả năng bảo vệ bên ngoài và nuôi dưỡng, phục hồi từ bên trong.
Nhiều người vẫn luôn tin rằng vẻ bề ngoài quyết định tất cả, từ công việc, cơ hội thăng tiến đến các mối quan hệ trong cuộc sống. Thực tế, sự đồng điệu tâm hồn thông qua những cuộc trò chuyện thân mật mới là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến mức độ sâu sắc và gắn kết của các mối quan hệ.
Khác với việc lựa chọn nhiều nhân vật "phản diện" trong loạt phim trước, lần này BST Disney x Vans sẽ vinh danh những nhân vật kinh điển được người hâm mộ yêu thích.