Chất xơ mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể nói chung và hệ tiêu hóa nói riêng. Hiểu rõ về chất xơ - bao gồm chất xơ hòa tan (soluble fibre) và chất xơ không hòa tan (insoluble fibre), sẽ giúp bạn chủ động trong chế độ ăn uống và tránh những tác dụng ngược mà chúng mang lại.
Chỉ gập bụng mỗi ngày sẽ không giúp bạn sở hữu vóc dáng như mơ. Thay vào đó, bạn nên tập trung vào các bài tập cardio đơn giản nhưng mang lại hiệu quả đáng kể trong hành trình chinh phục eo thon dáng đẹp dưới đây.
Tháng 11 này, nghệ sĩ Suboi sẽ kết hợp cùng M.A.U Collective tổ chức Triển lãm NONÊ "Thấu Thân" - chương tiếp theo sau Album NONÊ được phát hành vào năm 2021, tại Bảo tàng Mỹ Thuật Thành phố Hồ Chí Minh.
Bộ phim Diana là một bức chân dung sống động về Diana, Công nương xứ Wales trong 2 năm cuối cùng của cuộc đời.
Bằng một lý do gì đó, chia tay là cái kết của cuộc tình vừa qua. Và đến tận bây giờ, bạn vẫn thấy mình còn đang lưu luyến người yêu cũ?
Mình đang vướng vào một mối tình tay ba. Dù yêu anh nhưng vì anh có gia đình nên mình không muốn chen chân vào, tuy vậy mình vẫn thì bị anh ta làm phiền.
Liệu có sự hối hận nào trong tâm trí Caitlyn Jenner khi bà phải xoay xở với cuộc sống mới sau khi công khai chuyển giới ở tuổi 65?
Một ngày kia, vì tò mò, tôi đã đăng nhập và thấy anh làm quen với rất nhiều cô gái khác.
Một số bạn luôn cảm thấy tự ti, mặc cảm vì dáng mũi to, không được thanh thoát, thon gọn, vì những điều này ít nhiều đã ảnh hưởng đến nhan sắc của họ.
Sau tuổi 30, phụ nữ nên chú ý những gì trong chế độ ăn uống để khỏe đẹp về sau?
ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder), hay hội chứng rối loạn tăng động giảm chú ý, là một dạng rối loạn thần kinh thường xuất hiện sớm ở thời thơ ấu. Hội chứng này thường gây khó khăn trong việc tập trung, tổ chức, và dễ dẫn đến tính hiếu động thái quá cũng như hành vi bốc đồng. Nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách, ADHD có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống hằng ngày, từ học tập, công việc cho đến các mối quan hệ của người bệnh.
Mặc dù lịch trình đóng phim, quay quảng cáo vất vả nhưng những người đẹp xứ Kim Chi không vì vậy mà bỏ qua việc chăm chút bản thân. Những ngôi sao xứ Hàn luôn khiến người xem ngưỡng mộ bởi làn da trắng mịn, gương mặt trẻ trung nhưng chắc hẳn khi ngắm nhìn những ngọc nữ hữu vẻ đẹp "bất chấp" thời gian dưới đây sẽ khiến bạn ghen tỵ.
[Tạp chí ELLE tháng 5/2017] Mỗi lần “tung hoành" trên sân khấu, vũ công Huỳnh Mến luôn truyền được cho người xem sự hứng khởi, sức mạnh và vẻ đẹp từ sự liên kết uyển chuyển của mỗi đường nét trên cơ thể.
Sau một đêm thức trắng, dù cơ thể mệt mỏi, bạn vẫn có thể lấy lại được tinh thần và tràn đầy năng lượng với vài mẹo nhỏ sau đây.
Bạn thích ăn mì, cô ấy có quyền chọn hủ tíu. Dù vĩ đại hay nhỏ bé trong mắt người khác, miễn là “món hủ tíu” hợp với cô và làm cô thấy hạnh phúc.
Liệu có phải chỉ yêu thôi là đủ? Đâu là yếu tố quan trọng nhất để xây dựng nền tảng vững chắc cho một mối quan hệ bền chặt?
Vẻ ngoài thanh lịch giúp bạn chiếm được cảm tình từ nhiều người xung quanh.
Bí kíp nào giúp một cô gái có tính cách hướng ngoại sôi nổi tránh những khó khăn khi hẹn hò với một chàng trai có tính cách hướng nội trầm tính và ít nói?
