Giảm mỡ một cách lành mạnh luôn là mục tiêu của nhiều người, nhưng không phải chế độ ăn kiêng nào cũng duy trì được lâu dài. Thay vì cắt giảm khắt khe calo quá khắt khe hay loại bỏ hoàn toàn một nhóm thực phẩm, chế độ ăn Địa Trung Hải mang đến cách tiếp cận tự nhiên, cân bằng và dễ duy trì.
Việc điều chỉnh thói quen dùng bữa kết hợp cùng các nguyên tắc dinh dưỡng đúng đắn có thể giúp phụ nữ trung niên giảm mỡ bụng dưới một cách an toàn và bền vững.
Làm việc tại nhà trong thời gian dài để đối phó với COVID-19 có thể khiến chúng ta lười vận động, dễ thèm ăn và căng thẳng hơn.
Tết này ăn uống "thả ga", mặc đồ thoải mái với những bài tập thể dục giảm mỡ bụng chỉ vỏn vẹn trong 15 phút nhưng mang lại hiệu quả ngoài mong đợi.
Serena Williams là nữ vận động viên được đánh giá có trang phục thi đấu ấn tượng nhất trong các giải quần vợt. Trong mùa giải tới, cô sẽ khoác lên mình bộ trang phục thi đấu được cách tân ấn tượng bởi NTK Virgil Abloh.
Quỹ Loewe Foundation hân hạnh mở cổng nhận hồ sơ cho giải thưởng thủ công Loewe Foundation 2025, dự kiến trao giải tại Bảo tàng Quốc gia Thyssen-Bornemisza ở Madrid vào mùa Xuân năm sau. Thời gian nhận hồ sơ cho lần trao giải thứ tám này sẽ kéo dài đến ngày 30 tháng 10 năm 2024. Các ứng viên tiềm năng được mời nộp hồ sơ tại địa chỉ loewecraftprize.com.
Từ giờ các nàng sẽ không còn sợ việc tập thể dục sẽ chiếm quá nhiều thời gian trong ngày của mình với 4 động tác dưới đây.
Không cần đến phòng tập gym, bạn có thể thực hiện ngay các bài tập bụng này ở mọi lúc, mọi chỗ.
Với cảnh quan tươi xanh vùng nhiệt đới, bao trọn tầm nhìn ra biển Đông xanh trong và bãi biển Non Nước trải dài quyến rũ. Khu nghỉ dưỡng Sheraton Grand Đà Nẵng là không gian lý tưởng để thư giãn, giải trí và tái tạo năng lượng sống sau những ngày bận rộn tại thành phố nhộn nhịp.
Từng chịu nhiều bình luận ác ý về vóc dáng, nữ thần tượng K-pop Liz (IVE) chia sẻ chế độ ăn và luyện tập khoa học đằng sau màn giảm cân ngoạn mục.
Vòng eo thon gọn và săn chắc giúp bạn tự tin hơn trong mọi bước đi. Vậy tại sao bạn chưa bắt đầu luyện tập để sở hữu cơ thể thon thả như bạn hằng mơ ước?
Chỉ cần thay đổi cách đi bộ, bạn cũng có thể giảm mỡ bụng và cải thiện vóc dáng!
Saigon Theatreland là một tổ chức nghệ thuật với tổ hợp hoạt động truyền thông, giáo dục và tổ chức biểu diễn nghệ thuật sân khấu. Với mong muốn kích thích đối thoại cộng đồng, thúc đẩy sự quan tâm của người tham gia đối với các vấn đề xã hội, đồng thời góp phần nâng cao đời sống tinh thần của khán giả, Saigon Theatreland và Life Art Vietnam phối hợp với HUTECH tổ chức sự kiện Sân khấu Diễn đàn “Mở Xưởng 2”.
Bầu không khí trên hòn đảo Lido (Ý) đang nóng lên hơn bao giờ hết! Các ngôi sao hạng A đang đua nhau khoe sắc trong những thiết kế Haute Couture lộng lẫy và táo bạo trên thảm đỏ LHP Venice lần thứ 79.
Tử vi ngày 11/9/2025 báo hiệu vận may rực rỡ cho một số con giáp. Người tuổi Mão bứt phá mạnh mẽ, tuổi Tị sự nghiệp và tình cảm thăng hoa, tuổi Ngọ đón nhiều niềm vui bất ngờ. Bên cạnh đó, tuổi Dậu và Tuất cũng được quý nhân nâng đỡ, mở ra những cơ hội đáng giá.
Theo tử vi ngày 16/9/2025, có 4 con giáp đón nhận nhiều vận may nhất trong ngày. Người tuổi Tý gặt hái thành quả trong sự nghiệp, tuổi Sửu được quý nhân nâng đỡ, tuổi Thìn tỏa sáng nhờ tài lộc, trong khi tuổi Thân may mắn cả công việc lẫn tình duyên.
Theo tử vi ngày 24/2/2026, đây là thời điểm nhiều con giáp đón nhận cơ hội tăng thu nhập và mở rộng các mối quan hệ hợp tác. Vận may trong ngày không chỉ đến từ tiền bạc mà còn từ sự chủ động, tinh thần cầu tiến và cách ứng xử khéo léo. Tuy nhiên, bên cạnh cơ hội, bạn vẫn cần giữ sự tỉnh táo để tránh những rủi ro không đáng có.
Khơi nguồn cảm hứng lý tưởng về một vẻ đẹp cao quý vượt thời gian, EXCIA tôn vinh những giá trị cốt lõi trường tồn - đó là ước mơ theo đuổi vẻ đẹp lý tưởng & không ngừng chạm đến những chuẩn mực chưa từng được khám phá.
