Mùa Hè được xem như là mùa cao điểm của du lịch, nhất là khi nhu cầu đi lại, du lịch sau đại dịch COVID ngày càng gia tăng. Vậy bạn đã nắm được những cách giữ an toàn tuyệt đối khi đi du lịch chưa?
Không phải điều gì quá phức tạp, muốn có sức đề kháng tốt chỉ cần có lối sống lành mạnh, chế độ dinh dưỡng khoa học và cân bằng cảm xúc. Cụ thể là…
Có bao giờ bạn tự hỏi vì sao mình thường xuyên gặp phải tình trạng khó ngủ chưa? ELLE sẽ giúp bạn trả lời những câu hỏi đó thông qua việc gợi ý cho bạn 5 loại thực phẩm giúp bạn giảm căng thẳng và có một giấc ngủ ngon.
Thông qua sản phẩm mới - Bouncy & Firm Sleeping Mask, LANEIGE giúp phái đẹp cái nhìn rõ nét về "slow aging".
Cùng ELLE khám phá những thiết bị ứng dụng công nghệ làm đẹp tiên tiến nhất hiện nay.
Khứu giác là giác quan có liên kết mạnh mẽ với ký ức của con người. Vì thế, hương thơm thoang thoảng của một loài hoa, của bữa cơm mẹ nấu hay của ai đó vô tình lướt qua có thể đưa bạn chu du ngược dòng thời gian, trở về những kỷ niệm mơ hồ của quá khứ. Mùi hương nào để lại cho bạn những ấn tượng sâu sắc nhất?
Bí quyết trông trẻ hơn tuổi thật của Đường Yên nằm ở sự kết hợp hoàn hảo giữa yoga, ăn uống lành mạnh và chăm sóc da giúp cô duy trì vẻ đẹp rạng rỡ bất chấp thời gian.
Show diễn đình đám được trông đợi nhất năm, Victoria's Secret, đang đến gần nhưng sau sự “rút chân” bất ngờ của Gigi Hadid thì có lẽ Katy Perry cũng sẽ không thể tham gia biểu diễn như thông tin xác nhận trước đó.
Chính thức đón tiếp thầy trò HLV Park Hang Seo ngay tại thành phố Hồ Chí Minh không phải là một mỹ nhân ồn ào của showbiz mà là Ái nữ gia tộc họ Trương, phu nhân của Nghệ sĩ Thanh Bùi – Trương Huệ Vân. Buổi lễ đón tiếp trang trọng đã được diễn ra tại khách sạn The Reverie Saigon, nơi toàn bộ đội tuyển U23 Việt Nam nghỉ ngơi trong chuyến giao lưu tại TP.HCM.
Những ngày hành kinh mệt mỏi hay các triệu chứng tiền kinh nguyệt khó chịu luôn là nỗi khổ chung với hầu hết chị em phụ nữ. Nhưng chỉ cần chăm sóc cơ thể với những chế độ dinh dưỡng phù hợp theo bốn giai đoạn được nêu dưới đây, điều đó sẽ không còn là nỗi ám ảnh của bạn nữa.
Khoảng thời gian cách ly xã hội ở nhà sẽ là thời điểm thích hợp để bạn cân bằng lại sức khỏe thể chất và tinh thần của mình.
Mãn kinh có thể mang lại nhiều triệu chứng khó chịu, từ bốc hỏa đến thay đổi tâm trạng. Nhưng bạn có biết rằng những thay đổi nhỏ trong lối sống hàng ngày có thể giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn?
Vừa qua, sự kiện ra mắt bộ phim điện ảnh "Muôn Vị Nhân Gian" đã diễn ra tại Thành phố Hồ Chí Minh với sự tham gia của đạo diễn Trần Anh Hùng và vợ, cùng với nhiều đạo diễn, nhà làm phim và diễn viên Việt Nam nổi tiếng. Sau khi thưởng thức, những khán giả đầu tiên đều bất ngờ bởi độ tinh tế, rung động mà đạo diễn Trần Anh Hùng đưa vào tác phẩm.
Sau một ngày dài mệt mỏi, cơ thể bạn xứng đáng được thưởng một bộ đồ ngủ xinh đẹp và thoải mái.
Nếu bạn đang lo lắng về việc nạp nhiều bánh mứt ngày Tết thì hãy lưu lại những công thức detox sau để giúp cơ thể thanh lọc nhanh chóng. Chúc bạn có những ngày Xuân thảnh thơi và ý nghĩa bên gia đình, người thương cùng bạn bè.
Bạn đã bao giờ trải nghiệm cảm giác đắm chìm trong giai điệu của một bản nhạc và cảm thấy tinh thần minh mẫn, tập trung hơn hẳn? Đó có thể là hiệu ứng của nhịp song âm (binaural beats) – một liệu pháp âm thanh độc đáo giúp cải thiện trí nhớ, tăng cường sự tập trung và kích thích hoạt động của não bộ.
Bạn có biết rằng một liệu pháp đơn giản có thể giúp đôi chân thư giãn và cải thiện sức khỏe toàn diện không? Massage chân không chỉ mang lại cảm thư thái mà còn mở ra cánh cửa kết nối giữa cơ thể và tinh thần.
Hoàn toàn đổi mới chính mình từ trong ra ngoài, bạn sẵn sàng chưa?
