Giới thiệu Điều khoản sử dụng Chính sách riêng tư Câu hỏi thường gặp Elle Network là gì? Sitemap

Kết quả tìm kiếm: giac ngu

Từ khóa liên quan: giam can kim nguu song ngu giam can ben vung bach duong giam cang thang khong gian song ngu ngon mui huong

bài viết liên quan

Những thói quen hàng ngày có thể giúp bạn giảm cân bền vững.

Những thói quen đơn giản giúp bạn giảm cân bền vững

Giảm cân nhanh chóng không được xem làm phương pháp giảm cân bền vững. Tức là nếu muốn duy trì một cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng cân đối, bạn không thể chọn một nơi trên cơ thể để tập trung giảm thật nhanh lượng mỡ tại vùng đó. Giảm cân nên là một chặng đường lâu dài và kiên nhẫn xoay quanh phương pháp tập luyện khoa học, chế độ ăn cân đối và thói quen sống lành mạnh.

17/07/2023
Phụ nữ nhắm mắt uống trà thảo mộc

Lợi ích của trà thảo mộc và các lưu ý khi sử dụng

Xu hướng sử dụng trà thảo mộc để cải thiện sức khỏe đang ngày càng tăng cao bởi những lợi ích mà loại đồ uống này mang đến. Tuy nhiên, liệu bạn đã biết sử dụng thảo mộc không đúng cách có thể gây ra những tác dụng phụ?

13/05/2024
sức hút của nữ luật sư kỳ lạ Woo Young Woo

Giải mã sức hút của bộ phim “Nữ luật sư kỳ lạ Woo Young Woo”

Bị từ chối bởi một đài truyền hình lớn, rating khởi điểm chỉ ở mức 0,9% là những khó khăn ban đầu của "Nữ luật sư kỳ lạ Woo Young Woo". Thế nhưng, những ngày gần đây, bộ phim này đã gây được sự chú ý từ công chúng và đang càn quét mọi nền tảng mạng xã hội cũng như các diễn đàn phim ảnh.

22/07/2022
cách gia tăng hormone hạnh phúc dopamine

7 cách đơn giản giúp bạn gia tăng hormone hạnh phúc dopamine

Trong đời sống bận rộn, con người sẽ khó tránh khỏi những giây phút căng thẳng, mệt mỏi hay tâm trạng đi xuống một cách thất thường. Đôi khi, chúng ta nỗ lực tìm kiếm hạnh phúc ở những điều xa vời nhưng lại bỏ qua một sự thật là “nguồn gốc hạnh phúc” đang tồn tại ngay trong chính cơ thể của mình. Khi các hormone tạo cảm giác hạnh phúc tăng lên trong cơ thể, bạn cảm thấy vui vẻ hơn, có thêm động lực thúc đẩy việc thực hiện các kế hoạch đã đặt ra trong cuộc sống. Bạn hoàn toàn có thể tự gia tăng dopamine - một trong những hormone hạnh phúc - bằng cách áp dụng những bí quyết lành mạnh dưới đây.

21/05/2024
Mặt trăng ảnh hưởng đến tâm trạng như thế nào?

Mặt trăng ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn như thế nào?

Đã bao giờ bạn cảm thấy, khi trăng tròn, tâm trạng của bạn dễ thay đổi, bạn hay khó chịu, dễ nổi nóng và lo lắng nhiều hơn? Thật ra, đây là những hiện tượng hết sức bình thường. Từ xa xưa, con người đã phát hiện ra mối liên kết giữa chu kỳ của mặt trăng và tâm trạng, hành vi của con người.

22/05/2021

“Thực đơn cho mùa thu” tại nhà hàng Ming

Cùng gia đình thưởng thức những món ăn đậm đà hương vị thu trong không gian ấm cúng của nhà hàng Ming: bùi bùi với khoai môn hầm thịt heo và nấm hương, thơm ngon với chim bồ câu chiên ngũ vị hay độc đáo với sườn hầm vị cà phê,...

28/09/2013
mẹo trang trí không gian sống giúp bảo vệ sức khỏe tinh thần

Gợi ý cách trang trí không gian sống giúp cải thiện sức khỏe tinh thần

Chăm sóc sức khỏe tinh thần sớm đã trở thành xu hướng phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Bên cạnh sức khỏe thể chất, sức khỏe tinh thần cũng cần được chú ý để xây dựng một phong cách sống chất lượng, giúp bạn tận hưởng trọn vẹn mọi khoảnh khắc của cuộc sống. Ngoài việc xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục đều đặn, bạn có thể nuôi dưỡng tâm hồn bằng việc tân trang lại tổ ấm để tinh thần luôn được xoa dịu sau một ngày làm việc mệt mỏi.

03/02/2024
mẹ và bàn tay theo năm tháng

[ELLE Voice] NTK Diệu Anh và bàn tay Mẹ

Mẹ tôi từng là người rất đẹp, thắt đáy lưng ong, đường nét nuột nà, chuẩn nét phụ nữ thanh tú thời đó. Mẹ từng tự hào nói về bàn tay búp măng hay được khen tặng thời son trẻ.

14/03/2024
5 bí quyết nắm giữ nét tươi trẻ cho phụ nữ tuổi 30

5 bí quyết nắm giữ nét tươi trẻ cho phụ nữ tuổi 30

Bước sang tuổi 30, người phụ nữ bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu lão hóa như da mất đi độ đàn hồi hay cơ thể không còn dẻo dai. ELLE xin chia sẻ một vài bí quyết giúp phụ nữ tuổi 30 luôn giữ được nét thanh xuân.

16/09/2016