Cardio là các bài tập với cường độ vừa đến cao nhằm tăng nhịp tim. Bên cạnh khả năng đốt cháy calo hiệu quả, tập cardio còn tăng cường sức bền và sức khỏe tim mạch.
Làn da của các thiếu nữ xứ kim chi luôn là niềm mơ ước của các cô gái châu Á. Bí quyết dưỡng da nào để phụ nữ nơi này sở hữu được "khuôn trăng" mịn màng, ngọc ngà?
[Tạp chí ELLE tháng 4/2017] Từng thiêu đốt màn ảnh với những thước phim nóng bỏng, Dakota Johnson sở hữu một vóc dáng không chỉ quyến rũ cánh mày râu mà còn trở thành hình mẫu lý tưởng của nhiều cô gái. Cùng ELLE khám phá bí quyết để có một sắc vóc gợi cảm như cô nàng.
Trong cuộc sống, có rất nhiều tác nhân ảnh hưởng đến tâm lý và cảm xúc của chúng ta. Cho dù bạn là người có cá tính mạnh mẽ, thì những yếu tố như công việc, mâu thuẫn trong các mối quan hệ hay thời tiết cũng dễ ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn.
Hãy cùng ELLE đón chào năm 2020 cũng như một thập kỉ mới với những kiểu giày nữ đẹp hứa hẹn thống lĩnh làng thời trang trong mùa Xuân - Hè.
Đó là mùi hương kết quyện từ những lá sả, lá hương nhu, bồ kết, hoa bưởi... mà các mẹ, các chị thường ướp lên tóc, bay phảng phất trong gió làng quê...
Những món trang phục màu đỏ là một lựa chọn đầy cá tính và may mắn cho những ngày Xuân đầu năm được các cô nàng sành điệu đặc biệt ưu ái.
Vỏ kén tượng trưng cho sức sống mới, một không gian riêng tư ẩn chứa nhiều ý niệm và là “nhà”. Kiến trúc và thời trang sẽ được kết hợp để điêu khắc những hình hài tổ kén trong dòng suy nghĩ độc đáo của NTK Trương Thanh Hải.
Chia tay chưa bao giờ là điều dễ dàng, ngay cả khi cuộc tình kết thúc trong êm đẹp. Khi sự gắn bó lâu dài được xem là chuẩn mực, nhiều người không tránh khỏi cảm giác thất bại khi mối tình của mình không thành. Tuy nhiên, hợp tan là điều không ai có thể nói trước. Vì vậy, thay vì chìm đắm trong đau buồn, đã đến lúc bạn cần xốc lại tinh thần để bắt đầu một chương mới của cuộc đời.
Từ thành phần làm nên hương vị của sandwich béo ngậy, điều gì đã khiến Mayonnaise trở thành mặt nạ tóc được các nàng ưa chuộng?
Chúng ta có thể đưa ra hàng nghìn quyết định mỗi ngày, từ những điều nhỏ nhặt không đáng kể đến những điều có khả năng làm thay đổi cuộc sống. Nhưng có bao giờ bạn cảm thấy bản thân dành rất nhiều thời gian để ra quyết định cuối cùng hoặc những phương án mình lựa chọn luôn dẫn đến những kết quả không mong muốn?
Bạn đã có những thỏi son kem này trong túi đồ trang điểm của mình chưa?
Thời gian gần đây, những bộ phim Đài Loan không ngừng nhận được nhiều ưu ái từ phía khán giả bởi những kịch bản thú vị cùng dàn diễn viên đầy tài năng như Hứa Quang Hán, Lưu Dĩ Hào, Vương Đại Lục…
Muốn có được một tình yêu khiến bao người thầm mong ước, bạn phải cố gắng không ngừng, để trưởng thành, để có thể chăm sóc cho người mình yêu, vượt qua bao khúc mắc, thương đau, cuối cùng mới nếm được quả ngọt. Nếu bạn đang có ý định "tử hình" mối quan hệ của mình, đừng vội quyết định. Hãy dành chút thời gian và suy nghĩ về ngày đầu tiên hai người gặp mặt, những lần thẹn thùng nắm tay, về những hạnh phúc ban sơ... rồi hãy đưa ra kết luận cuối cùng.
Tove Jansson đã cho ra đời tác phẩm Thân gửi mùa Hạ như một cách để đương đầu với nỗi thương nhớ người mẹ và gia đình giờ đây đã không còn nữa.
Bộ phim “It’s okay to not be okay” (tạm dịch Điên thì có sao) đang được rất nhiều khán giả yêu thích. Đặc biệt, phong cách trang điểm sang chảnh, kiêu sa của nữ chính Seo Ye Ji thu hút sự chú ý của các tín đồ làm đẹp.
Anh Vũ, sinh năm 1988, là cây bút của trang "Bếp Thực Dưỡng" với slogan "ăn có ý thức, nấu có trách nhiệm", thường xuyên chia sẻ về thực dưỡng hiện đại và những món ăn thuần thực vật (plant-based). Từ một phương pháp ăn uống bình dị, Anh Vũ đã mở ra nhiều suy ngẫm về môi trường, thiên nhiên quanh mình.
Sau khoảng thời gian dài nghỉ dịch, hẳn "hội cuồng chân" đang rất khao khát được "rủ nhau đi trốn". Lúc này đây, các homestay gần gũi với thiên nhiên dường như là lựa chọn hoàn hảo hơn cả khi vừa là chốn nghỉ chân yên bình, vừa hạn chế được các đám đông.
