You searched for giai stress | Page 22 of 179

ba cô gái tập luyện những bộ môn fitness khác nhau

Gợi ý 6 bộ môn fitness giúp phái nữ khỏe đẹp từ bên trong

Trong thời đại mà sức khỏe và sắc đẹp luôn “song hành”, fitness đã trở thành yếu tố không thể thiếu trong cuộc sống của phụ nữ hiện đại.

14/08/2024

[ELLE Voice] Hiểu thấu và thương đó cũng là thiền định

Thiền để tĩnh tâm, khi tâm được tĩnh mọi việc cũng sẽ được giải quyết nhẹ nhàng, trong bình tĩnh và xác đáng. Thiền cũng rất có lợi cho sức khỏe. Đó là những hiểu biết rất cơ bản về thiền.

17/04/2019

LỊCH SỬ ỨNG DỤNG COLLAGEN TRONG CHĂM SÓC SỨC KHOẺ VÀ SẮC ĐẸP

Có mặt từ 25 năm qua, collagen nội sinh từ Menard Nhật Bản luôn là một bông hoa thầm lặng nhưng mạnh mẽ, không sôi nổi trên các phương tiện truyền thông nhưng nhãn hiệu thầm lặng đúng chất Nhật Bản này nằm giữ những công nghệ vượt trội trong nghiên cứu và phát triển sản phẩm. Collagen Gold của Menard hội tụ công nghệ nội sinh và công nghệ tế bào, mang lại hiệu quả làm đẹp - sức khỏe nhanh chóng, rõ rệt.

16/04/2023

[Có thể bạn chưa biết] 5 thói quen vô tình làm tổn thương người ấy

Có những thói quen trong cách cư xử vô tình làm tổn thương chàng mà bạn không hề hay biết. Đó là những thói quen nào?

27/11/2018

Học cách chấp nhận cảm xúc tiêu cực để đạt được hạnh phúc

Thay vì chỉ tạo ra những cảm xúc tích cực "giả tạo", sao ta không học cách làm chủ cảm xúc tiêu cực để tìm thấy hạnh phúc cho chính mình?

04/01/2022

Những bài học về cuộc sống từ phương pháp dọn dẹp của Marie Kondo

Dọn dẹp không gian sống theo phương pháp Marie Kondo giúp chúng ta thay đổi cách đánh giá về vật chất và giá trị trong cuộc sống hiện tại. Chú trọng đến giá trị lâu dài; hướng tới những điều đem lại cảm xúc tích cực; chủ động cắt bớt những vụn vặt để có được cuộc sống đơn giản và thư thái là những bài học ý nghĩa mà phương pháp này giới thiệu tới mọi người trong cuộc sống hiện đại.

19/02/2019

Những cách giúp phụ nữ cải thiện trực giác của bản thân

Trực giác, giác quan thứ sáu của phụ nữ luôn rất nhạy bén. Đôi khi, chỉ dựa vào trực giác mà phụ nữ có thể đưa ra những quyết định rất chính xác. Nhưng làm cách nào để phát huy tối đa sức mạnh của trực giác?

25/03/2018

Giảm mỡ bụng nhanh chóng với những bí quyết sau

Chế độ ăn giàu protein và ngủ đủ giấc sẽ là một trong những cách đơn giản giúp bạn lấy lại vóc dáng hoàn hảo của mình. Ngoài ra chúng ta còn những mẹo giảm mỡ bụng đơn giản mà hiệu quả nào nữa?

07/04/2022

7 lời khuyên dành cho bạn khi cảm thấy bị căng thẳng quá mức

Trạng thái căng thẳng là một phần tự nhiên của cuộc sống, giúp chúng ta tập trung và tìm ra cách giải quyết vấn đề, nhưng khi tình trạng này kéo dài và không được kiểm soát, nó có thể gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng đối với sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần. Vậy đâu là cách giúp chúng ta tự giải thoát bản thân khỏi những luồng suy nghĩ tiêu cực?

11/03/2025

Khoảnh khắc hài hước nhất lễ trao giải Quả Cầu Vàng 2016

Những cái tên xứng đáng đã được xướng lên trong lễ trao giải Quả Cầu Vàng 2016 nhưng điều đã mang lại cho khán giả nhiều ấn tượng nhất chính là những giây phút thật hài hước và vui nhộn trong suốt buổi lễ. Cùng ELLE điểm lại đó là những khoảnh khắc nào nhé:

14/01/2016

bộ sưu tập kem chống nắng exosome của IMAGE Daily Prevention

Bí quyết bảo vệ và chăm sóc da toàn diện cùng chống nắng exosome IMAGE DAILY PREVENTION™

Đối mặt với “cuộc chiến thầm lặng” từ những tác động tiêu cực của môi trường, IMAGE Skincare mang đến giải pháp toàn diện cho làn da với công nghệ XOSM™ độc quyền trong BST kem chống nắng exosome IMAGE DAILY PREVENTION™. Sản phẩm tích hợp khả năng bảo vệ, phục hồi và nuôi dưỡng giúp làn da duy trì sự tươi trẻ theo thời gian.

17/01/2025