Kết quả tìm kiếm: giai stress

bài viết liên quan

ellevn-dress-code-dan-ong

Luôn là người đàn ông bảnh bao nhất!

Không ít chàng trai luôn cảm thấy lúng túng khi phải lựa chọn trang phục phù hợp với không gian và dress-code của những bữa tiệc hay sự kiện. Cùng BTV thời trang giải mã những phong cách trang phục cơ bản, giúp bạn thêm hiểu biết và tự tin mỗi khi xuất hiện trước đám đông.

25/01/2015
Những mỹ phẩm minisize cần đem cho chuyến du lịch

Bỏ túi 8 bộ mỹ phẩm minisize cho chuyến du lịch ngắn ngày

Bạn có thể mua chai chiết mỹ phẩm cỡ nhỏ cho những chuyến đi xa nhưng đôi khi việc ấy cũng tốn khá nhiều thời gian. Và nếu chai lọ không được vệ sinh tốt thì chất lượng sản phẩm cũng ảnh hưởng. Hãy cân nhắc đến những bộ mỹ phẩm mini size vào lúc này bạn nhé.

22/02/2023
5 bài tập thở hữu hiệu

5 bài tập thở hữu hiệu

Kiểm soát tâm trí đồng nghĩa với việc kiểm soát hơi thở. Hơi thở là yếu tố quan trọng nhất để tâm trí ta ngồi lại một chỗ cùng ta. Vì vậy, yoga chính là lắng nghe cơ thể của mình.

24/04/2013

Bí quyết trẻ lâu của các ngôi sao Hollywood trên 40 tuổi

[Tạp chí ELLE - tháng 10/2016] Những gương mặt ngôi sao Hollywood như Meryl Streep, Tilda Swinton, Halle Berry hay Jennifer Garner ngày càng chứng tỏ rằng nhan sắc của họ vẫn không ngừng nở rộ theo thời gian. Bí quyết trẻ lâu của họ là gì?

17/10/2016
cách giảm căng thẳng hiệu quả

6 thói quen đơn giản và hiệu quả giúp bạn vượt qua căng thẳng

Áp lực từ các vấn đề trong cuộc sống như công việc, tài chính… khiến căng thẳng trở thành tình trạng phổ biến hiện nay. Tuy nhiên, nếu bạn biết một số cách thức hữu hiệu để vượt qua vấn đề này, chất lượng cuộc sống sẽ được cải thiện phần nào. Dưới đây là một số phương pháp đơn giản để bạn giảm căng thẳng trong đời sống hằng ngày.

13/09/2022
giải grammy

Grammy 2018 – Thay đổi để chạy tốt sau 60 năm

Sau 60 năm, giải Grammy trở mình để thích nghi với thời cuộc: Chào đón nhạc hip-hop sau khi dòng nhạc này ra đời 40 năm, ghi nhận những bài hát thành công trên dịch vụ streaming, cho phép thành viên bầu chọn online…

27/01/2018
giảm căng thẳng

5 Thực phẩm giúp bạn giảm căng thẳng trước khi ngủ

Có bao giờ bạn tự hỏi vì sao mình thường xuyên gặp phải tình trạng khó ngủ chưa? ELLE sẽ giúp bạn trả lời những câu hỏi đó thông qua việc gợi ý cho bạn 5 loại thực phẩm giúp bạn giảm căng thẳng và có một giấc ngủ ngon.

10/12/2017

6 quan niệm sai lầm về xả Stress

Những suy nghĩ sai lầm về thực phẩm chống stress chẳng những không giúp bạn giảm căng thẳng mà còn làm bạn bị stress trầm trọng hơn, thậm chí gây ra những chứng bệnh khác.

07/05/2013