Trong công việc và đời sống hằng ngày, chắc hẳn bạn đã từng cảm thấy bộ não bị căng phồng ra, mỏi mệt kiểu không thể suy nghĩ được cái gì khác hơn ngoài việc làm sao để cho xong nốt việc này, việc kia?
"Ít hơn là nhiều hơn" chính là tuyên ngôn của thời trang tối giản. Chỉ cần bảy món đồ "kinh điển" và một chút sáng tạo, bạn có thể dễ dàng sống sót qua những tình huống gấp gáp hoặc mỗi khi lúng túng.
Bạn có biết một trong những vấn đề lớn của việc ở yên trong mùa dịch chính là cảm giác thèm ăn không ngơi nghỉ?
Bản chất nhạy cảm của phụ nữ thường tạo cho họ lợi thế về trực giác mạnh mẽ. Nhưng trực giác chưa phải là điều kiện đủ để giúp một người phụ nữ hiện đại hiểu rõ cách bản thân tìm đến với mỗi quyết định.
Ngày nay, các chị em phụ nữ thường rất thích đi spa nghỉ ngơi thư giãn và làm đẹp. Nhưng spa là gì, và spa dịch chính xác có nghĩa là gì?
Có muôn vàn những yếu tố khiến nếp nhăn “ghé thăm” làn da của bạn. Trong đó, tinh thần căng thẳng là một trong những nguyên nhân ít ai ngờ đến nhất.
Phụ nữ tuổi 30 suy nghĩ khác với những cô nàng mới lớn. Chắc chắn rồi. Những "thiếu nữ" tuổi 30 được nhận định là vừa trưởng thành vừa quyến rũ.
Mùa Hè này, thương hiệu Việt Eva de Eva sẽ chính thức ra mắt dòng thời trang high street dành cho giới trẻ với tên gọi 4TMR (For Tomorrow). Giám đốc sáng tạo người Anh May Cortazzi tự tin nhận định 4TMR sẽ gặt hái được những thành công lớn, cạnh tranh với những thương hiệu khác tại thị trường trong và ngoài nước. Cuộc phỏng vấn nhanh với May sẽ giúp bạn hiểu thêm về 4TMR.
Vào chiều Chủ Nhật ngày 26/08, sự kiện thường niên ELLE Women in Society với chủ đề KIỂM SOÁT CĂNG THẲNG & GIẢI TỎA ÁP LỰC đã diễn ra thành công trong không gian sang trọng của khách sạn Hotel des Arts Saigon MGallery Collection.
Nếu có những dấu hiệu dưới đây, có thể bạn đang để căng thẳng có tác động tiêu cực tới chất lượng cuộc sống.
Mất ngủ, đau đầu, giảm trí nhớ… là những dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang bị căng thẳng. Tuy nhiên chứng căng thẳng cũng có thể dẫn đến da bị phát ban đỏ - là nguyên nhân ít ai ngờ đến nhất.
Môi trường làm việc có thể khiến bạn không dễ dàng duy trì được vẻ đẹp, gia đình bận rộn có thể khiến bạn khó có thời gian dành cho mình. Tuy nhiên, nếu đủ yêu bản thân, bạn sẽ làm được. Và chị Bùi Thu Thủy, Giám đốc quan hệ khách hàng của một ngân hàng nước ngoài tại Việt Nam sẽ cho bạn thấy điều ấy.
Đã đến lúc bạn gạt bỏ mọi ưu lo, căng thẳng để “làm mới” tinh thần và chào đón một năm mới thật rạng rỡ.
“Sức mạnh êm dịu” của âm nhạc ẩn chứa nhiều điều thú vị mà nếu khai thác hết, nó có khả năng chữa lành những tổn thương trong cảm xúc của con người.
Đôi khi, căng thẳng xuất phát từ chính các thói quen không lành mạnh. Vì vậy, hãy khắc phục chúng bằng 15 sự thay đổi trong lối sống sau đây nhé!
Từ thời xa xưa, các cây cỏ thảo mộc có mùi thơm được sử dụng như một cách giao tiếp với thần linh, thông qua thiền định. Ngày nay với liệu pháp Aromatherapy (Trị liệu bằng mùi hương), các mùi hương được sử dụng bằng nhiều cách để giúp cân bằng Cơ thể - Đầu óc – Tinh thần, vì sự cân bằng là liều thuốc hiệu nghiệm nhất cho tất cả mọi bệnh tật.
Trong thời buổi khủng hoảng kinh tế, xác định cho mình tâm lý sẵn sàng đương đầu với mọi thay đổi dù là khó khăn nhất, là một động thái tích cực giúp chúng ta đạt tới mục tiêu của bản thân.
Sau một đêm không ngon giấc hoặc vào những lúc căng thẳng với công việc, hãy dành 3 phút để da mặt thư giãn với một chiếc khăn ấm.
