Kết quả tìm kiếm: giai toa

bài viết liên quan

Phương pháp 5-4-3-2-1: Bí quyết giúp bạn tìm lại sự bình yên trong tâm trí

Đôi khi, chúng ta không thể tránh khỏi những lúc tâm trí quay cuồng trong lo âu hoặc hoảng loạn. Chính lúc đó, phương pháp 5-4-3-2-1 sẽ giúp bạn rời khỏi vùng suy nghĩ tiêu cực và quay về với hiện tại thông qua năm giác quan. Đây là một kỹ thuật grounding (tiếp đất - tái kết nối) được nhiều nhà tâm lý học sử dụng để làm dịu hệ thần kinh, ổn định cảm xúc một cách tự nhiên, không cần áp dụng các biện pháp can thiệp phức tạp.

04/11/2025

Thư giãn bằng Liệu pháp ánh sáng ở Crystal Spa

Trong cuộc sống vội vã ngày nay, con người dễ bị cuốn theo những cảm xúc có lúc lên cao có khi xuống thấp. Những cung bậc cảm xúc ấy đôi khi giúp ta thăng hoa trong cuộc sống nhưng lắm khi lại khiến ta buồn chán mệt nhoài.

04/07/2014
Hạnh phúc của phụ nữ chỉ đơn giản là xóa tan sạm nám

Hạnh phúc của phụ nữ chỉ đơn giảnxóa tan sạm nám

Đã là phụ nữ, ai cũng muốn mình trẻ trung, xinh đẹp nhưng nếu cứ để vấn đề nám “hiện hữu” diễn ra trong cuộc sống bạn sẽ không tránh khỏi mệt mỏi, lo âu. Việc điều trị nám không đơn giản là cải thiện nhan sắc mà còn là một cách giúp bạn ổn định tinh thần. Để không còn day dứt mãi nỗi ám ảnh này hãy lắng nghe chuyên gia SkinClinic chia sẻ.

14/11/2018
Giám đốc sáng tạo Jonathan Sauders chia tay nhà mốt Diane von Furstenberg

Giám đốc sáng tạo Jonathan Sauders chia tay nhà mốt Diane von Furstenberg

Sáng ngày 15/12/2017, Jonathan Saunders được thông báo đã từ chức khỏi thương hiệu thời trang DVF. Theo đó, Saunders sẽ không còn giữ vị trí giám đốc sáng tạo của thương hiệu nổi tiếng này sau hơn một năm làm việc tại đây kể từ tháng 5/2016. Nhà thiết kế người Anh này đã hợp tác mật thiết cùng nhà sáng lập thương hiệu Diane von Furstenberg trong 19 tháng qua sau khi chuyển từ London đến New York.

24/12/2017
3 trang Instagram cập nhật cuộc sống xa hoa bật nhất thế giới

3 trang Instagram cập nhật cuộc sống xa hoa bật nhất thế giới

[Tạp chí ELLE - 8/2016] Bạn có muốn biết cảm giác được sống trong biệt thự triệu đôla, hàng ngày lái siêu xe đi làm và ăn uống ở nhà hàng 5 sao thường xuyên không? Hãy luôn theo sát các tài khoản Instagram dưới đây để chứng kiến những đỉnh cao xa hoa đích thực.

15/08/2016
Gối cao su non chất lượng

Top 7 gối cao su non giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ

Sở hữu giấc ngủ chất lượng là cách để nạp lại năng lượng cho cơ thể sau một ngày dài, là nền tảng quan trọng cho sức khỏe, tinh thần và hiệu suất làm việc. Một trong những bí quyết nhỏ nhưng hiệu quả giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn chính là lựa chọn cho mình chiếc gối ngủ phù hợp. Trong số các lựa chọn hiện nay, gối cao su non nổi bật nhờ khả năng ôm sát đường cong tự nhiên của đầu và cổ, mang lại sự nâng đỡ tối ưu, giảm đau mỏi vai gáy và giúp cơ thể thư giãn hoàn toàn.

11/12/2025

Học Jennie lối phối đồ chuẩn “Parisian-chic”: Tối giản và cuốn hút

Jennie (BLACKPINK), với gu thẩm mỹ tinh tế, đã khéo léo biến tấu phong cách "Parisian-chic", biểu tượng của sự tối giản nhưng đầy tinh tế của các quý cô Paris, theo dấu ấn riêng của mình trong thời trang hằng ngày. Vậy cô nàng áp dụng công thức "Parisian-chic" như thế nào để luôn toát lên vẻ thanh lịch, sang trọng nhưng vẫn trẻ trung và hiện đại?

04/02/2025