
5 bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả
Mỡ thừa, nhất là mỡ vùng bụng luôn là nỗi ám ảnh đáng sợ của phụ nữ vì luôn “kéo đến đầu tiên, nhưng ra đi sau cùng”.
Mỡ thừa, nhất là mỡ vùng bụng luôn là nỗi ám ảnh đáng sợ của phụ nữ vì luôn “kéo đến đầu tiên, nhưng ra đi sau cùng”.
Phong cách thanh lịch, trang nhã cộng với vẻ quyền quý không chỉ toát ra từ trang phục mà Melania Trump mặc trên người mà còn nằm ở những đôi giày đắt giá.
Nếu như đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, một vài người sẽ có tâm hồn sưng bọng, thâm, mệt mỏi và đềy nếp nhăn. Thật may mắn, với những cách sau đây, bạn sẽ giảm bọng mắt và xóa bay quầng thâm.
Vòng eo nhiều mỡ có thể là lời cảnh báo từ cơ thể cho thấy rằng bạn đang có nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch, tiểu đường và thậm chí tăng nguy cơ mắc ung thư.
Mặt sưng ắt hẳn đã không còn là triệu chứng xa lạ, nhưng chúng khó chịu. Hãy để ELLE gợi ý cho bạn 7 mẹo nhỏ để cải thiện tình trạng này ngay tại nhà!
Nếu bạn muốn gương mặt V-line hơn thì đừng bỏ qua những phương pháp làm gọn mặt hữu hiệu được chia sẻ trong bài viết sau.
Nếu được xếp hạng những việc khó thực hiện nhất đối với phụ nữ, thì có lẽ việc giảm cân sẽ nằm trong những vị trí đầu tiên.
Giúp phái đẹp đón hè tự tin với cơ thể cân đối và làn da khoẻ mạnh, từ ngày 1/6 – 30/6 mỹ phẩm thiên nhiên Eveline (Ba Lan) triển khai chương trình khuyến mãi hấp dẫn với tên gọi “Tự tin đón hè cùng quà tặng hấp dẫn”.
Thương hiệu Ý đã tìm được Giám đốc sáng tạo mới sau nửa năm chờ đợi là NTK Paul Surridge - người tốt nghiệp trường thiết kế thời trang danh tiếng Central Saint Martin.
Không chỉ là món ăn vặt lành mạnh, một số loại hoa quả còn có tác dụng hỗ trợ giảm cân.
Nghiên cứu cho thấy bụng săn chắc ngoài việc giúp bạn khỏe đẹp còn giúp ổn định lưng, tránh chấn thương. Những bài tập cơ bụng sau sẽ giúp bạn điều này.
Không chói chang như mùa Hè, chẳng lạnh giá như mùa Đông, mùa Thu gây thương nhớ bởi thời tiết mát mẻ, trong lành cùng những khung cảnh thiên nhiên đẹp đến nao lòng.
Uyên Linh cùng rất nhiều các anh chi em nghệ sỹ đã góp mặt trong chương trình 'Quê hương, tình yêu và khát vọng' để phục vụ cho hơn 1000 kiều bào Việt sống tại Ukraine.
Mỗi BST của các nhà thiết kế trong đêm diễn của ELLE Show Xuân - Hè 2015 mang đến những mảng màu tuy khác biệt nhưng cùng nhau tạo nên khối rubic đầy mê hoặc và thú vị. Đằng sau những đường cắt, cách xử lý chất liệu, kỹ thuật thêu đính tỉ mỉ là rất nhiều nỗ lực và khao khát của mỗi nhà thiết kế để được kể câu chuyện và giấc mơ của riêng họ. Mời bạn ngắm nhìn lại những bộ trang phục đẹp nhất của các nhà thiết kế Nguyễn Hoàng Tú, Võ Công Khanh, Lưu Ngọc Kim Khanh, Lâm Gia Khanh, An Hương Trần - Lê Minh (Rue des Chats).
Thiếu nữ dạo bước trong khu vườn vương chút hơi sương và nắng ấm làm nên bức tranh mùa xuân tuyệt đẹp. Những chiếc váy nữ tính nằm trong BST của NTK Devon Nguyễn tại London hoàn hảo cho thời tiết giao mùa, phù hợp với cả những buổi tiệc đêm sang trọng.
Kẻ mắt sẽ không còn là “nỗi ám ảnh” sau khi bạn tham khảo 8 mẹo cực dễ sau đây!
Máy chạy bộ là thiết bị rất quen thuộc trong việc luyện tập hằng ngày, nhưng bạn có biết cách chạy sao cho vừa đốt mỡ, vừa tiết kiệm thời gian không? Cùng ELLE tham khảo phương pháp sau đây...
[Tạp chí ELLE - 4/2016] Đâu phải xỏ giày mặc shorts vào là bạn có thể chạy vù vù như nữ hoàng điền kinh. Vì sao chạy bộ giảm cân tưởng đơn giản này luôn là thách thức với phái đẹp để tập hiệu quả?