Kết quả tìm kiếm: giam cam

bài viết liên quan

Cô gái tư thế yoga Pigeon Pose giúp giãn cơ và giảm mỡ bụng dưới.

Các dụng cụ tập luyện tại nhà giúp giảm mỡ bụng dưới

Bụng dưới được cho là vùng khó giảm mỡ nhất trên cơ thể, đặc biệt ở phụ nữ do đặc điểm sinh lý và nội tiết tố. Để giảm mỡ bụng hiệu quả, việc kết hợp giữa tập luyện đúng cách với các dụng cụ hỗ trợ phù hợp là vô cùng quan trọng.

16/01/2025

The Face đang gây cấn, Lan Khuê ngồi tiếp ghế giám khảo cuộc thi Muscle Contest Việt Nam

Muscle Contest được giới thiệu lần đầu tiên vào năm 1988, do vận động viên thể hình nổi tiếng - Tamer El-Guindy làm chủ tịch. Sau gần 30 năm tổ chức, Muscle Contest ngày càng thu hút sự tham gia đông đảo của những người yêu thích bộ môn này. Được sự chấp nhận của Liên đoàn thể dục thể hình quốc tế IFBB (International Federation of Bodybuilding and Fitness), Muscle Contest đã có mặt tại Việt Nam. Hoa khôi Lan Khuê là nữ giám khảo duy nhất của chương trình vào mùa đầu tiên.

17/08/2017

Cái giá của sự hoàn hảo

Người phụ nữ chỉ đẹp khi khỏe mạnh và tinh thần thoải mái. Muốn như vậy bạn cần biết sắp xếp công việc gia đình và công ty hợp lý để có thời gian chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp, nhất là trong những ngày cuối năm thật căng thẳng, bận rộn.

07/05/2013
Trang trí nội thất xanh dương và trắng

Trang trí nội thất với gam màu không bao giờ cũ

Các chuyên gia về trang trí nội thất khẳng định rằng gam màu này chẳng những giúp không gian trở nên mát mẻ, yên bình hơn mà còn giúp chủ nhà tránh được nguy cơ bị tăng xông máu và thừa cân béo phì.

17/09/2016

Mẹo ăn nhiều rau dễ thực hiện giúp giảm cân an toàn

Rau xanh, và cả trái cây tươi sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân an toàn mà không cảm thấy bụng dạ vẫn cồn cào sau mỗi bữa ăn. Hãy cùng ELLE tìm hiểu một số gợi ý để gia tăng khẩu phần xanh cho bữa ăn của bạn.

21/04/2016
Giảm cân hiệu quả cùng bài tập nhảy dây

Nhảy dây – Bài tập giảm cân nhanh và tốt cho sức khỏe

Không chỉ là một trò chơi tiêu khiển thời thơ ấu, nhảy dây còn là một trong những bài tập giảm cân mang lại hiệu quả nhanh chóng. Đối với các vận động viên, đặc biệt là các võ sĩ, nhảy dây cũng là bài tập vô cùng quen thuộc giúp tăng cường sức khỏe.

14/08/2022

Vans ra mắt Year of the Ox với cảm hứng từ những gam màu Tết

Xuất phát từ Mỹ nhưng tinh thần Á Đông lại là niềm cảm hứng vô tận để Vans tạo ra những phiên bản sneaker đầy sáng tạo. Và năm nay cũng không ngoại lệ, thời khắc của năm mới với những hy vọng mới là động lực để Vans mang đến các phối màu rực rỡ và thú vị đến không ngờ.

09/01/2021