Vừa “chill” vừa giảm cân với 6 phương pháp đi bộ hiệu quả
Đi bộ là hình thức giảm cân an toàn và nhẹ nhàng. Nhưng, nắm được những kỹ thuật này thì bạn sẽ nhanh chóng hiệu quả giảm cân hơn.
16/02/2024
Kết quả tìm kiếm: giam cam
Từ khóa liên quan:
giam can
cach giam can
an vat giam can
thuc don giam can
uong nuoc giam can
it calo
phuong phap giam can
giam can nhanh chong
eat clean
bài viết liên quan
Giày sneakers lấy cảm hứng từ Anna Wintour trông sẽ ra sao?
Bạn đã bao giờ thấy Tổng biên tập Anna Wintour mặc một bộ đồ thể thao và mang giày sneakers chưa? Bà ấy rất hiểu xu hướng thời trang và đang bắt nhịp cùng giời trẻ bằng cách hợp tác với Nike sản xuất giày sneakers.
17/07/2018
Shailene Woodley: Đồng cảm sẽ giúp giải quyết vấn đề khí hậu
Khán giả không xa lạ với nữ diễn viên Shailene Woodley trong series đình đám “Big Little Lies”, nhưng họ còn ngưỡng mộ hơn khi biết tài năng của cô vươn xa hơn hào quang của Hollywood. Cùng với mẹ, người đồng sáng lập “All It Takes” - tổ chức góp phần thúc đẩy khả năng lãnh đạo tích cực và bền vững.
17/04/2020
7 bộ phim gia đình Hàn Quốc cảm động nhất
Điện ảnh Hàn Quốc không chỉ xuất sắc trong việc khai thác các vấn đề con người và xã hội, tình yêu nam nữ, yếu tố hành động hay viễn tưởng, mà còn là bậc thầy kể những câu chuyện cuộc sống vô cùng xúc động trong các bộ phim gia đình.
27/05/2020
4 loại hạt dinh dưỡng nên ăn mỗi ngày để da đẹp, dáng thon
Hạt hạnh nhân, hạt óc chó, hạt mắc ca, hạt hướng dương là những loại hạt dinh dưỡng bạn có thể ăn hàng ngày để nạp năng lượng mà không lo tăng cân.
28/05/2025
Bí quyết làm chủ phong cách tối giản
Không chỉ tiết kiệm thời gian, tiền bạc cho việc mua sắm những món đồ không thực sự cần thiết, phong cách tối giản còn giúp người mặc thể hiện được vẻ đơn giản, thanh lịch đầy cuốn hút.
24/06/2016
Các cung hoàng đạo nên trang trí không gian làm việc như thế nào để làm việc hiệu quả?
Mỗi cung hoàng đạo đều sở hữu những nét tính cách riêng biệt, độc đáo. Điều này được phản ánh rõ nét qua cách họ trang trí không gian làm việc của mình.
11/11/2022
Các quốc gia trên thế giới uống cà phê như thế nào?
Cà phê từ lâu đã không còn đơn giản là món nước thông thường, nó đã len lỏi, ngấm vào đời sống và trở thành nét văn hóa mang tính toàn cầu.
20/07/2017
Đâu là khung giờ uống nước hợp lý để hỗ trợ giảm cân?
Uống đủ nước sẽ giúp bạn cải thiện vóc dáng. Bài viết này ELLE sẽ gợi ý cho bạn những khung giờ vàng uống nước giúp giảm cân hiệu quả.
19/06/2024
Bí quyết giảm cân: xuống 4,5kg trong 30 ngày an toàn và hiệu quả
Vóc dáng thon gọn “mình hạc sương mai” luôn là niềm mơ ước của biết bao cô gái. Dưới đây là những phương pháp giúp bạn giảm cân an toàn mà vẫn vô cùng hiệu quả.
04/06/2021
Các bài tập giảm mỡ hai bên hông dành cho cô nàng văn phòng
Có vô số cách giúp bạn kiểm soát cân nặng, tuy nhiên việc giảm mỡ ở vùng hông lại khó khăn hơn những bộ phận khác trên cơ thể. Chính vì vậy, ngoài chế độ ăn uống khoa học, bạn cần chọn lọc những bài tập phù hợp với mục tiêu giảm mỡ của mình.
24/04/2024
Nhìn lại quá trình giảm cân của “họa mi” Adele trước ngày trở lại
Được ưu ái với tên gọi "họa mi nước Anh", Adele là một ca sĩ trẻ với sự nghiệp âm nhạc đỉnh cao. Không chỉ sở hữu tài năng cùng chất giọng đầy nội lực, cô nàng còn khiến cả thế giới phải trầm trồ vì màn giảm cân và lột xác rất đỗi thành công của mình.
07/10/2021
“Bon appétit” cùng 5 món ăn vặt giảm cân dễ thực hiện tại nhà
Một nghiên cứu trên Tạp chí của Hiệp hội dinh dưỡng Hoa Kỳ đã chỉ ra rằng những người ăn đồ ăn vặt giảm cân hằng ngày có cân nặng thấp hơn những người không ăn.
10/07/2022
Những loại trà thảo mộc giảm cân giúp bạn tự tin đón Hè
Nếu bạn đang có kế hoạch giảm cân để có một thân hình thon gọn đón Hè, việc thêm trà thảo mộc vào routine ăn uống hằng ngày cũng giúp bạn giảm cân.
14/04/2023
Á hậu Tú Anh làm giám khảo cuộc thi Sinh Viên Thanh Lịch
Á hậu Tú Anh tham gia cuộc thi Sinh Viên Thanh Lịch 2015 của trường đại học Thương Mại với vai trò ban giám khảo.
16/11/2015
Lâm Gia Khang và Gia Studios: Trung thành với giá trị cốt lõi chân thực của thời trang
Trải qua hai năm đại dịch, bên cạnh nhiều thay đổi trong kế hoạch trở lại với thời trang của mình, NTK Lâm Gia Khang vẫn tin vào những giá trị mà anh luôn theo đuổi trước đó.
23/10/2022
Gạo lứt và chế độ ăn Eat Clean – Bí quyết giảm cân an toàn
Gạo lứt - thực phẩm siêu dinh dưỡng mà bạn nên thử khi thực hiện chế độ ăn Eat Clean.
17/07/2021
17 dòng nước hoa mang đến cảm giác tươi mới, trong lành
Dành cho cô nàng yêu thích phong cách thanh lịch, "clean fragrance" chính là lựa chọn hoàn hảo. Không nồng nàn như dòng nước hoa truyền thống, những mùi hương thanh khiết này gợi nhớ về những khoảnh khắc trong trẻo nhất của thiên nhiên - từ làn gió sau cơn mưa đến ánh nắng len lỏi qua những tán lá. Tất cả đều được gói gọn trong những nốt hương nhẹ nhàng mà sâu lắng.
06/01/2025