
Chế độ dinh dưỡng phù hợp cho người huyết áp cao
Một chế độ dinh dưỡng phù hợp cho người huyết áp cao là sự kết hợp hài hòa của những thực phẩm giàu magiê, kali, canxi, các loại ngũ cốc, trái cây, rau xanh...
Một chế độ dinh dưỡng phù hợp cho người huyết áp cao là sự kết hợp hài hòa của những thực phẩm giàu magiê, kali, canxi, các loại ngũ cốc, trái cây, rau xanh...
Trang điểm là một phương pháp phụ nữ trở nên xinh đẹp và hoàn mỹ hơn. Tuy nhiên, việc trang điểm không đúng cách có thể dẫn đến tình trạng lão hóa da sớm ở phái đẹp.
Trên văn đàn thế giới, The Great Gatsby được xem là một trong những cuốn tiểu thuyết vĩ đại nhất của người Mỹ lọt vào danh sách “100 cuốn sách hay nhất thế kỷ XX” của Le Monde và được chọn vào top 10 kiệt tác văn chương vĩ đại nhất mọi thời đại của tạp chí Time.
Là một trong những thần tượng nữ tài năng nhất Kpop, Jennie (BLACKPINK) luôn là chủ đề nóng, thú hút sự chú ý lớn từ công chúng.
Trong gia tài nhạc phẩm cũng chính là gia tài tình yêu của mình, nhạc sĩ Thanh Tùng chỉ viết duy nhất một ca khúc tặng vợ. Đó là ca khúc "Em và tôi", ông đã từng chia sẻ như thế. Ông khẳng định: "Đó là những tình cảm và suy nghĩ thật nhất về một nửa cuộc đời của tôi".
Bản chất của việc yêu bản thân có nghĩa là bạn hoàn toàn chấp nhận, đối xử tử tế và tôn trọng chính mình, đồng thời nuôi dưỡng sự phát triển và hạnh phúc cá nhân. Điều này không chỉ đề cập đến cách hành xử mà còn bao gồm suy nghĩ và cảm xúc của bạn. Yêu bản thân thật sự là một ý niệm tốt để phấn đấu và theo đuổi. Nhưng ngay cả trong những ngày đẹp nhất khi thực hành tự yêu, tại sao nhiều người trong chúng ta vẫn cảm thấy như thể có điều gì đó chưa đúng?
Với nhiều người, phụ nữ không chỉ là một nửa thế giới, mà họ là cả thế giới. Chẳng phải ngẫu nhiên mà cụm từ “phái đẹp” lại được dành riêng cho những người phụ nữ, bởi họ sẽ trở nên xinh đẹp, hạnh phúc khi yêu và được yêu. Trong ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10, hãy thể hiện sự trân trọng với những người phụ nữ mà bạn yêu thương bằng những món quà thật đặc biệt nhé. Menard gợi ý các gói quà tặng 20/10 cho 5 lứa tuổi sau đây.
Chào mừng bạn đến với Đặc san về Phụ kiện đầu tiên của ELLE VIỆT NAM!
Ai cũng từng một lần nếm trải những đau thương, thống khổ. Một số người vượt qua nó một cách dễ dàng. Họ, dù không quên nhưng cũng chẳng nhớ. Số còn lại thì khác, luôn bị ám ảnh bởi quá khứ và niềm đau. Điều đó khiến họ phải sống trong dằn vặt và day dứt.
Dầu dưỡng thể ánh nhũ (Shimmering Body Oils) có thể là bí mật của các tín đồ làm đẹp nổi tiếng ngày nay, giúp họ luôn lung linh trong mọi khoảnh khắc.
Thật khó giải thích tại sao phong cách công nghiệp lại trở thành một xu hướng mạnh mẽ tại Sài Gòn trong vài năm gần đây. Phong cách thiết kế này gợi nhắc cho người ta về những căn hộ được cải tạo từ những công xưởng nhà máy cũ, nhưng Sài Gòn lại không phải là nơi nổi tiếng với những nhà xưởng công nghiệp như vậy. Tuy nhiên, dù lý do là gì, người Sài thành vẫn hân hoan chào đón các quán cà phê đi theo phong cách này. Họ thích thú với những không gian lưu lại dấu ấn của những đường ống, tường gạch dày, rường cột gỗ hay thép, cũng như những đồ nội thất dáng vóc mạnh mẽ tái chế từ máy móc, bàn công nghiệp cũ.
Body mist với hương thơm dịu nhẹ cho nàng thêm phần thu hút mỗi khi xuất hiện.
Làng thời trang thế giới đang bất ngờ trước thông tin gương mặt tiếp nối vị trí của Kim Jones tại nhà mốt Louis Vuitton chính là Virgil Abloh - người xây dựng thương hiệu thời trang streetwear Off-White.
Sau một thời gian dài ấp ủ, Vũ Cát Tường chính thức công bố dự án dành nhiều tâm huyết nhất năm 2018 là album vol 2 cùng live concert mang tên Stardom.
Khi có ý định bước vào mối quan hệ mới, hãy lắng nghe thật kĩ âm thanh nơi ngực trái. Đừng vì bất kỳ điều gì hay một ai mà thay đổi nguyên tắc của bản thân. Nếu là người bạn đang tìm, anh ấy sẽ tôn trọng mọi thứ của bạn.
Sản xuất trong vòng 3 năm kể từ 2019, Cong là album phòng thu thứ 4 vừa mới ra mắt của nữ ca sĩ Tóc Tiên. Ở đĩa nhạc này, khán giả có thể thấy được một Tóc Tiên mới mẻ, nhưng vẫn luôn đảm bảo tính thời thượng trong âm nhạc và giọng hát học thuật của mình.
Mặt trăng sở hữu nguồn năng lượng có thể ảnh hưởng đến cuộc sống của chúng ta. Thông qua mặt trăng bạn chọn trong bài trắc nghiệm này, bạn sẽ hiểu hơn về tính cách cũng như con đường tình duyên của mình.
Là không gian mở rộng thêm cho ngôi nhà, ban công sở hữu nhiều chức năng hữu ích như trồng cây xanh, phơi quần áo, lưu trữ đồ đạc và đặc biệt là thư giãn. Dù ban công nhà bạn có diện tích khiêm tốn hay rộng rãi, bạn hoàn toàn có thể biến nơi đây thành một “khu nghỉ dưỡng ngoài trời” đầy tiện nghi, giúp bạn tận hưởng những phút giây bình yên và tạm quên đi những bộn bề cuộc sống.