Giảm béo bụng cấp tốc là câu hỏi mà nhiều phụ nữ đặt ra vài tháng trước ngày cưới. Thuốc giảm cân, ăn kiêng liệu có bằng Pilates. Vậy Pilates có khó không và tập như thế nào cho đúng?

Lối sống bền vững không phải là ván bài một mất một còn. Tất cả đều là lựa chọn mang tính tương đối.

Với cốt truyện và bối cảnh mang màu sắc giống với hai bộ phim về đề tài tình cảm nơi văn phòng là "Thư Ký Kim Sao Thế?" và "Hẹn Hò Chốn Công Sở", bộ phim "Xin Gọi Tôi Là Tổng Giám" nhận được rất nhiều kỳ vọng và sự chú ý nơi khán giả yêu thích phim Trung Quốc.

Không có cuộc sống nào là hạnh phúc toàn diện. Đôi khi, để đạt đến thành tựu mong muốn, chúng ta đều phải trải qua không ít khó khăn và phải đối mặt với những áp lực, căng thẳng. Mỗi người sẽ có những vấn đề gây căng thẳng khác nhau và đồng thời cũng có nhiều cách giải tỏa tương ứng. Vậy, với các cung hoàng đạo, sẽ có lời khuyên nào giúp họ giải thoát mình khỏi những áp lực cuộc sống?

Có rất nhiều hoạt động thú vị để đón năm mới tại nhà bạn có thể tổ chức cùng gia đình và bạn bè của mình. Chỉ cần có người thân yêu bên cạnh, dù là bất cứ hoạt động nào cũng mang lại những khoảnh khắc đáng nhớ để mở đầu một năm mới với nguồn năng lượng tích cực.

Bầu không khí đặc quánh trong sắc màu phim noir u tối, thiếu vắng nhạc nền bóp nghẹt khán giả trước khi tiêm vào họ luồng adrenaline bùng nổ qua những đòn đánh thật lực. Đúng như cách mà nhân vật Lee Geum Son (Choo Young Woo) nhận xét về cảm giác khi giao chiến: "Sự căng thẳng trước khi lâm trận, sự sung sướng khi tung một cú đấm trúng và những ánh nhìn ngưỡng mộ sau khi chiến thắng". Đó là thứ mà "Mercy For None" mang đến cho khán giả khi theo dõi hành trình báo thù của Ki Jun (So Ji Sub).

Bên cạnh mẹo đếm cừu thì việc thực hiện các động tác yoga nhẹ nhàng cũng sẽ giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ hơn.

Sở hữu một căn bếp xinh xắn với những món đồ gia dụng hiện đại, phục vụ cho niềm đam mê nấu nướng hẳn là mơ ước của nhiều chị em phụ nữ.

“Nhất dáng nhì da”- Đó là những gì người Việt Nam ta luôn quan niệm. Một làn da tươi tắn mịn màng không chỉ phụ nữ mà ngay cả “cánh mày râu” cũng đặc biệt quan tâm. Không giới hạn độ tuổi hay giới tính, hai sản phẩm được xem như “bảo bối quyền năng” đến từ thương hiệu PEBBLE chính xác là tất cả những gì làn da cần. Với mục tiêu đem đến sự thiết đãi tinh tế và dịu dàng cho làn da nơi xứ sở nhiệt đới, Saint L’Beau đem đến cho các cô gái Á Đông một chu trình dưỡng da thu gọn trong 3 bước, hai chiếc máy Lisa và Irine sẽ là người bạn thân thiết cùng đồng hành với mọi làn da, giúp giữ mãi vẻ tươi trẻ nguyên sơ vốn có.

"Tự nhiên không thay đổi, cho dù cách thức nhìn nhận tự nhiên luôn thay đổi từ lúc này tới lúc khác. Bất kể lúc nào, nông nghiệp tự nhiên tồn tại mãi mãi như là suối nguồn của nông nghiệp"

Nâng niu đôi chân bằng những xúc cảm mềm mại, điểm cộng là vẻ ngoài đáng yêu nhưng không kém phần thanh lịch, giày búp bê cùng nàng thơ “xuống phố” với bản phối đa phong cách.

Mặt sưng ắt hẳn đã không còn là triệu chứng xa lạ, nhưng chúng khó chịu. Hãy để ELLE gợi ý cho bạn 7 mẹo nhỏ để cải thiện tình trạng này ngay tại nhà!

"Thịnh Vượng" – quyển sách tâm lí của tác giả nổi tiếng Deepak Chopra vừa được Phương Nam Book phát hành – tập hợp rất nhiều chỉ dẫn hữu ích cho những ai đang muốn hướng đến sự giàu có và sung túc từ bên trong, cả về vật chất lẫn tinh thần.

Dù bạn chọn giày đế bệt, giày gót vừa hay giày cao gót... đều cần chú ý đến những điều sau đây để tìm được "bạn đồng hành" thoải mái.

Không chỉ là một người bạn thân thiết, thú cưng còn là liệu pháp tinh thần giúp bạn vượt qua nhiều căn bệnh nguy hiểm và giải tỏa căng thẳng.

Trải nghiệm phiên bản “thời trang nam” hoà vào dòng chảy êm dịu của tính nữ cùng các Alpha Female, kiến tạo tổ hợp phong cách vừa công kích, vừa uyển chuyển, lại vô cùng cuốn hút.

Mặc dù đôi lúc việc chăm sóc thú cưng có chút vất vả, nhưng không thể phủ nhận những bài học tuyệt vời mà chúng có thể dạy bạn

Các dịp lễ trong năm là khoảng thời gian tuyệt vời để chúng ta quây quần bên gia đình và ôn lại những kỷ niệm đẹp. Đối với nhiều người, không gì có thể sánh bằng việc ăn bữa cơm ấm cúng hoặc đi du lịch khắp nơi với gia đình, hay đơn giản là dành thời gian trò chuyện về công việc, cuộc sống và xem những bộ phim ý nghĩa. Nếu bạn muốn tiết kiệm chi phí, tránh ra ngoài vào dịp lễ đông đúc, việc tổ chức một buổi tiệc nhỏ cùng người thân yêu thưởng thức những bộ phim gia đình Hàn Quốc là một lựa chọn tuyệt vời để gắn kết các thành viên trong gia đình và tạo nên những kỷ niệm khó quên.