Không phải điều gì quá phức tạp, muốn có sức đề kháng tốt chỉ cần có lối sống lành mạnh, chế độ dinh dưỡng khoa học và cân bằng cảm xúc. Cụ thể là…

Ngày 26/10 vừa qua, Gala trao giải và Hội thảo tâm lý dự án Hopeful Horizon do SoftenMind và WisdomViet tổ chức nhằm nâng cao nhận thức của cộng đồng về vấn đề tự hại, tự tử ở thanh thiếu niên và truyền tải những kiến thức, thông điệp tích cực về sức khỏe tinh thần, đã diễn ra thành công trong không gian cởi mở và thân thiện tại tầng 15, Vincom Lê Thánh Tôn.

Fashion4Freedom nổi tiếng với những sản phẩm thời trang mang giá trị thủ công truyền thống song song với các phương thức tận dụng nguyên liệu thừa từ ngành công nghiệp thời trang. Tới với ELLE Fashion Journey 2018, BST dành cho nam giới mang tên "Reclamation" sẽ được giới thiệu.

Không chỉ tỏa sáng với vẻ đẹp ngọt ngào và nữ tính, beauty blogger Hà My còn gây chú ý bởi sức khỏe dẻo dai và thân hình khỏe khoắn. Cô luôn biết cách cân bằng giữa vẻ đẹp bên ngoài và sức khỏe bên trong. Những chia sẻ của My về thói quen hằng ngày, chế độ tập luyện và ăn uống sẽ mang đến nhiều gợi ý hữu ích giúp bạn cải thiện ngoại hình và làn da.

Thành công không chỉ được đo bằng thành tựu, năng lực chuyên môn xuất chúng hay khả năng lãnh đạo đáng ngưỡng mộ, mà còn được định hình bởi sự hiểu biết sâu sắc về bản thân. Việc sở hữu khả năng tự nhận thức bản thân không chỉ giúp chúng ta định hướng tương lai, mà còn tạo tiền đề cho những quyết định sáng suốt, từ đó nâng cao hiệu suất cá nhân và khả năng thích nghi nhanh trong mọi tình huống.

Sau hơn một thập kỷ tung hoành, “Stranger Things” đang dần bước vào hồi kết, bắt đầu một hành trình tự giải mã, tháo gỡ những nút thắt bí ẩn được gieo rắc từ những ngày đầu tiên.

Nếu bạn đang cảm thấy mệt mỏi và căng thẳng vì bị cuốn vào những lo âu, suy nghĩ tiêu cực, có lẽ đã đến lúc bạn cần học cách lắng nghe chính mình và chậm lại để nhìn nhận mọi thứ rõ ràng hơn. Trong hành trình vượt qua các cảm xúc ấy, bạn có thể thực hành những điều đơn giản dưới đây để cải thiện sức khỏe tinh thần của bản thân.

Bạn nhất định phải xem 8 MV Kpop đẹp như phim truyền hình nhưng đượm nỗi buồn chia ly này, vì chúng sẽ khiến bạn trân trọng cuộc sống và người mình yêu nhiều hơn.

Chiều cao đã ngừng phát triển khi giai đoạn dậy thì kết thúc, vậy các phương pháp và bài tập tăng chiều cao có hữu ích cho những bạn sau tuổi 21 không?

Bạn có biết mỗi thói quen từ giấc ngủ, chế độ ăn đến cách biểu cảm đều ảnh hưởng đến sự xuất hiện của nếp nhăn - dấu hiệu lão hóa mà chẳng ai muốn trên gương mặt? Bài viết sau sẽ chia sẻ những bí quyết giúp hạn chế những dấu hiệu này, bắt đầu từ những thói quen sinh hoạt nhỏ nhất trong cuộc sống. 

Chỉ cần nắm bắt và áp dụng khéo léo một số mẹo tâm lý đơn giản, bạn có thể trở nên cuốn hút hơn trong giao tiếp và để lại ấn tượng mạnh mẽ ngay từ lần gặp đầu tiên.

Với họa sĩ Nguyễn Ngọc Đan, nghệ thuật mang lại cho con người cơ hội giãi bày những khổ đau và tìm được sự xoa dịu, đồng cảm mà không cần dùng đến lời nói. Từ series “desolation” đến “sự sống mong manh”, “dải hẹp của bầu trời” và gần nhất là triển lãm “ngược dòng”, mỗi dự án là một hành trình khai phá nội tâm bằng ngôn ngữ tạo hình. Thông qua hành trình đó, nghệ thuật đã trở thành phương tiện để chị biểu hiện tư tưởng và tư duy triết học, đồng thời sẻ chia những giá trị tích cực về mặt tinh thần, tạo nên sự kết nối giữa người với người.

Có phải chúng ta thường đến viện bảo tàng để tìm về quá khứ và kết nối với tiền nhân? Nhưng ở viện bảo tàng Miraikan ở Odaiba hôm ấy, đúng như mong đợi, tôi đã được đưa thẳng tới tương lai.

Trẻ hóa không đơn thuần bằng việc bôi gì, sử dụng công nghệ hiện đại gì trên da. Đó là sự kết hợp thêm cả yếu tố dinh dưỡng và sức khỏe bên trong và sự an yên từ tâm trí.

Bắt nhịp xu hướng từ các thần tượng K-pop, loạt kiểu buộc tóc lệch dưới đây sẽ giúp bạn tô điểm diện mạo thêm phần yêu kiều và duyên dáng cho mùa Hè này.

Lần đầu tiên du lịch với người yêu là cột mốc cực lớn trong mối quan hệ của hai người. Đây là cơ hội hoàn hảo để bạn và người ấy “thổi lửa” cho tình yêu, gắn kết và phát hiện nhiều khía cạnh mới mẻ về nhau. Đồng thời, môi trường và nền văn hóa khác biệt với cuộc sống thường nhật sẽ thử thách sự hòa hợp, tinh thần trách nhiệm và quan tâm đến đối phương của cả hai bạn.

Trực giác, giác quan thứ sáu của phụ nữ luôn rất nhạy bén. Đôi khi, chỉ dựa vào trực giác mà phụ nữ có thể đưa ra những quyết định rất chính xác. Nhưng làm cách nào để phát huy tối đa sức mạnh của trực giác?

Bỏ qua sự cách biệt về văn hóa và lối sống, những người phụ nữ ở mỗi quốc gia đều sỡ hữu các bí quyết giảm cân thú vị và mang lại hiệu quả bất ngờ.