Là món ăn quen thuộc, khoai lang luôn được ưu ái trong bảng danh sách thực phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Để tránh nhàm chán với món luộc, bạn có thể biến thực phẩm này với 5 công thức sau đây.
Thay vì tìm kiếm các loại thực phẩm chức năng đắt đỏ hay những chế độ ăn kiêng khắt khe, bạn có thể nâng cao sức khỏe của mình nhờ những thói quen buổi sáng đơn giản mà hiệu quả.
Bên cạnh việc dưỡng da mặt, vùng da quanh mắt cũng cần được nâng niu và chăm sóc.
ELLE Beauty Awards là sự kiện thường niên do Tạp chí Phái đẹp ELLE tổ chức, từ lâu đã trở thành giải thưởng đáng mong đợi trong giới làm đẹp. Tiếp nối hành trình ấy, ELLE Beauty Awards 2025 chính thức khởi động với buổi đánh giá chuyên môn diễn ra vào chiều ngày 4/4.
Từ cô gái thừa cân 131kg, Yang Soo Bin đã nỗ lực tập luyện và thay đổi để sở hữu cân nặng 81kg như hiện tại. Trong suốt hành trình khó khăn ấy, cô luôn chọn cho mình thái độ tích cực và kiên trì để chiến đấu bền bỉ. Do vậy, màn lột xác ngoạn mục của Yang Soo Bin đã mang lại rất nhiều động lực cho các cô gái đang nỗ lực thay đổi và yêu thương bản thân. Bạn đọc hãy cùng ELLE nhìn lại hành trình này và khám phá những bí quyết giúp cô nàng "hạ gục" mỡ thừa nhé.
Làn da trắng ngần, mịn màng hẳn cũng là mơ ước của rất nhiều người nhưng không phải ai cũng có thể dễ dàng sở hữu được. Và nếu bạn cũng là một trong số đó, đừng bỏ lỡ Chương trình Chăm Sóc da hoành tráng trong tháng 4 này của Estée Lauder tại cả HCM và HN mang tên ‘Làn da mơ ước’.
Ăn đúng cách giúp bạn khôi phục sự tỉnh táo, giảm hoảng loạn và dập tắt stress – kết quả là bạn sẽ trở nên xinh đẹp hơn.
Các máy ngâm chân có tác dụng massage lòng bàn chân, nơi được coi như trái tim thứ hai của con người cho bạn cảm giác thư thái, thoải mái, giúp bạn ngủ ngon hơn.
Chỉ còn vài ngày nữa thôi, đám cưới Hoàng gia Anh sẽ diễn ra. Cùng tìm hiểu xem cô dâu Meghan Markle đã áp dụng chế độ ăn kiêng và tập luyện nào để chuẩn bị cho ngày trọng đại này nhé!
Nói đến tập thể dục giảm cân, các bài tập tim mạch (hay còn gọi là cardio) là phương pháp phổ biến và hiệu quả nhất vì chúng giúp tiêu hao một lượng calo lớn sau mỗi bài tập, hỗ trợ giảm mỡ cho cơ thể săn chắc hơn.
Mùa Đông không đơn thuần gói gọn trong cái se lạnh của thời tiết, mà còn hiện diện qua những chi tiết trong không gian sống. Dù không có tuyết rơi trắng xóa hay gió lạnh lùa qua khung cửa, bạn vẫn có thể mang trọn vẹn phong vị mùa Đông vào từng góc nhỏ trong tổ ấm của mình.
Mọi vật trên đời đều mang trong mình giá trị và dòng năng lượng riêng biệt. Tuy nhiên, sẽ tuyệt vời ra sao nếu những dòng ánh sáng văn hóa, con người gặp gỡ và giao hòa vào nhau? Chuỗi sự kiện “FUSE- ĐAN DÒNG SÁNG” do Sun Life Việt Nam tổ chức vào ngày 01/07/2023 tới đây sẽ khai mở cho chúng ta điều thú vị đó.
Nếu không có thời gian thực hiện các bài kiểm tra chi tiết, bạn có thể tự đánh giá mình qua các dấu hiệu chứng tỏ người có chỉ số IQ cao theo nghiên cứu của chuyên gia đấy.
Theo dòng xu hướng, các thương hiệu thời trang bình dân đồng loạt cho ra mắt các thiết kế giày lười sành điệu, mang đậm dấu ấn đương đại trẻ trung cùng mức giá "dễ chịu".
Dịp săn sale 12.12 là cơ hội tuyệt vời để các nàng "tậu" cho mình những đôi giày da yêu thích. Với sự đa dạng trong thiết kế và kiểu dáng, mỗi mẫu giày đều mang lại một vẻ đẹp riêng biệt và phù hợp với phong cách của từng người.
Uber phối hợp cùng Ủy ban An toàn Giao thông Quốc gia (Ủy ban ATGT Quốc Gia) để triển khai Chiến dịch “Tính mạng con người là trên hết” nhằm nâng cao nhận thức về việc tránh điều khiển phương tiện giao thông khi đã sử dụng thức uống có cồn.
Duy trì sự bình tĩnh trong cơn nóng giận là một kỹ năng sống vô cùng cần thiết. Nếu biết cách kiềm chế cảm xúc và cư xử đúng mực, bạn sẽ dễ dàng đạt được thành công trong công việc cũng như cuộc sống.
Bên cạnh ngoại hình điển trai cùng diễn xuất chuyên nghiệp, 10 nam thần Hàn Quốc dưới đây đã khiến bao con tim xao xuyến bằng kỹ thuật hôn tuyệt vời.
