Mùa hè đang đến rất gần, có thể bạn đã hoặc đang băn khoăn về một chuyến nghỉ hè cùng gia đình mình? Đó là lí do tôi cũng muốn chia sẻ một vài dòng về một nơi mình vừa đặt chân đến, một đất nước trong veo và xinh đẹp.
Trong đời sống bận rộn, con người sẽ khó tránh khỏi những giây phút căng thẳng, mệt mỏi hay tâm trạng đi xuống một cách thất thường. Đôi khi, chúng ta nỗ lực tìm kiếm hạnh phúc ở những điều xa vời nhưng lại bỏ qua một sự thật là “nguồn gốc hạnh phúc” đang tồn tại ngay trong chính cơ thể của mình. Khi các hormone tạo cảm giác hạnh phúc tăng lên trong cơ thể, bạn cảm thấy vui vẻ hơn, có thêm động lực thúc đẩy việc thực hiện các kế hoạch đã đặt ra trong cuộc sống. Bạn hoàn toàn có thể tự gia tăng dopamine - một trong những hormone hạnh phúc - bằng cách áp dụng những bí quyết lành mạnh dưới đây.
Như vậy, Hoàng tử Harry và Meghan Markle đã chính thức trở thành vợ chồng trước sự chứng kiến và chúc phúc từ gia đình, bạn bè và người dân Anh quốc.
Tùy vào mục đích sử dụng mà bạn lựa cho mình một đôi giày thể thao phù hợp, đặc biệt đối với những người say mê gym thì bạn càng phải cực kỳ lưu ý!
Ngày 29/5/2025 mang đến những luồng năng lượng đặc biệt tích cực từ vũ trụ, đặc biệt hòa hợp với ba con giáp may mắn dưới đây. Nếu bạn thuộc một trong những con giáp này, hãy chuẩn bị đón nhận một ngày tràn đầy cơ hội: sự nghiệp phát triển mượt mà, tài chính khởi sắc, chỉ cần nắm bắt đúng thời điểm sẽ gặt hái thành quả đáng kể.
Dù chịu ảnh hửng từ thời tiết New York, các fashionista đã khóe léo kết hợp phục trang vừa thực dụng lại không đánh mất bản sắc phong cách.
Công nương Diana có chế độ ăn uống khắt khe, Hoàng tử Harry và William thích thức ăn nhanh ở McDonald’s còn Nữ hoàng Elizabeth thích sô-cô-la đen và cực kỳ ghét tỏi.
Thực phẩm giàu kẽm đóng vai trò quan trọng trong việc tăng sức đề kháng, giúp cơ thể chống cảm lạnh hiệu quả khi thời tiết giao mùa.
Tác dụng của protein là gì và các thực phẩm nào sẽ giàu protein?
Đau cổ vai gáy không những gây cảm giác khó chịu, thậm chí còn đau lan khiến bạn có cảm giác chóng mặt, nhức đầu. Những động tác căng cơ dễ dàng thực hiện mà không cần dụng cụ sẽ giúp giảm đau nhau chóng cho vùng cơ bị tắc nghẽn ở vai cổ gáy.
Giảm mụn, mờ thâm luôn là vấn đề nan giải của phái đẹp, đặc biệt là trong mùa Hè - khi làn da dễ tiết dầu nhờn và bít tắc lỗ chân lông khiến tình trạng này tệ hơn.
Bạn có thể giảm cân hiệu quả hơn nhiều lần bằng cách đánh lừa não yêu thích việc tập thể dục. Nghe rất hoang đường nhưng đây là phương pháp có thật!
Viên uống chống nắng là "bảo bối" làm đẹp mới mà bạn nhất định phải thử trong mùa hè này.
Cuộc sống văn phòng gắn liền với những giờ ngồi liên tục khiến các cơ ở vai gáy trở nên căng cứng, tiềm ẩn nguy cơ thoái hóa đốt sống.
Trong hội thảo ELLE Women in Society tháng 8, chuyên gia tâm lý, PGS TS Trần Hữu Đức đã đưa ra các câu hỏi khảo sát giúp bạn tự đánh giá mức độ ảnh hưởng của căng thẳng đến cuộc sống.
Bước vào hay bước ra, lên tiếng hay im lặng, nghe hay không nghe – đó là những quyết định mà không ít lần bạn sẽ phải đưa ra trong không gian trải nghiệm này. Và điều quan trọng có lẽ không phải là quyết định cuối cùng mà là quá trình bạn cân nhắc để đi đến lựa chọn đó.
“Cái giá của lời thú tội” (tựa tiếng Anh: The Price of Confession) đánh dấu màn tái hợp của hai “Ảnh hậu” Jeon Do Yeon và Kim Go Eun sau hơn một thập kỷ kể từ “Kiếm Ký”/ Memories of the Sword (2015). Tác phẩm mang tới một câu chuyện kịch tính và nhân văn, khai thác thiên kiến, sự ràng buộc chuẩn mực lên phụ nữ lẫn mặt tối của dư luận, xã hội.
Nữ hoàng truyền thông Oprah Winfrey đã lên tiếng bảo vệ nhà Kardashian trước chỉ trích của diễn viên hài Rebel Wilson cho rằng gia đình này không tài cán gì.
