Giảm cân nhanh chóng, dễ dàng với 5 chế độ ăn hot nhất 2019
Da đẹp, dáng thon dựa vào 5 chế độ ăn giảm cân đem lại nhiều lợi ích cho phái nữ.
19/02/2019
Kết quả tìm kiếm: giam can van phong
Từ khóa liên quan:
giam can nhanh chong
giam can
giam can hieu qua
nhung cach giam cang thang
gom phong toc
detox giam can
giảm cân vĩ mô
chay bo giam can
an chay giam can
bài viết liên quan
Giải mã các phương pháp ăn kiêng
Chế độ ăn kiêng nào mang lại vóc dáng thon gọn và sức khỏe như ý? Hãy cùng ELLE tìm hiểu xem đâu là lựa chọn phù hợp nhất với bạn!
29/06/2020
Đôi chân thon gọn với 4 phương pháp chạy bộ giảm cân
Chạy bộ giảm cân là môn thể thao đơn giản, không phải đầu tư trang thiết bị nhiều cùng chi phí thấp, giúp cơ thể nhanh chóng có được sự thon gọn và cơ bắp săn chắc.
19/07/2016
Nấu ăn: Phương pháp giảm căng thẳng hiệu quả
Nấu ăn tại nhà không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng cải thiện tâm trạng, xua tan mệt mỏi, áp lực, đem đến niềm vui khi thưởng thức những món ăn do chính tay mình làm ra.
29/07/2021
Những điều nên và không nên làm khi tập gym giảm cân
Những điều nên và không nên làm khi tập thể dục, dù chỉ là các nguyên tắc “ngầm” nhưng có khả năng ảnh hưởng lớn đến hiệu quả tập gym giảm cân của bạn.
30/04/2018
5 bước giảm căng thẳng nhanh chóng bạn nên biết
Bạn đang tìm một phương pháp giúp giảm đi những căng thẳng khiến bạn trằn trọc mỗi đêm? Phương pháp sau đây sẽ giúp bạn vượt qua khoảng thời gian khủng hoảng đó.
18/02/2022
Triển lãm “Vài ‘A’ Lần” 2024 nâng cao nhận thức về phòng chống bạo lực gia đình
Triển lãm nghệ thuật "Vài 'A' Lần" là sự kiện nghệ thuật độc đáo với sự tham gia của nhiều khách mời là những diễn giả uy tín, triển lãm tạo nên không gian nghệ thuật tương tác hai chiều với những hoạt động mới lạ nhằm nâng cao nhận thức về bạo lực gia đình.
20/11/2024
10 mẹo giúp bạn phòng tránh ô nhiễm không khí trong không gian sống
Trước sự phát triển mạnh mẽ của xã hội hiện đại, con người đối mặt với nhiều vấn đề nghiêm trọng liên quan đến môi trường, sức khỏe và phát triển bền vững. Một trong số đó là tình trạng ô nhiễm không khí đáng quan ngại ở các thành phố lớn. Thậm chí, những tác nhân gây ô nhiễm không khí vẫn âm thầm len lỏi vào trong chính không gian sống của bạn hằng ngày.
25/07/2024
Chế độ ăn vĩ mô: Giảm cân hiệu quả 4,5kg trong một tháng mà không cần đong đếm lượng calo
Hướng dẫn bạn xuống ký khoa học mà không cần lo phải đong đếm lượng calo tiêu thụ mỗi ngày!
18/03/2019
Top 10 sản phẩm xịt phồng tóc giá bình dân đáng trải nghiệm
Tình trạng tóc đổ nhiều dầu khi vừa mới gội đầu khiến các nàng đau đầu. Vì vậy, sản phẩm xịt phồng tóc được ví von như giải pháp cứu cánh để mái tóc bồng bềnh suốt ngày dài.
27/12/2023
Pilates tường: Giải pháp tập pilates hiệu quả mà không cần đến phòng tập
Pilates tường được chia sẻ rộng rãi bởi tính hiệu quả và tiện lợi của nó. Chỉ với bức tường ngay tại nhà, bạn đã có thể sở hữu thân hình săn chắc, quyến rũ.
31/05/2023
ELLE lắng nghe bạn: Làm dâu nhà chồng không đơn giản
Về đến nhà là tôi thấy ngột ngạt, căng thẳng, vợ chồng lâu lâu lại nhấm nhẳng cãi nhau. Tôi nên làm gì đây?
21/07/2014
Giảm cân bằng việc uống nước, có thật hay không?
Chỉ cần uống nước hay ăn nhiều loại thực phẩm giàu nước là có thể hỗ trợ giảm cân hiệu quả, nghe có vẻ là đùa, nhưng đó lại là sự thật.
20/03/2024
9 bí quyết giúp bạn nâng cấp không gian sống
Một không gian sống thoải mái, tiện nghi không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tinh thần mà còn giúp bạn tăng năng suất trong những ngày làm việc tại nhà.
12/10/2021
Tuyên ngôn gợi cảm mới: Khi nội y không còn là điều cần giấu kín
Trong mùa Hè 2025, xu hướng diện nội y trở thành ngôn ngữ mới để phái đẹp thể hiện phong cách và bản lĩnh. Không còn là lớp đồ giấu kín, những món nội y chiếm trọn spotlight với vẻ đẹp táo bạo nhưng thanh lịch của tinh thần thời trang hiện đại.
23/04/2025
Không cần quá ồn ào, Thanh Xuân Ơi, Chào Em vẫn thu hút khán giả
Thanh Xuân Ơi, Chào Em khẳng định công thức hoàn hảo làm nên một bộ phim vườn trường đủ đầy cảm xúc.
07/07/2018
Phức cảm thượng đẳng: Phóng đại giá trị bản thân để che đậy cảm giác tự ti
Đôi khi, sự khoe mẽ, phóng đại giá trị bản thân không chỉ đơn thuần đến từ mong muốn "tôn vinh" chính mình, mà còn xuất phát từ cảm giác tự ti và thua kém.
18/09/2020
Trước thềm trao giải Mama, Taeyeon (SNSD) gặp tai nạn giao thông
Khoảng 20 giờ ngày 28/12, thành viên nhóm nhạc quốc dân Girl's Generation Taeyeon vừa gặp tai nạn giao thông nghiêm trọng.
28/11/2017