Đau cổ vai gáy không những gây cảm giác khó chịu, thậm chí còn đau lan khiến bạn có cảm giác chóng mặt, nhức đầu. Những động tác căng cơ dễ dàng thực hiện mà không cần dụng cụ sẽ giúp giảm đau nhau chóng cho vùng cơ bị tắc nghẽn ở vai cổ gáy.
Đôi môi căng mướt và mềm mịn như lụa là ước mơ của mọi phụ nữ.
Cùng ELLE từ Bắc vào Nam, từ Đông sang Tây, tìm hiểu xem các nước trên thế giới đón Giáng Sinh với những món ăn độc đáo gì nhé! Khám phá những điều thú vị và biết đâu sẽ là nguồn cảm hứng cho thực đơn nhà bạn vào dịp lễ Noel đang đến gần.
Với nhịp sống hiện đại đầy căng thẳng, việc tìm đến những nguyên liệu tự nhiên để chăm sóc sức khỏe ngày càng trở nên phổ biến. Một trong số đó là tinh dầu hương thảo với những công dụng bất ngờ dành cho cả tóc, cơ thể và tinh thần của bạn.
[Tạp chí ELLE - 10/2015] Thành công lớn nhất của chị là giữ cân bằng giữa công việc và cuộc sống.
Sau nhiều lần lạc lối với những dự án điện ảnh không như mong đợi, đạo diễn Khương Ngọc đã trở lại ngoạn mục qua tác phẩm "Chị Dâu", một bộ phim mang đậm hơi thở đời sống, khơi gợi những tầng cảm xúc sâu lắng trong lòng người xem. Với câu chuyện gia đình tưởng chừng quen thuộc nhưng lại được kể bằng góc nhìn độc đáo, bộ phim cho thấy sự trưởng thành trong phong cách làm phim lẫn cách kể chuyện mà “cha đẻ” của “Yêu là phải xài chiêu” muốn truyền tải.
Những tông màu trung tính, xám và trầm của mùa Đông lạnh lẽo đã hoàn toàn bị đẩy lùi bởi những sắc màu nổi bật, họa tiết vui nhộn chứa đựng những thông điệp mới mẻ từ các nhà thiết kế cho BST phụ kiện của mùa Thu - Đông 2014.
Buổi hòa nhạc miễn phí lần thứ 4 của Trần Mạnh Tuấn & Saigon Bigband tại Crescent Mall (Q7) tối Chủ nhật 15/6 vừa qua đã một lần nữa chinh phục khán giả với những bản hòa tấu làm say đắm lòng người, nổi bật với những giai điệu biến tấu từ các bản nhạc phim quốc tế bất hủ như Careless Whispers, A Time For Us…
Chỉ với những item cơ bản, các nàng công sở đã có thể tự tin với diện mạo sành điệu và chuyên nghiệp.
Khởi đi từ một không gian lãng mạn giữa đồi núi của Đà Lạt, nơi ban đầu chỉ là một mảnh vườn nhỏ với ý tưởng: nghe nhạc vào 4:30 chiều lúc hoàng hôn buông, với những concept cho giới trẻ như Chiều Nhạc Trên Mây, Đêm Nhạc Trên Mây, Inde Trên Mây… The Portrait of Mây là một trong những “original concept” khác đến từ Mây Lang Thang: chuỗi series live-music này là một chương trình vinh danh các giọng ca thượng thặng của nền tân nhạc Việt Nam.
Sau đây là danh sách các loại trái cây tốt cho bà bầu và nên được bổ sung vào chế độ ăn uống để tăng cường sức khỏe cho bản thân và cho em bé.
Khi trái đất ngày một nóng dần lên và những vấn đề môi trường được đưa vào vòng thương thuyết, người ta cảm thấy băn khoăn với thông tin: kem chống nắng tác động xấu đến rạn san hô.
Tạp chí Phái đẹp ELLE vẫn có niềm tin mãnh liệt rằng ngành thời trang vốn kiên cường và sáng tạo sẽ luôn tìm thấy những giải pháp thích đáng để bật dậy sau khủng hoảng, mạnh mẽ và thú vị hơn.
Sau gần 3 năm vắng bóng, nghệ sĩ violin Hoàng Rob đã chính thức trở lại với dự án đĩa than “Trò Chuyện", một dự án thể hiện bản lĩnh và những bước tiến dài của anh trên hành trình âm nhạc, gồm những cuộc “trò chuyện" thật đẹp bằng âm nhạc của Hoàng Rob và những cái tên hàng đầu nhạc Việt.
Chứng trở ngại xã hội ngày càng được xem trọng hơn do khả năng giao tiếp tốt sẽ là nền tảng giúp con người nâng cao năng lực làm việc, phát triển các mối quan hệ xã hội.
Một nhà lãnh đạo xuất sắc không chỉ giỏi về mặt chuyên môn, thuần thục các kỹ năng mềm mà còn cần phải rèn luyện những kỹ năng tinh thần.
Bạn đã từng nghe đến tình bạn đồng phụ thuộc bao giờ chưa? Hãy cùng ELLE tìm hiểu về kiểu quan hệ này và dấu hiệu nhận biết nó nhé!
Cần bổ sung carb vào chế độ ăn kiêng để cơ thể có đủ năng lượng và dinh dưỡng.
