5 bài tập giảm mỡ bụng nhanh cho mùa du lịch biển
Mỡ bụng luôn là “kẻ thù” số một của phái đẹp, nhất là các chị em công sở. Với những bài tập giảm mỡ bụng nhanh này, bạn sẽ nhanh chóng có được cơ thể săn chắc như ý muốn.
27/04/2018
Kết quả tìm kiếm: giam mo lung hieu qua
Từ khóa liên quan:
giam mo lung
giam mo
giam mo bung
giam mo hieu qua
giam mo bung duoi
cach giam mo bung
giam mo bung nhanh
bai tap giam mo bung
giam mo bung cap toc
bài viết liên quan
Lấy lại vóc dáng thon gọn với những bài tập Yoga giảm mỡ bụng dưới chỉ cần thực hiện tại nhà
Một số bài tập Yoga giảm mỡ bụng dưới đơn giản bạn có thể tập tại nhà.
23/07/2016
Sở hữu vòng eo “con kiến” với 5 bài tập nhảy đơn giản tại nhà
Nếu bạn đã quá nhàm chán với những động tác tập luyện khô khan thì nhất định đừng bỏ qua các bài tập nhảy giảm mỡ bụng vui nhộn này.
08/11/2019
8 bài tập giảm mỡ lưng giúp bạn đạt được vóc dáng người mẫu
Đa số chúng ta thường chỉ chú ý đến các vùng mỡ bụng, đùi, bắp tay... mà rất ít khi để ý đến vùng lưng. Tuy nhiên, mỡ thừa tích tụ ở khu vực này cũng là một trong những nguyên nhân khiến vóc dáng của bạn trở nên thiếu cân đối.
11/09/2021
Bí quyết giảm mỡ bụng lành mạnh từ chế độ ăn hàng ngày
Nếu bạn tập thể dục mãi mà bụng vẫn không nhỏ đi chút nào, đã đến lúc bạn chú ý đến những bí quyết giảm mỡ bụng trong chế độ ăn uống hàng ngày.
30/06/2018
Brunch là gì mà nha sĩ Yoon Hye Jin trong “Hometown Cha-Cha-Cha” lại yêu thích?
Trong tập 7 của “Hometown Cha Cha Cha” (Điệu Cha Cha Cha làng biển), tiền bối Sung Hyun (Lee Sang Yi) đã lấy lòng nha sĩ Hye Jin (Shin Min Ah) bằng bữa lỡ với những món đồ mà cô yêu thích. Vậy bữa lỡ là gì và có thực sự tốt cho sức khoẻ không?
22/09/2021
Video 10 phút tập thể dục giúp giảm mỡ bụng cho người bận rộn
Hãy dành ra 10 phút mỗi ngày và cùng ELLE thực hiện các động tác giảm mỡ bụng cực kỳ hiệu quả dưới đây.
19/07/2018
Không cần tập thể dục hay nhịn ăn, bạn vẫn sẽ có eo thon bụng phẳng!
Nếu bạn nghĩ chỉ cần nhịn ăn hay tập thể dục mới có vóc dáng đẹp, thì hẳn bạn đã bỏ qua những bí quyết vô cùng hiệu quả sau đây!
28/06/2017
2 tuần trước Tết: giảm mỡ bụng nhanh chóng với lời khuyên từ chuyên gia
Mỡ bụng luôn là “kẻ thù” số 1 của phái đẹp. Cùng ELLE nắm bắt những bí quyết giảm mỡ bụng nhanh chóng với lời khuyên của các chuyên gia để Tết này yên tâm diện đầm body bạn nhé.
21/01/2022
10 loại nước uống giảm cân chỉ với một nguyên liệu
Nếu bạn quá bận rộn với công việc công sở hoặc gia đình thì cũng đừng lo lắng bởi những loại nước uống giảm cân sau đây với nguyên liệu rất đơn giản và cực kì dễ tìm sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian đồng thời có được lợi ích hiệu quả nhất.
13/10/2016
3 bài tập bụng hiệu quả tại nhà
Để sở hữu vòng 2 thon gọn, hãy bắt đầu với 3 bài tập bụng hiệu quả dưới đây kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh.
09/11/2015
10 thực phẩm giảm cân hiệu quả
Đó là các thực phẩm hỗ trợ tích cực cho quá trình giảm cân chứa nhiều chất khoáng, vitamin cần thiết cho cơ thể nhưng lại chứa rất ít calo.
13/03/2014
9 dấu hiệu nhận biết một người phụ nữ tinh tế và đầy khí chất
Dấu hiệu của sự tinh tế của một người phụ nữ thường được thể hiện rõ qua cách họ quan sát, ứng xử và hành động trước mọi tình huống. Vì thế, một người phụ nữ khí chất ở bất kỳ giai đoạn nào vẫn giữ được sức hút riêng, bởi họ luôn biết cách làm chủ bản thân và tỏa sáng theo cách riêng của mình.
25/09/2025
Cách giảm mỡ bụng và giúp tinh thần thư thái hơn khi làm việc tại nhà
Làm việc tại nhà trong thời gian dài để đối phó với COVID-19 có thể khiến chúng ta lười vận động, dễ thèm ăn và căng thẳng hơn.
23/03/2020
Điều gì mang lại niềm vui cho 12 cung hoàng đạo?
Theo chiêm tinh học, các đặc điểm tính cách của từng cung hoàng đạo sẽ phần nào lý giải cách họ định nghĩa về hạnh phúc. Chẳng hạn, có người lại tìm thấy hạnh phúc khi được đi đến những nơi xa để khám phá thế giới, nhưng có người lại mang cảm giác đủ đầy khi được trở về nhà. Vậy điều gì sẽ mang lại niềm vui cho cung hoàng đạo của bạn?
15/08/2025
15 quyển tiểu thuyết hay giúp bạn cảm thấy xoa dịu
Những ngày tâm trí quá tải và cảm xúc chênh vênh, điều chúng ta cần nhất không hẳn là một lời khuyên đúng đắn hay một giải pháp rõ ràng. Đôi khi, ta chỉ cần trú mình trong thế giới của một cuốn tiểu thuyết bình yên, những vết thương sẽ được xoa dịu, những vụn vỡ sẽ được nâng niu và mọi giông gió sẽ ngừng lại nơi ngưỡng cửa tâm hồn.
22/02/2026
Thư giãn thả ga với 10 tựa phim hành động châu Á hài hước
Kịch bản thú vị, tình tiết vui nhộn, lời thoại dí dỏm, lối diễn xuất duyên dáng và kỹ xảo ấn tượng chính là những điểm sáng nổi bật của 10 bộ phim hành động châu Á hài hước dưới đây.
19/09/2020
Lễ trao giải Oscar 2019: Loay hoay giữa tính thương mại và nghệ thuật
Dịp cuối năm cũng là thời điểm mà người ta nhắc nhiều đến Oscar sẽ diễn ra vào đầu năm sau. Tuy nhiên, Oscar 2019 sẽ mang đến nhiều thay đổi lớn về tổ chức và cơ cấu của lễ trao giải nhằm giữ chân người xem. Nhiều ý kiến trái chiều đã được đưa ra về lễ trao giải danh giá nhất của làng điện ảnh.
15/12/2018