Áp lực công việc làm chúng ta không còn nhiều thời gian chăm sóc sức khoẻ. Hãy tận dụng vài phút ngắn ngủi trong ngày để thư giản cỡ thể.

ELLE DESIGN CONTEST là một sự kiện trong năm của tạp chí ELLE Việt Nam, là một hoạt động thường niên của ELLE Fashion Journey. Chủ đề năm nay chính là Sustainable Fashion.

Chỉ 15 phút với hai bài tập giảm cân phối hợp nhiều động tác sau đây sẽ giúp bạn đốt mỡ nhanh hơn cả giờ chạy bộ.

Hà Nội ngày trở về cách đây 60 năm trong khúc ca khải hoàn chiến thắng, trong hình ảnh quân dân thắm tình đồng chí, và trong niềm tự hào của cả dân tộc…

Đại dịch COVID-19 đã buộc người dân trên khắp thế giới tạm thời gác lại những bộn bề, lo toan thường nhật để ở nhà tránh dịch. Đây cũng chính là lúc nhiều người nhận ra rằng, thực ra, sống chậm không hề khó khăn như chúng ta vẫn nghĩ.

Thực đơn hàng ngày đóng vai trò quan trọng khi đang giảm cân, và protein chính là "chìa khóa" giúp bữa tối trở thành bước đệm hoàn hảo giúp các nàng sở hữu vóc dáng thon gọn.

Đừng sống với suy nghĩ rằng mình phải chịu đựng từng ngày để có được hạnh phúc lớn hơn, mà hãy lựa chọn niềm vui nhỏ mỗi ngày. Cuối cùng, vì 40% hạnh phúc do bạn quyết định, vậy tại sao bạn lại không nắm bắt lấy nó?

Thăng tiến trong công việc dường như là mơ ước của nhiều người, vì nó không chỉ chứng minh thực lực và tài năng của họ, mà còn mang đến nguồn thu nhập ổn định và một cuộc sống sung túc hơn. Vậy đâu sẽ là những yếu tố quan trọng giúp bạn tiến xa hơn trên con đường sự nghiệp?

Duy trì sự bình tĩnh trong cơn nóng giận là một kỹ năng sống vô cùng cần thiết. Nếu biết cách kiềm chế cảm xúc và cư xử đúng mực, bạn sẽ dễ dàng đạt được thành công trong công việc cũng như cuộc sống.

Một trong những yếu tố quan trọng quyết định sự thành công trong mọi lĩnh vực chính là khả năng giữ vững mục tiêu. Tuy nhiên, trước nhiều thông tin và ý kiến tác động, chúng ta thường dễ bị lung lay và muốn thay đổi mục tiêu của bản thân. Vậy làm thế nào để duy trì sự kiên định, giữ vững tầm nhìn và tiếp tục tiến bước trên con đường mình đã chọn?

Dàn sao Việt hàng đầu của làng giải trí cùng dắt tay nhau chúc mừng doanh nhân Thủy Tiên ra mắt cửa hàng mới JACQUELINE. Từ đây, cuộc chiến hàng hiệu trở nên nóng hơn bao giờ hết.

Đôi mắt sáng tinh anh phản ánh sức khỏe tổng thể của bạn. Thay vì chờ đến khi thị lực suy giảm mới quan tâm, hãy bắt đầu từ bàn ăn hằng ngày với những loại thực phẩm có lợi cho đôi mắt.

Trước nhịp sống hiện đại với nhiều biến động, thách thức, việc duy trì các thói quen lành mạnh để bảo vệ sức khỏe tinh thần nên được xem là mục tiêu ưu tiên hàng đầu. Không chỉ giúp bạn vững vàng vượt qua khó khăn, một tâm trí khỏe mạnh còn góp phần thúc đẩy sự phát triển cá nhân và xây dựng hạnh phúc toàn diện.

Dù đã vượt ngưỡng 40 nhưng Son Ye Jin luôn khiến người hâm mộ thổn thức với vẻ đẹp tươi trẻ, rạng ngời như thuở mới ra mắt.

Như bạn đã biết, hiện nay các lời cảnh báo về thực trạng Trái đất đang nóng dần lên khá phổ biến. Trên khắp các trang báo, mạng xã hội, nhiều cá nhân, tổ chức đang kêu gọi sự chung tay, góp sức từ mọi người để bảo vệ môi trường sống của chính chúng ta.

Quyết định nghỉ việc ở một tập đoàn lớn năm 28 tuổi vì cảm thấy "sai sai" và bế tắc về mặt cảm xúc, Hồng Thu từng loay hoay một thời gian và làm qua nhiều việc khác nhau. Sau đó, chị trở về quê sinh sống và thành lập thương hiệu Noom Food dựa trên nền tảng phát triển văn hóa bản địa và tôn trọng sinh thái tự nhiên. Qua 13 năm phát triển, Noom đã xây dựng được chuỗi cung ứng bền vững, chia sẻ lẫn nhau và cùng tự do nương tựa vào rừng.

Cùng ELLE Việt Nam lắng nghe những nhiếp ảnh gia chiến thắng cuộc thi Nhiếp ảnh gia du lịch 2018 chia sẻ về tác phẩm của họ nhé.

Là một trong những sản phẩm chăm sóc sức khỏe phổ biến trên thị trường hiện nay, máy massage cầm tay không chỉ là sự lựa chọn tiện ích cho cá nhân mà còn là món quà ý nghĩa dành tặng cho người thân. Bên cạnh chức năng giảm đau xương khớp hiệu quả, máy massage cầm tay còn có công dụng hỗ trợ lưu thông máu, giảm căng thẳng, phục hồi sức khỏe cho mọi đối tượng sử dụng.