Làm sao để tránh tăng cân giai đoạn tiền mãn kinh?
Bằng chế độ dinh dưỡng và tập luyện hợp lý, bạn hoàn toàn có thể vượt qua được tình trạng tăng cân thời kỳ tiền mãn kinh.
Bằng chế độ dinh dưỡng và tập luyện hợp lý, bạn hoàn toàn có thể vượt qua được tình trạng tăng cân thời kỳ tiền mãn kinh.
Trong "chiếc hộp màu đen" quen thuộc, Dior giới thiệu bộ sưu tập mới giữa không gian nghệ thuật của những vũ công múa ba lê.
Với khách hàng của Drip Hydration, khi trải nghiệm dịch vụ chăm sóc sức khỏe chủ động, nhanh chóng, hiệu quả cao và cá nhân hóa chính là khoảnh khắc họ nhận ra chăm sóc sức khỏe có thể trở thành một trải nghiệm “hơn cả yêu thương”.
Cuộc sống hiện đại với guồng quay của cán cân kinh tế, sự đa dạng và phức tạp của các mối quan hệ gia đình và xã hội, sự mở rộng hợp tác quốc tế với những luồng văn hóa mới và cũ đan xen, khiến cho giao tiếp ứng xử hàng ngày trở nên đầy mâu thuẫn, căng thẳng và mệt mỏi.
Trong một thế giới không ngừng chuyển động, nơi phụ nữ vừa phải làm việc, học tập, chăm sóc bản thân, xây dựng mối quan hệ và theo đuổi ước mơ, có một bí mật mà những người phụ nữ thành công đều nắm giữ: thành công không đến từ những bước nhảy vọt, mà từ những thói quen rất nhỏ được lặp đi lặp lại mỗi ngày.
Phiên bản nâng cấp của dòng xe 911 Carrera mới chính thức có mặt tại Việt Nam. Để nhấn mạnh tính biểu tượng và thiết kế vượt thời gian của dòng xe thể thao danh tiếng nhất của thương hiệu, Porsche Việt Nam tổ chức sự kiện triển lãm đặc biệt dành cho công chúng tại Bảo tàng Mỹ thuật Việt Nam từ ngày 22 đến ngày 23 tháng 3 năm 2025. Trong dịp cuối tuần này, triển lãm theo chủ đề 911 hứa hẹn đem lại cho khách tham quan và những người đam mê Porsche nhiều hoạt động mang giá trị thẩm mỹ cao cùng cơ hội thưởng lãm các mẫu xe trưng bày và kết nối với cộng đồng yêu nghệ thuật.
Với diễn xuất xuất sắc, Kim Yoo Jung nhanh chóng tạo được dấu ấn mạnh mẽ trong bộ phim mới mang tên "Dear X". Hãy cùng ELLE tìm hiểu thêm về nữ diễn viên qua bài viết sau.
Các nghiên cứu khoa học chứng minh nữ giới có nguy cơ mắc hội chứng suy giảm trí nhớ sớm hơn và nhiều hơn nam giới.
Bạn đã bao giờ trằn trọc suốt đêm không ngủ dù không uống một chút cà phê nào trong ngày? Thực tế, không chỉ caffeine, nhiều loại thực phẩm khác cũng có khả năng gây mất ngủ và làm giảm chất lượng giấc ngủ của bạn.
Khoảnh khắc bạn thưởng thức trái cây chính là yếu tố then chốt giúp cơ thể tiếp nhận và nâng tầm lợi ích dinh dưỡng một cách hiệu quả.
Những năm gần đây, phim truyền hình Hàn Quốc ngày càng đa dạng về thể loại, và mỗi tác phẩm đều khiến khán giả “nghiện” theo cách riêng. Trong đó, mô-típ “tình yêu công sở” vẫn nhận được phản ứng tích cực từ các tín đồ điện ảnh. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Từ ngày 23/8 đến ngày 14/9, sự kiện sao Thủy nghịch hành diễn ra lần thứ 2 trong năm 2023, dự đoán sẽ mang lại những thay đổi đáng kể cho các cung hoàng đạo. Trong giai đoạn này, chuyến hành trình của sao Thủy diễn ra tại cung Xử Nữ, đồng thời sao Thủy cũng là chủ tinh trị vì chòm sao này.
Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao những người cực kỳ thông minh lại có những hành động, thói quen và suy nghĩ có phần…”khác biệt”?
Giấc ngủ có vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ. Tuy nhiên, nhịp sống hối hả làm ảnh hưởng đến giấc ngủ, khiến bạn thường thức giấc nửa đêm và khó vào lại giấc ngủ.
Danh sách những bộ phim gợi tình được giới thiệu sau đây thuộc những tác phẩm gợi cảm hàng đầu của Hollywood, phim có vô số khoảnh khắc khiến cho nhiều khán giả nóng mặt.
Chiếc răng khểnh làm nụ cười thêm duyên, mái tóc tém phẩy light đỏ cá tính, ánh mắt sắc lẹm nhưng ẩn chứa đầy tâm sự đã lôi cuốn tôi ngay từ lần đầu tiên gặp gỡ với chị Hoàng Phương Thúy - CEO của Công ty Truyền thông Tầm Nhìn số DigiVision, và cũng là Giải nhì cuộc thi Tiếng hát Nữ doanh nhân TP. Hà Nội được tổ chức thời gian vừa qua. Cùng chị tâm sự, nghe chị hát, tôi càng thêm cảm mến chị cũng như những nữ doanh nhân quyết liệt trên thương trường nhưng thật dịu dàng và đằm thắm sau ánh hào quang của sự thành đạt.
Những cô gái của Bottega Veneta để cảm xúc lan tỏa và dẫn dắt cho cách phối đồ đầy phóng khoáng và mới mẻ trong Show Thời Trang Thu-Đông 2015.
Nếu bạn đang cảm thấy mệt mỏi và căng thẳng vì bị cuốn vào những lo âu, suy nghĩ tiêu cực, có lẽ đã đến lúc bạn cần học cách lắng nghe chính mình và chậm lại để nhìn nhận mọi thứ rõ ràng hơn. Trong hành trình vượt qua các cảm xúc ấy, bạn có thể thực hành những điều đơn giản dưới đây để cải thiện sức khỏe tinh thần của bản thân.