Không có biện pháp chống lão hóa nào tốt bằng biết cách ngủ ngon
Tình trạng ngủ không đủ giấc để lại những tác hại khôn lường đối với sức khỏe của bạn. Hãy phòng ngừa từ hôm nay, bắt đầu bằng 5 cách ngủ ngon đơn giản.
Tình trạng ngủ không đủ giấc để lại những tác hại khôn lường đối với sức khỏe của bạn. Hãy phòng ngừa từ hôm nay, bắt đầu bằng 5 cách ngủ ngon đơn giản.
Một khi ta dám thử bắt tay vào hiện thực hoá những giấc mộng đẹp (và ngu xuẩn), thì dù có thất bại, đó cũng là những thất bại lộng lẫy nhất trần đời.
Không chỉ là không gian làm việc, bàn làm việc còn là nơi chúng ta học tập, sáng tạo và lập kế hoạch hàng ngày. Trang trí bàn làm việc với những vật dụng phong thủy sẽ góp phần nâng cao động lực làm việc hiệu quả hơn, đồng thời thu hút may mắn và năng lượng tích cực trong công việc .
Công ty Điện tử Samsung Vina công bố Việt Nam sẽ là một trong những thị trường đầu tiên trên thế giới mở bán Galaxy Note9 vào ngày 24/8/2018 với nhiều chương trình ưu đãi khi đặt hàng trước và đặc quyền dành cho khách hàng Việt Nam khi sở hữu sản phẩm chính hãng.
Tạp chí ELLE mời độc giả cùng tìm hiểu về nghệ thuật yêu thương theo quan điểm Đạo Phật và lời giảng của Thiền Sư Thích Nhất Hạnh.
Hãy cùng ELLE Việt Nam điểm qua các diễn biến chính của cung hoàng đạo của bạn tháng này.
Hiện đại nhưng mang đậm nét Trung Hoa cổ kính, khoác lên mình dáng dấp của một thành bang hoa lệ, thế mà ẩn chứa nội tại trầm tĩnh của thiên nhiên hùng vĩ, và những vết tích huy hoàng trong dòng chảy lịch sử ngàn năm, Trùng Khánh nổi danh với những “nghịch lý” như thế.
Một thái độ sống tích cực không chỉ giúp bạn khơi dậy nguồn năng lượng lạc quan và tràn đầy sức sống, mà còn truyền cảm hứng mạnh mẽ đến những người xung quanh. Đặc biệt, lối sống này có thể được nuôi dưỡng thông qua việc hình thành những thói quen lành mạnh trong cuộc sống hằng ngày.
LHP Venice lần thứ 79 đang là sự kiện được chú ý nhất hiện nay. Không chỉ gây ấn tượng bởi chất lượng các tác phẩm điện ảnh mà thảm đỏ LHP Venice còn thu hút rất nhiều bóng hồng lộng lẫy khoe sắc.
Với mong muốn kết nối và truyền năng lượng tích cực đến độc giả của ELLE trong thời kỳ đại dịch, các biên tập viên sẽ có những buổi trò chuyện với nhiều nhân vật đến từ các lĩnh vực khác nhau trong chuỗi chương trình ELLE SHARE & CARE lúc 20h tối thứ Tư và thứ Sáu hàng tuần tại Instagram của @ellevietnam. Vào ngày 14/7 vừa qua, tập 7 của chương trình đã lên sóng xoay quanh hành trình đi tìm phong cách thời trang dành cho các bạn trẻ.
Chiếc váy mini xâm chiếm thế giời từ thập niên 60, nhưng giờ đây, phong cách của những năm 2000 mới dẫn lối cho sự lên ngôi của món đồ nhỏ bé này.
Chỉ cần nhìn hình ảnh hàng ngàn người cầu nguyện ở Mecca (Ả Rập Xê-Út), viếng thăm Vatican (Ý), tắm trên dòng sông Hằng (Ấn Độ), tham dự lễ hội tôn giáo tại bức tường Than Khóc ở Jerusalem (Isarel)... cũng đủ để thấy các điểm đến tôn giáo đang đóng một vai trò quan trọng trong ngành du lịch. Những chuyến đi dựa trên đức tin hoặc tín ngưỡng được xem là một trong những hình thức dịch chuyển lâu đời nhất và đang nở rộ ở thời điểm hiện tại.
Những cô gái yêu thích tâm linh thường hướng đến những giá trị về năng lượng, chiêm tinh, tarot, phong thủy hoặc các phương pháp chữa lành tinh thần. Do đó, một món quà mang ý nghĩa sâu sắc sẽ giúp họ cảm nhận được sự kết nối, cân bằng và bình an trong cuộc sống.
Với các nàng mê dòng nhạc pop Âu Mỹ, sẽ thật thú vị khi ngân nga theo những bài hát có giai điệu hấp dẫn có sức gây nghiện dưới đây.
Để sẵn sàng tỏa sáng như một thiên thần, Lima đã tập luyện hàng ngày với huấn luyện viên cá nhân trong 3 tuần trước buổi trình diễn và thực hiện chế độ giảm cân nhanh trong 1 tuần cuối cùng trước show diễn.
Còn gì tuyệt vời hơn một buổi tối ngồi bên nhau, ôn lại những kỷ niệm cũ giữa không gian sang trọng, đẳng cấp của Park Hyatt Saigon.
Đừng bỏ qua các bước trang điểm này nếu muốn nhan sắc "thăng hạng", đặc biệt là với các cô nàng tóc đen.
Hơn 20 năm trên hành trình giáo dục hướng nghiệp, chị Nga Tran – nhà huấn luyện nghề nghiệp và phát triển cá nhân – đã đồng hành cùng các bạn trẻ thiết kế bản đồ sự nghiệp cho chính mình cùng các kỹ năng hội nhập nghề nghiệp để vững vàng đối diện với những thử thách trong thị trường lao động đầy bất định. Là một người mẹ, chị hiểu hơn ai hết những nỗi trăn trở của các bậc phụ huynh trên con đường học tập và sự nghiệp của con trẻ, đồng thời đồng cảm sâu sắc với những băn khoăn của các bạn sinh viên khi đứng trước ngưỡng cửa chọn nghề.