Tiến sĩ Lê Nguyên Phương là chuyên gia Tâm lý tại bang California với trên 20 năm kinh nghiệm, giảng viên tại Đại học California State, Long Beach và Đại học Chapman. ELLE Việt Nam đã có cơ hội trò chuyện chuyên sâu với tiến sĩ về các vấn đề xoay quanh chấn thương tâm lý ở người trẻ.
Mất cân bằng nội tiết tố là tình trạng ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe thể chất lẫn sức khỏe tinh thần của nữ giới.
Chúng ta thường “nhảy việc” để tìm kiếm những điều mới mẻ, những cảm hứng trong nghề nghiệp... Nhưng bạn có thấy những điều mới mẻ sẽ tự tìm đến một khi bạn can đảm và quyết tâm thay đổi.
Thời điểm ra đời là khoảnh khắc đặc biệt quan trọng trong cuộc đời mỗi người. Mỗi giây phút chào đời mang theo một nguồn năng lượng riêng biệt, có khả năng ảnh hưởng sâu sắc đến tính cách, cuộc sống, gia đình và sự nghiệp từng người. Chính vì thế, thời điểm sinh được xem như một cột mốc góp phần tiết lộ bản chất con người và định hình con đường tương lai của họ.
Rụng tóc là vấn đề thường gặp ở phụ nữ do ăn uống thiếu chất, stress hay làm tóc nhiều gây hư tổn, gãy rụng cho tóc. Vậy làm thế nào để chống rụng tóc và nuôi dưỡng một mái tóc khỏe?
Đã bao giờ bạn cảm thấy việc nhận được một cái ôm trong một ngày tồi tệ có tác dụng an ủi tuyệt vời chưa? Bạn có biết tại sao một cái ôm lại có tác dụng “nhiệm màu” như vậy không?
Có bao giờ bạn tự hỏi thói quen buổi sáng của những người thành công là gì chưa? Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Bạn có biết, cách phối màu quần áo có thể là "chìa khóa" mở ra nguồn cảm hứng dồi dào, là "liệu pháp tinh thần" tiếp thêm năng lượng cho cả bạn và những người xung quanh.
Không chỉ đơn thuần là sự kiện tôn vinh những cống hiến xuất sắc trong lĩnh vực truyền hình, Lễ trao giải Emmy 2024 mà còn là một bữa tiệc thị giác, nơi các ngôi sao khoe sắc với vẻ đẹp mang dấu ấn riêng của mỗi người.
Thời trang bao gồm từ những món đồ không thương hiệu, treo đồng loạt trong các khu chợ trời, trong siêu thị bán buôn, đồ thương hiệu bình dân, cho đến các thương hiệu xa xỉ, những tác phẩm nghệ thuật có trị giá cả gia tài. Hai nhóm đầu tiên, tạm gọi là cấp thấp và trung bình, với mục tiêu sống còn là bán và bán nhiều hàng hơn nữa, từ lâu đã tìm đến Internet để tìm kiếm khách hàng nhóm thứ ba, cao cấp nhất, lại có phần e ngại với công nghệ mới.
Chiếm spotlight không kém những thiết kế trên sàn diễn trong tuần lễ thời trang Haute Couture Thu - Đông 2019 là những phụ kiện "độc lạ" từ street style.
Đã bao giờ bạn cảm thấy cuộc sống của mình trở nên nhàm chán như thể đang sống trong một vòng lặp? Đó có thể là do bạn đang thực hiện đi lại các công việc quen thuộc hằng ngày và chưa có một yếu tố mới đột phá. Trong tình trạng này, đôi khi bạn chỉ cần thực hiện những thay đổi đơn giản sau để tìm thấy niềm vui gần gũi quanh mình.
Mệnh danh là vùng đất có nhiều lâu đài nhất vương quốc Anh, xứ Wales còn nổi tiếng với những ngôi làng đẹp như cổ tích, bờ biển dài quyến rũ, văn hóa Celtic giàu có và cả kho tàng những câu chuyện huyền bí về một xứ rồng hùng mạnh và nên thơ.
Chỉ với 8 phút ngủ ngắn, cơ thể có thể lấy lại năng lượng và sự tỉnh táo? “Navy SEAL nap” – kỹ thuật ngủ ngắn đang được nhiều người quan tâm, liệu có thực sự hiệu quả như lời đồn?
[Tạp chí ELLE tháng 2/2017] Bạn có thể tham khảo mô hình sống khỏe toàn diện sau đây của Học viện Dinh dưỡng Institute for Integrative Nutrition (IIN), New York, do Health Coach Trần Lan Hương đang chia sẻ trong cộng đồng. (Phần 1)
Cập nhật ngay cách biến hóa thời trang street style cùng các items xu hướng mới như quần ống rộng và trang phục họa tiết hè giữa tiết trời oi bức nửa cuối tháng 7.
Hành trình giảm mỡ bụng không nhất thiết phải bắt đầu bằng những thay đổi lớn hay chế độ khắt khe. Thay vào đó, bạn có thể khởi đầu bằng việc điều chỉnh những thói quen nhỏ bé mỗi sáng thức dậy.
Để luôn tự tin sải những bước catwalk thần sâu, những siêu mẫu hàng đầu như Gigi Hadid, Kendall Jenner đã chăm sóc da và giữ dáng như thế nào trong suốt tuần lễ thời trang danh giá?
