Giới thiệu Điều khoản sử dụng Chính sách riêng tư Câu hỏi thường gặp Elle Network là gì? Sitemap

Kết quả tìm kiếm: giam stress hieu qua

Từ khóa liên quan: bi quyet giam can hieu qua gioi thieu sach hay giai thuong qua cau vang giam can lanh mah ngay ky niem quoc te quoc te thiet ke giam can sieu mau ha anh ngay le quoc te

bài viết liên quan

7 điều bạn nên làm nếu muốn giảm cân thành công

7 điều bạn nên làm nếu muốn giảm cân thành công

Giảm cân đối với nhiều người được xem là một nỗi ám ảnh lớn. Tuy nhiên, nguồn gốc của nỗi ám ảnh này chính là khi bạn đã thành công giảm được số cân nặng như mong muốn, nhưng lại gặp vô vàn khó khăn trong việc duy trì chúng ổn định. Vậy nên, nếu muốn giữ cho cân nặng của mình ổn định, bạn nên xem xét và thực hiện 7 lời khuyên sau.

31/08/2017
Siêu mẫu Hà Anh và bí quyết giữ dáng khi mang thai

Siêu mẫu Hà Anh và bí quyết giữ dáng khi mang thai

Mang thai là nhiệm vụ rất thiêng liêng của phụ nữ. Tuy nhiên, quá trình mang thai và hạ sinh em bé quả là một thời gian thử thách - đối với nhiều người sự thay đổi hormone này có thểm làm cơ thể thay đổi rất tiêu cực. Siêu mẫu Hà Anh đang ở những tháng cuối của thai kỳ, cô vẫn rạng ngời và giữ được vóc dáng quyến rũ. Hãy cùng ELLE tìm hiểu những bí quyết giữ dáng khi mang thai của Hà Anh nhé!

13/04/2018
thói quen chăm sóc sức khỏe của 12 cung hoàng đạo

Thói quen cải thiện sức khỏe dành cho 12 cung hoàng đạo vào dịp cuối năm

Bạn đang tất bật với công việc để chuẩn bị cho năm mới? Bạn vẫn còn nhiều mục tiêu chưa hoàn thành trong năm cũ? Đây có thể là khoảng thời gian bận rộn và căng thẳng nhất trong năm đối với mỗi chúng ta. Vậy nên, thói quen chăm sóc sức khỏe lành mạnh là điều vô cùng cần thiết cho bạn hiện tại.

31/12/2022
giai qua cau vang elle vn 54

Khoảnh khắc hài hước nhất lễ trao giải Quả Cầu Vàng 2016

Những cái tên xứng đáng đã được xướng lên trong lễ trao giải Quả Cầu Vàng 2016 nhưng điều đã mang lại cho khán giả nhiều ấn tượng nhất chính là những giây phút thật hài hước và vui nhộn trong suốt buổi lễ. Cùng ELLE điểm lại đó là những khoảnh khắc nào nhé:

14/01/2016
tâm lý cách chữa lành

[ELLE Voice] Hành trình chữa lành tổn thương tâm lý: Vượt qua vực thẳm

Tiến sĩ Lê Nguyên Phương là chuyên gia Tâm lý tại bang California với trên 20 năm kinh nghiệm, giảng viên tại Đại học California State, Long Beach và Đại học Chapman. ELLE Việt Nam đã có cơ hội trò chuyện chuyên sâu với tiến sĩ về các vấn đề xoay quanh chấn thương tâm lý ở người trẻ.

20/07/2022
người phụ nữ mạnh mẽ

Vì sao những người phụ nữ hay âu lo lại là người mạnh mẽ nhất?

Cuộc đời của mỗi người giống như một chiếc đồng hồ đã lên dây cót, nó luôn thúc giục chúng ta nỗ lực hết mình để có cuộc sống tốt đẹp hơn. Nhưng điều đó cũng là nguyên nhân khiến chúng ta dễ bị stress khi phải giải quyết nhiều vấn đề phức tạp mỗi ngày. Và đối với những người phụ nữ hiện đại cũng vậy, họ đang chịu nhiều áp lực trong công việc, gia đình, tình yêu… và luôn phấn đấu trở thành mẫu người phụ nữ tự lập.

20/10/2020

Thở gấp – sống chậm

(Phái đẹp - ELLE) Sống chậm là cả một quá trình, không gồng lên mà có được. Vậy nên hãy từ từ hơn một chút, hít sâu hơn một chút để không phải thở dốc sau mỗi ngày trôi qua.

25/04/2013

Tháng 6 của bạn

(Phái đẹp - ELLE) Bò Cạp có rất nhiều chuyện cần giải quyết nhưng lại thiếu thời gian

06/05/2013