5 cách an toàn và hiệu quả giúp bạn giảm mỡ bụng
Trên thị trường, có rất nhiều những chỉ dẫn đầy nguy hiểm và không hiệu quả về việc giảm mỡ bụng.
17/05/2016
Kết quả tìm kiếm: giam vong eo
Từ khóa liên quan:
giam mo bung duoi
giam mo bung
giam mo bung hieu qua
giam mo bung nhanh
giam mo hieu qua
dau duong the
gian co
bai tap giam mo bung
nam phuong hoang hau
bài viết liên quan
Các bài tập căng cơ giảm mỡ cho sức khoẻ dẻo dai
Bạn cũng muốn sở hữu một sức khoẻ dẻo dai cùng thân hình săn chắc? Vậy hãy cùng ELLE luyện tập các động tác giãn cơ được gợi ý bên dưới.
05/10/2020
Mặc đẹp trong thai kỳ không khó với 4 gợi ý đồ bầu cơ bản
Một số gợi ý phối đồ bầu phù hợp với từng hoàn cảnh cũng như giai đoạn thai kỳ giúp bạn giữ được vẻ ngoài tự tin và rạng rỡ mọi lúc mọi nơi.
13/09/2020
5 bài tập yoga tăng chiều cao hiệu quả cho người trưởng thành
Các bài tập yoga tăng chiều cao hiệu quả dù bạn đã qua tuổi dậy thì.
20/10/2018
Coco Chanel và 7 thiết kế làm “xoay chuyển” thế giới thời trang
Những thiết kế của Coco Chanel không chỉ mang vẻ đẹp thanh lịch vượt thời gian mà còn tạo nên một "cuộc cách mạng" thời trang vào thế kỷ 20 và có sức sống bền bỉ đến thời hiện đại.
17/08/2020
Afro Dance – Vũ điệu truyền lửa cho thân hình nóng bỏng
Vì sao mỗi diva da màu gốc Phi luôn làm cho sân khấu BÙNG NỔ bởi những bước nhảy điêu luyện và những màn múa lắc quyến rũ? Vì sao các phụ nữ tại "lục địa đen" luôn có đủ sức bền để chống chọi lại thiên nhiên khắc nghiệt? Lý giải đơn giản: giữa nắng gió sa mạc, trong tiếng trống afro rộn ràng, những cô nàng với làn da nóng bỏng đã tự tạo ra cho mình một vũ điệu để TRUYỀN LỬA, để DUY TRÌ sự lạc quan và năng lượng.
13/02/2018
Truyền thuyết ăn kiêng
Thử tìm từ khóa "ăn kiêng" trên Google, bạn sẽ nhanh chóng nhận được 731.000 kết quả. Giữa lượng thông tin khổng lồ này, bạn tin tưởng được bao nhiêu?
02/06/2015
5 bài tập giảm mỡ bụng nhanh cho mùa du lịch biển
Mỡ bụng luôn là “kẻ thù” số một của phái đẹp, nhất là các chị em công sở. Với những bài tập giảm mỡ bụng nhanh này, bạn sẽ nhanh chóng có được cơ thể săn chắc như ý muốn.
27/04/2018
Mẹo sở hữu eo thon dáng đẹp mà không phải khổ sở kiêng khem
Làm thế nào để có được eo thon dáng đẹp mà không phải ám ảnh về ăn kiêng và tập luyện vất vả?
19/06/2018
Những động tác yoga giúp bạn bắt đầu một ngày mới hiệu quả
Chỉ vài phút tập thể dục mỗi sáng lại có thể mang đến sự biến đổi mạnh mẽ về sức khoẻ và năng lượng cho một ngày dài.
15/05/2021
Muốn khỏe đẹp thì phải tập thể dục
Một cơ thể đẹp là sự tổng hòa của vẻ săn chắc, làn da mịn màng và những đường cong quyến rũ. Cùng ELLE khám phá những bộ môn tập luyện mới nhất để có được sức khỏe và vóc dáng như mơ.
19/06/2015
6 cách đơn giản giúp bạn tự chỉnh quần jeans chuẩn dáng và vừa vặn
Qua một thời gian sử dụng hay quá trình thay đổi thói quen ăn uống, chiếc quần jeans vừa vặn ban đầu dễ dàng trở nên mất dáng hoặc đã nằm ngoài "cân nặng" của bạn.
18/02/2022
6 loại dầu dưỡng da giúp cơ thể mềm mượt, căng bóng
Sản phẩm dưỡng thể nào có thể cung cấp nhiều dưỡng chất cho da nhất, giúp da đạt được trạng thái mềm mượt, căng bóng, rạng rỡ nhất? Đó chỉ có thể là dầu dưỡng thể.
02/08/2017
200 năm áo cưới Việt Nam: Từ Nhật Bình đến chiếc sơmi thời bom đạn và váy cưới Tây phương
Để chiếc váy cưới đương thời tung bay và tỏa sáng, những "người tiền nhiệm" của nó đã trải qua hàng bao thăng trầm trong lịch sử, thịnh rồi suy, xa hoa cực điểm rồi quay lại dáng hình mộc mạc nhất.
21/01/2023
Các động tác thể dục đơn giản nên thực hiện mỗi ngày
Những bài tập nhỏ dưới đây sẽ là yếu tố cần thiết giúp bạn duy trì lối sống lành mạnh mỗi ngày.
22/03/2020
Lộ trình tập luyện tại nhà dễ dàng cho người mới bắt đầu
Duy trì vóc dáng cân đối và khỏe mạnh không chỉ mang lại lợi ích cho sức khỏe mà còn là chìa khóa mở ra cánh cửa tự tin trong cuộc sống.
23/07/2024
6 bí quyết phối đồ cho cô nàng ngực quá khổ
Nếu những cô nàng ngực nhỏ thường có xu hướng tự ti về số đo cơ thể của mình thì phụ nữ có khuôn ngực lớn luôn được khen ngợi là chuẩn mực của sự gợi cảm và hãnh diện hơn những cô nàng “màn hình phẳng”. Vậy các cô nàng ngực quá khổ cần làm gì để có thân hình quyết rũ.
30/08/2016
BTV ELLE gợi ý 5 tựa sách giúp các cô gái sống hạnh phúc và nâng cao giá trị của mình
Là phái đẹp, ai chẳng muốn mình trông thật lộng lẫy. Chẳng phải để lấy lòng bất cứ ai, cũng chẳng phải để tìm kiếm một tình yêu lãng mạn như truyện cổ, một cô gái luôn nỗ lực để trở nên xinh đẹp và hoàn thiện hơn cả về tâm hồn, trí tuệ lẫn ngoại hình vì cô ấy hiểu, muốn có được hạnh phúc trọn vẹn, bản thân phải là người tạo ra điều đó.
01/12/2023