Đây là câu hỏi khiến nhiều chị em phụ nữ trăn trở vì họ thường gặp khó khăn trong quá trình giảm cân hay giảm cân một cách thiếu lành mạnh gây ảnh hưởng đến sức khoẻ. Vậy làm thể nào để giảm cân khoa học để chuẩn bị vóc dáng cho những bộ bikini mùa hè?
Nếu muốn quyết tâm cai đồ ngọt trong khi bại là một tín đồ hảo ngọt, hãy thử những bí quyết giảm cân ELLE gợi ý bạn trong bài viết này nhé
Đạp xe là hoạt động giúp đốt cháy lượng lớn calo, góp phần tạo nên một cơ thể có sức khoẻ tốt và vóc dáng cân đối.
Các nàng công sở luôn bị triệu chứng đau lưng và các cơ xung quanh. Tuy nhiên, cơn đau này sẽ được giải quyết bằng các bài tập giảm đau đơn giản.
Là người của công chúng nên hình ảnh cũng vô cùng quan trọng đối với các sao. Họ đã phải trải qua cường độ luyện tập cao cũng như sự kiên trì để có thể trở nên xinh đẹp và khỏe mạnh hơn. Dưới đây là những mẹo ăn uống và bí quyết giảm cân được bật mí dành riêng cho phái đẹp.
Sau Hồ Quỳnh Hương và Đàm Vĩnh Hưng, Hồ Ngọc Hà sẽ là vị giám khảo chính thức thứ 3 của chương trình X-Factor (Nhân tố bí ẩn).
Nhiều phụ nữ rỉ tai nhau về những "bí kíp" thanh lọc cơ thể gọn gàng, thanh thoát... nhưng một số bí kíp đó lại là phản khoa học. Vậy thanh lọc cơ thể thế nào cho đúng?
Nam diễn viên Tèo Em lần đầu tiên thử sức với vai trò giám khảo truyền hình khi cuộc thi Sing if you can phiên bản Việt.
Những động tác giãn cơ tốt nhất mà bạn có thể làm vào buổi sáng để hạn chế tình trạng đầy hơi là gì?
Giảm cân có rất nhiều cách và phương pháp khác nhau, nhưng có cách nào đơn giản và dễ hiểu cho việc này không?
Làm cách nào giấu đi gương mặt tiều tụy sau khi vừa khóc thỏa thuê?
Không ngoài dự đoán của giới mộ điệu, Maria Grazia Chiuri đã trở thành nữ giám đốc sáng tạo của DIOR sau khi bà rời khỏi Valentino.
Để sẵn sàng tỏa sáng như một thiên thần, Lima đã tập luyện hàng ngày với huấn luyện viên cá nhân trong 3 tuần trước buổi trình diễn và thực hiện chế độ giảm cân nhanh trong 1 tuần cuối cùng trước show diễn.
Ngày 16 tháng 4 năm 2015, Crowne Plaza® West Hanoi hân hạnh chào đón một gương mặt mới, ông Barry Pitman trên cương vị Tổng Giám Đốc. Trên cương vị mới này, ông Barry sẽ là người đứng đầu vận hành khách sạn Crowne Plaza® West Hanoi với 393 phòng và 01 khu căn hộ cao cấp Crowne Plaza® West Hanoi gồm 135 căn hộ.
Chỉ số cơ thể BMI có nói lên sức khỏe của bạn? ELLE đã có cuộc trò chuyện với Nicole Hankins về chủ đề tập luyện dành cho phái nữ, các lời khuyên và bài tập dành cho những người không có nhiều thời gian.
Bỏ qua sự cách biệt về văn hóa và lối sống, những người phụ nữ ở mỗi quốc gia đều sỡ hữu các bí quyết giảm cân thú vị và mang lại hiệu quả bất ngờ.
Tại một buổi trao giải diễn ra vào tối ngày 12/1, siêu mẫu Thanh Hằng – host của chương trình tìm kiếm và đào tạo người mẫu hàng đầu Việt Nam – Vietnam’s Next Top Model đã được nhận giải thưởng cho hạng mục “Giám khảo TV Show của năm”.
Đến ngay Landmark 81 để thoải mái mang về cho mình những sản phẩm chất lượng, thời thượng với chương trình khuyến mãi hấp dẫn.
