Không như Plank, Squat, bài tập Burpee còn xa lạ với người Việt Nam. Burpee không chỉ làm tăng sức mạnh cơ bắp, tiêu hao calo nhanh chóng mà còn giúp giảm mỡ bụng nhanh nhất dễ dàng.
Cửa hàng đa thương hiệu ShooZ áp dụng chương trình ưu đãi cho tất cả các mặt hàng giảm giá lên đến 50% từ ngày 31/3/2016 đến 3/4/2016.
Umove Travel & Outdoor Gear chính thức tổ chức Ngày hội giảm giá đặc biệt Black Friday 2016.
Chúng ta đều biết rằng ăn uống đúng cách và tập thể dục là điều quan trọng để duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh. Nhưng nhiều nghiên cứu cũng đã chỉ ra mối liên hệ chặt chẽ giữa thời lượng giấc ngủ và chứng thừa cân.
Ngày 11/6/2017 tới đây, lần đầu tiên tại Hà Nội, Hội chợ hàng giảm giá Wedding Garage Sale do khách sạn Sheraton Hanoi tổ chức sẽ mở cửa chào đón khách hàng.
Sau 3 số liên tiếp đóng vai trò là giám đốc âm nhạc Giai điệu tự hào, Quốc Trung rút khỏi chương trình. Nhạc sĩ Thanh Phương thay anh đảm nhận vị trí này.
Dù đã bước qua tuổi 30, Anne Hathaway vẫn luôn rạng rỡ với nhan sắc trẻ trung và vóc dáng chuẩn.
Chỉ với 1 dụng cụ đơn giản đó là quả bóng tập (Swiss Ball), bạn có thể thực hiện rất nhiều bài tập thể dục giảm cân, săn cơ tại nhà lẫn phòng tập.
Kể từ sau Giọng hát Việt 2012, đây được xem là sự trở lại của ca sĩ Thu Minh trong vai trò giám khảo.
Cùng tìm hiểu liều thuốc giảm cân để sở hữu thân hình cực chuẩn như thiên thần Candice Swanepoel.
Cùng với Thái Hòa, Thu Minh sẽ là chủ nhân chiếc ghế nóng của chương trình gameshow Sing if you can (Đố ai hát được).
Mùa lễ tràn đầy thịt mỡ đã qua, đây là lúc thích hợp nếu bạn muốn bắt đầu chế độ ăn chay giảm cân. Thế nhưng bạn đã hiểu đầy đủ về phương pháp ăn này chưa?
ELLE mời bạn đọc tham khảo một số lời khuyên hữu ích và hiệu quả của Đạo Phật để giữ gìn thân thể khỏe đẹp.
Nằm ẩn mình tại tầng 3 trên con phố sầm uất Triệu Việt Vương, Skinworks Spa trở thành địa chỉ lý tưởng cho các chị em văn phòng, khách nước ngoài, những người muốn tìm cho mình một nơi thư giãn thực sự, hay những làn da có vấn đề cần một liệu trình chăm sóc chuyên sâu.
Tập thể dục không phải là cách duy nhất giúp bạn giảm béo, bạn cần kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh cùng một số loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân sau đây để đạt được kết quả như ý.
Mật ong là thực phẩm thường được sử dụng như cách giảm cân hiệu quả. Nếu bạn mong muốn thu nhỏ số cân nặng của mình, trước khi tìm hiểu lợi ích giảm cân của mật ong.
Không phải ai cũng có đủ thời gian cho những bài tập chuyên nghiệp. Do đó, bạn có thể tự mình tập những động tác yoga nhẹ nhàng giúp giảm mỡ đùi hiệu quả.
Cuộc sống càng hiện đại càng có nhiều vấn đề đè nặng lên vai những người phụ nữ khiến chúng ta rơi vào lối sống không khoa học và tình trạng mất ngủ kéo dài.
