Việc nhịn ăn vốn chỉ là cách thức tạm thời, thậm chí còn gây tác dụng ngược và ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của bạn. Vậy làm cách nào để giảm cân mà vẫn đảm bảo sức khỏe?

Mâu thuẫn là điều không thể tránh khỏi trong mọi mối quan hệ, kể cả những mối quan hệ lành mạnh nhất. Vì thế, thay vì sợ hãi hay cố gắng tránh né, bạn nên tiếp cận mâu thuẫn theo cách tích cực và mang tính xây dựng, biến chúng thành cơ hội để hai bên thấu hiểu và gắn kết sâu sắc hơn.

Một số thói quen tốt sẽ giúp bạn có thể vừa say giấc nồng vừa tiêu hao năng lượng theo cách an toàn.

Lăn kim có tốt không? 2 bác sĩ Da liễu Đại học Yale sẽ giải đáp những lý do nên và không nên lăn kim. Đây là phương pháp không phải ai cũng phù hợp...

Để đẹp hơn, giới nghệ sỹ thường mang giày cao gót để dự tiệc hoặc tham dự lễ trao giải. Bí mật nào khiến họ có thể đứng tạo dáng hàng giờ liền hoặc trò chuyện, selfie lâu với các fan hâm mộ trên những mẫu giày lênh khênh?

Ngày 29 tháng 10, khách sạn JW Marriott Hanoi đón nhận giải thưởng World Travel Award danh giá, được bình chọn bởi những chuyên gia hàng đầu thế giới trong ngành dịch vụ du lịch và lữ hành.

“Làm sao để tìm kiếm những sản phẩm đa dụng và hiện đại cho ngôi nhà, chẳng hạn như một chiếc máy giặt thông minh?” là câu hỏi mà bất cứ vị gia chủ nào cũng phải đau đầu suy nghĩ. Việc có được một chiếc máy giặt thông minh có thể giặt sạch quần áo hoàn hảo không chỉ giúp cho gia chủ yên tâm về mặt sức khỏe, mà còn giúp người dùng tiết kiệm thêm thời gian công sức để tận hưởng trọn vẹn cuộc sống chất lượng bên cạnh những người thân yêu.

Giải tỏa căng thẳng trước khi ngủ không những giúp bạn nạp đầy năng lượng vào sáng hôm sau mà chúng còn đẩy lùi khá nhiều căn bệnh nguy hiểm.

Ấp ủ đam mê từ xưởng giày nhỏ tại quê nhà, nhà thiết kế Jimmy Choo đã trải qua nhiều thăng trầm để trở thành bậc thầy nổi tiếng với những đôi giày xa xỉ nhất thế giới.

Với kỹ xảo và nội dung không kém cạnh các bộ phim Hollywood, Hàn Quốc bật lên trở thành thị trường điện ảnh nổi bật của châu Á với loạt tác phẩm hấp dẫn thuộc thể loại viễn tưởng, kinh dị, giật gân. Có thể nói, phim điện ảnh xứ Hàn ngày nay là một trong những đối thủ "nặng ký" của Hollywood.

Sau "SHAZAM! 2", "The Flash" là tác phẩm điện ảnh tiếp theo của DC Comic được mong chờ sẽ tạo nên sự bùng nổ, mãn nhãn cho người xem.

Chế độ ăn kiêng nào mang lại vóc dáng thon gọn và sức khỏe như ý? Hãy cùng ELLE tìm hiểu xem đâu là lựa chọn phù hợp nhất với bạn!

Bạn đã thử nhiều phương pháp giảm cân nhưng kết quả vẫn chưa như mong đợi? Có thể chính những suy nghĩ tiêu cực đang cản trở bạn.

ELLE Beauty Awards là sự kiện thường niên do Tạp chí Phái đẹp ELLE tổ chức, từ lâu đã trở thành giải thưởng đáng mong đợi trong giới làm đẹp. Tiếp nối hành trình ấy, ELLE Beauty Awards 2025 chính thức khởi động với buổi đánh giá chuyên môn diễn ra vào chiều ngày 4/4.

Chìa khóa của việc giảm cân hiệu quả là tập thể dục kết hợp với một chế độ ăn uống khoa học để có được một cơ thể khỏe mạnh.

Ăn gì sau khi tập thể dục để giảm cân? Áp dụng thực đơn Macronutrient với sự cân bằng của protein - crab - chất béo để có sức khoẻ tốt, thân hình đẹp.

Giảm cân đối với nhiều người được xem là một nỗi ám ảnh lớn. Tuy nhiên, nguồn gốc của nỗi ám ảnh này chính là khi bạn đã thành công giảm được số cân nặng như mong muốn, nhưng lại gặp vô vàn khó khăn trong việc duy trì chúng ổn định. Vậy nên, nếu muốn giữ cho cân nặng của mình ổn định, bạn nên xem xét và thực hiện 7 lời khuyên sau.

Một căn bếp gọn - sạch - đẹp không chỉ nhờ việc lựa chọn màu sơn phù hợp, bài trí nội thất hoàn hảo hay thường xuyên lau chùi, dọn dẹp, mà còn phụ thuộc vào cách bạn sắp xếp những vật dụng nhỏ như chai lọ và gia vị. Không chỉ giúp không gian bếp luôn gọn gàng, những chiếc kệ đựng gia vị tiện lợi còn là giải pháp nhằm tối ưu hóa diện tích, nâng tầm thẩm mỹ cho căn bếp và tạo cảm hứng nấu ăn mỗi ngày.