Kết quả tìm kiếm: gian can

bài viết liên quan

cách gia tăng hormone hạnh phúc dopamine

7 cách đơn giản giúp bạn gia tăng hormone hạnh phúc dopamine

Trong đời sống bận rộn, con người sẽ khó tránh khỏi những giây phút căng thẳng, mệt mỏi hay tâm trạng đi xuống một cách thất thường. Đôi khi, chúng ta nỗ lực tìm kiếm hạnh phúc ở những điều xa vời nhưng lại bỏ qua một sự thật là “nguồn gốc hạnh phúc” đang tồn tại ngay trong chính cơ thể của mình. Khi các hormone tạo cảm giác hạnh phúc tăng lên trong cơ thể, bạn cảm thấy vui vẻ hơn, có thêm động lực thúc đẩy việc thực hiện các kế hoạch đã đặt ra trong cuộc sống. Bạn hoàn toàn có thể tự gia tăng dopamine - một trong những hormone hạnh phúc - bằng cách áp dụng những bí quyết lành mạnh dưới đây.

21/05/2024
gợi ý các cách mang mùi hương giáng sinh vào không gian sống

11 cách giúp bạn mang mùi hương Giáng sinh vào không gian sống

Không khí Giáng sinh không chỉ hiện diện qua những sắc màu trang hoàng lộng lẫy hay âm thanh của những giai điệu du dương, mà còn ẩn chứa trong từng mùi hương dịu dàng len lỏi vào không gian sống, mời gọi mọi trái tim trở về tổ ấm để tận hưởng những khoảnh khắc ấm áp và ngọt ngào nhất.

08/12/2024

Cuốn sách nấu ăn của tác giả Việt lần đầu tiên xuất bản toàn cầu

Sweet Kitchen là cuốn sách dạy nấu ăn chuyên về các công thức đồ ngọt, và cũng là đứa con tinh thần đã được ấp ủ từ rất lâu trước khi Chi Anh và Hoàng Anh tìm thấy nhau qua niềm đam mê ẩm thực. Được nhà xuất bản Page One Publishing tại Singapore ra mắt phiên bản tiếng Anh toàn cầu, Sweet Kitchen đã nâng tầm tác giả Việt lên ngang hàng cùng các ấn phẩm sách chất lượng quốc tế.

07/05/2014
cách decor phòng nhỏ đẹp

6 mẹo giúp bạn tối ưu không gian của căn hộ hoặc phòng trọ nhỏ

Trong nhịp sống thành thị, nhiều người trẻ lựa chọn sống trong những căn hộ mini hoặc phòng trọ nhỏ tại trung tâm thành phố để tiết kiệm chi phí sinh hoạt, đồng thời phù hợp với nhu cầu học tập, làm việc và di chuyển. Thế nhưng, diện tích nhà ở khiêm tốn đôi khi khiến không gian sống trở nên bí bách, thiếu tính thẩm mỹ và khó tối ưu công năng.

08/09/2025
Hình ảnh Bạch Lộc nhìn vào ống kính.

7 loại nước uống giúp mát gan, cải thiện làn da mụn

Làn da sáng mịn, sạch mụn không chỉ bắt nguồn từ chu trình skincare bên ngoài, mà còn là kết quả của một cơ thể khỏe mạnh. Cùng ELLE khám phá những thức uống hỗ trợ làm mát gan, giúp bạn sở hữu làn da mịn màng và căng tràn sức sống.

02/06/2025

Bản giao hưởng của đá cẩm thạch

[Tạp chí ELLE Decoration - 12/2015] Sắc màu thanh khiết, tươi mới, đường vân đá khi đơn sắc, khi biến ảo phi diệu, tựa như những cung bậc trầm bổng của một bản giao hưởng bất tận, đó chính là Marble (đá cẩm thạch) - món quà của mẹ thiên nhiên – loại vật liệu xứng danh huyền thoại được sử dụng từ ngàn xưa, mà nay vẫn là một “báu vật” trong trang trí kiến trúc.

09/12/2015