Trước khi ngủ là thời điểm hệ thần kinh và cơ thể chúng ta bắt đầu thư giãn, bước vào giai đoạn chuyển tiếp để hồi phục. Do đó, chỉ với một vài thói quen nhỏ tích cực, bạn đã có thể chủ động tạo ra giấc ngủ chất lượng và nuôi dưỡng tâm trí lành mạnh, hạnh phúc.
Những người biết sử dụng tín hiệu phi ngôn ngữ tinh tế là người có trí tuệ cảm xúc cao và thường đạt được thành công trong cuộc sống.
Kỹ năng xã hội là một yếu tố quan trọng giúp chúng ta tương tác, làm việc và giao tiếp với những người xung quanh hiệu quả hơn. Nhất là đối với những người hướng nội, nâng cao kỹ năng xã hội không chỉ giúp tạo dựng mối quan hệ sâu sắc với cộng đồng mà còn giúp cuộc sống thêm rực rỡ và hạnh phúc.
Được ví như nút “F5”, chế độ ăn và nghỉ ngơi phù hợp vào buổi trưa có thể giúp bạn duy trì trạng thái làm việc và tinh thần tốt nhất.
Trong chiêm tinh học, Mặt Trăng gắn liền với sức mạnh của trí tuệ, khả năng dự báo tương lai và năng lượng nữ tính. Chính vì vậy, năng lượng trực giác của mỗi người thường chịu ảnh sâu sắc từ vị trí cung Mặt Trăng trong bản đồ sao cá nhân.
Dịp cuối năm cũng là thời điểm mà người ta nhắc nhiều đến Oscar sẽ diễn ra vào đầu năm sau. Tuy nhiên, Oscar 2019 sẽ mang đến nhiều thay đổi lớn về tổ chức và cơ cấu của lễ trao giải nhằm giữ chân người xem. Nhiều ý kiến trái chiều đã được đưa ra về lễ trao giải danh giá nhất của làng điện ảnh.
Làm thế nào để đẩy lùi chứng đau bụng, nhức mỏi vào “ngày đèn đỏ”?
Sau hai năm kể từ “King the Land”, Lee Jun Ho chính thức tái xuất màn ảnh nhỏ với bộ phim “Typhoon Family” (tựa Việt: Gia Đình Bão Tố). Sự trở lại của nam diễn viên góp phần khiến đường đua phim Hàn trở nên sôi động hơn trong nửa cuối tháng 10. Giữa hàng loạt dự án mới đồng loạt lên sóng, phim ghi nhận tỉ suất người xem tăng vọt, khẳng định sức cạnh tranh mạnh mẽ ngay từ giai đoạn mở màn.
Có thể bạn đã hiểu phần nào về tính cách nói chung của Kim Ngưu, tuy nhiên đôi khi các Kim Ngưu thể hiện những tính cách, bản ngã khác nhau. Đó là do sun sign của họ khi kết hợp cùng moon sign khác nhau tạo ra những tính cách tiềm ẩn khác biệt. Nếu bạn là Kim Ngưu, hãy xem thêm moon sign của mình là gì để tìm ra câu trả lời cho những cảm xúc, suy nghĩ, hành động tiềm thức của mình nhé.
Ngày Mai Cũng Muốn Gặp Anh là phim ngôn tình Trung Quốc vừa được lên sóng trên kênh IQIYI vào cuối tháng 4 vừa qua. Tuy không nằm trong hàng ngũ dự án trọng điểm, không có sự góp gặp của các ngôi sao nổi tiếng, nhưng chỉ sau một ngày phát sóng, phim đã nhận được nhiều sự quan tâm từ phía khán giả.
Những bộ phim Hàn với câu chuyện sâu lắng, cảm xúc chân thật có thể là liều thuốc tinh thần giúp bạn chữa lành những vết thương lòng. Hãy cùng ELLE điểm qua 12 tác phẩm truyền hình Hàn Quốc đầy cảm xúc, nơi tình yêu, niềm tin và hy vọng được thắp lên qua từng khung hình, giúp bạn thêm yêu cuộc sống này và tìm lại chính mình.
Buôn Ma Thuột nhẹ nhàng khoác lên mình chiếc áo Thu bảng lảng, chậm rãi chuyển mình như một bản giao hưởng dịu dàng. Ánh nắng phủ vàng những triền đồi cà phê đang vào mùa, thác nước vọng về từ rừng sâu như một bản tình ca nguyên sơ, mời gọi lữ khách về với đại ngàn.
"Giao điểm Tinh hoa" là triễn lãm chia sẻ câu chuyện đầy cảm xúc của Tam Sơn, trên hành trình 20 năm tiên phong và bền bỉ theo đuổi tầm nhìn góp phần kiến tạo một Việt Nam tràn đầy cảm hứng, diễn ra từ ngày 22/10 – 2/11.
Khẳng định thời trang sẽ là người bạn tri kỷ đi cùng mình suốt cuộc đời, cho tới khi tóc bạc phơ chằng chịt nếp nhăn, Giáng My vẫn sẽ là một bà lão rất thời thượng và đỏm dáng. Với nữ Doanh nhân phong cách của Elle style awards 2015, nếu thời trang như loại vitamin tốt cho năng lượng sống của phụ nữ ở bất cứ độ tuổi nào thì trang sức lấp lánh nhất của họ chính là trái tim nhân hậu, đầy bao dung.
Vào mỗi dịp xuân về, miền Tây trù phú như được khoác lên mình tấm áo rực rỡ từ những làng hoa nổi tiếng. Giữa nhịp sống sông nước hiền hòa, sắc hoa trở thành điểm nhấn tinh tế, phản chiếu vẻ đẹp nên thơ và đời sống tinh thần - văn hóa đã gắn bó lâu đời với người dân nơi đây.
Bên cạnh những ca khúc Giáng sinh bất hủ, bạn cũng đừng quên lắng nghe giai điệu cũng như thưởng thức MV của một số bài hát Kpop đáng nghe nhất trong mùa lễ năm nay nhé.
Pù Luông - trong tiếng Thái nghĩa là “đỉnh núi” - được bao quanh bởi màu xanh thăm thẳm của đại ngàn, là nơi mà ai đến rồi cứ vương vấn mãi chẳng muốn rời đi.
Chữa lành không đòi hỏi bạn phải luôn mạnh mẽ, luôn tích cực hay tuân thủ theo một quy trình nhất định. Đó là một hành trình riêng, nơi bạn được phép cảm thấy mệt mỏi, được phép mắc sai lầm, và quan trọng hơn hết là bạn được bắt đầu lại bằng sự dịu dàng, thấu hiểu và lòng bao dung dành cho bản thân. Khi bạn ngừng ép mình phải trở thành phiên bản “đúng đắn” trong mắt người khác, đó là lúc bạn thực sự bước vào quá trình chữa lành sâu sắc và chân thật nhất.
