Kết quả tìm kiếm: gian doi

bài viết liên quan

cách gia tăng hormone hạnh phúc dopamine

7 cách đơn giản giúp bạn gia tăng hormone hạnh phúc dopamine

Trong đời sống bận rộn, con người sẽ khó tránh khỏi những giây phút căng thẳng, mệt mỏi hay tâm trạng đi xuống một cách thất thường. Đôi khi, chúng ta nỗ lực tìm kiếm hạnh phúc ở những điều xa vời nhưng lại bỏ qua một sự thật là “nguồn gốc hạnh phúc” đang tồn tại ngay trong chính cơ thể của mình. Khi các hormone tạo cảm giác hạnh phúc tăng lên trong cơ thể, bạn cảm thấy vui vẻ hơn, có thêm động lực thúc đẩy việc thực hiện các kế hoạch đã đặt ra trong cuộc sống. Bạn hoàn toàn có thể tự gia tăng dopamine - một trong những hormone hạnh phúc - bằng cách áp dụng những bí quyết lành mạnh dưới đây.

21/05/2024
hình xăm nhỏ cho nàng tối giản 1

Gợi ý hình xăm nhỏ xinh cho những tín đồ của sự tối giản

Có rất nhiều cách để ghi nhớ những khoảnh khắc hay cột mốc quan trọng trong cuộc đời. Một số người lưu giữ bằng nhật ký, một số khác dùng hình để kỷ niệm và một số nữa chọn cách "đau đớn" hơn là để lại dấu ấn trên da bằng hình xăm nhỏ.

05/01/2018
Bella Hadid sở hữu tới 50 đôi Sneakers trong tủ giày

Bella Hadid sở hữu tới 50 đôi sneakers trong tủ giày

Chúng ta luôn nghĩ rằng những cô nàng người mẫu của những thương hiệu thời trang thể thao chỉ diện những trang phục thể thao khoẻ khoắn như vậy trong những shoot hình quảng cáo "vì lợi nhuận" mà thôi.

29/05/2017
Tinh thần tối giản của căn hộ dưới 50 mét vuông

Tinh thần tối giản của căn hộ dưới 50 mét vuông

Đổi mới trong thiết kế nội thất là kết quả tất yếu của những không gian giới hạn. Một căn hộ siêu nhỏ hay gác xép là những hạng mục cần lên kế hoạch tỉ mỉ, chính xác để tận dụng được hết mọi không gian trong nhà mà vẫn đảm bảo yếu tố thông thoáng và tính thẩm mỹ.

13/01/2017

Gối lên đời nhau – Sự ràng buộc của gia đình

Trong tâm lý người Việt, xử lý mối quan hệ gia đình được ưu tiên hơn nhu cầu cá nhân. Từ thế hệ này sang thế hệ khác, nỗi ám ảnh về việc bị gạt ra khỏi hệ thống là điều vô cùng đáng sợ.

14/07/2014

10 phút giãn cơ buổi sáng đơn giản, hiệu quả

Giãn cơ không chỉ cần thiết khi tập thể dục mà còn được khuyến khích nên làm thường xuyên. Việc này giúp cải thiện tính linh hoạt của cơ bắp, ngăn ngừa chấn thương và giúp giảm căng thẳng.

25/10/2023
gợi ý phương pháp giúp đọc vị người khác

8 phương pháp đơn giản giúp bạn đọc vị người khác

Đọc vị là khả năng nhận biết và hiểu rõ suy nghĩ, cảm xúc hoặc ý định của người khác, ngay cả khi đối phương không thể hiện ra. Tuy nhiên, làm thế nào để bạn có thể thấu hiểu được tâm tư của một người, khi họ quá kín đáo hay là người phức tạp?

11/02/2025

Công nghệ gắn kết thời trang với khán giả

Với tình yêu đặc biệt dành cho thời trang và nghệ thuật, Phương Anh – Giám đốc Điều hành của Zalora Việt Nam chia sẻ về những cột mốc quan trọng của sự nghiệp và sự kết nối thú vị giữa thời trang với công nghệ.

16/11/2014